zna

dzisiaj b yły zawody w wielokrotnym we Wrocławiu zna ktos wyniki

[...] wiedzy. Ale ci co przychodzą pierwszy raz na siłownię to nie zawsze wiedzą od czego mają zacząć a czego im nie wolno wykonywać, choćby i dlatego że nie wiedzą w jaki sposób do tego podejsc. temat ten ma za zadanie przedstawic oczywiste zasady, które większość osób zna bo wiele z was ćwiczą, ale chodzi mi tu głównie o tych którzy najkrócej cwiczą.

[...] na pomoc, w razie jak sztanga przygniecie Venka - doszły mnie słuchy, że gryfa wzięłaś na bok i lustrowałaś? jakie wyniki?? wszystkie poważyłaś? Ta sama Pani wspomniała też, że widziała już "taką silną kobietę, która widać zna się na rzeczy" - domyślam się, że o Ciebie chodziło Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-08-27 22:26:28

Ktoś zna przyczynę?

Cziki, no kto mnie zna, to wie, że cenię zapyerdol i konkretne podejście do tematu, ale totalnie nie trawię ortodoksji. Co więcej, kiedy sobie wszystkiego odmawiasz, to po osiągnięciu "celu" rzucasz się na wszystko, co było zakazane. Efekt: u większości spasienie i zabawa od początku ;-)

[...] 1. wpisujesz adres filmu tutaj: http://keepvid.com/ 2. w programie norton commander (sciagniesz za free) zmieniasz rozszerzenie sciagnietego filmu na flv 3. Sciagasz flv converter 4. Konwertujesz w nim filmiki i wsio... Wyglada to skomplikowanie ale wcale takie nie jest... Na pewno sa tez latwiejsze sposoby... Jak ktos zna niech poda pozdr

U nas robil sasiad za flaszke, albo babcia jak przyjechala (stomatologiem jest, wiec nie zna litosci :-D) Fajnie masz, ze mieszkasz na wsi, ja sie na wsi wychowalam i do tej pory nie moge sie doczekac, zeby pojechac do rodzicow - wiesniak genetyczny: chlopa ze wsi wyciagniesz ale wsi z chlopa juz nie :-D Jak bylam mala to ujezdzalam krowy, nasza [...]

o fajnie ze chociaz omówienie po polsku bo mam znajomego ktory nie zna angielskiego a mu opowiadam juz tyle o tej ksiazce ze byl ciekaw:-) Omowienie skraca ksiazke dosc dobrze wiecej konkretow nie znajdzie sie specjalnie bo facet ciezko pisze chociaz sam temat jest ciekawy to sie tym broni :-))

[...] nie chcesz dokładać aktywności - odejmij 1 jajko czy kilka sztuk tych orzechów, odejmij owoc - proste, małe zmiany, które nie szokują organizmu. Dla kogoś kto mniej wiecej zna swój organizm może być to dobre rozwiązanie jeśli nie chcę się rozdrabniać i dzielić włosa na cztery. Wolna, spokojna głowa i obserwacja. Konsekwencja w działaniu. [...]

[...] mistrzem, trener nadawał mu czarny pas i tyle. Oni mieli trochę inną kulturę i nie organizowali zawodów na przykład w karate. Jedynie po pasie lub sparringu można było rozpoznać, czy ktoś "się zna", czy nie Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

Zna ktoś jakiś dowloader video to mp3 z youtuba ? Bo kozystałem z jednego ładnie przez prawie miesiąc chodził a teraz nic sie nie ściąga..

Żaden koks by nie spowodował "wypchnięcia" wątroby. Zniszczenie tak, ale nie wizualne wypchnięcie jej tak, aby było ją widać nawet przez mięśnie. Gościu zazdrości tego, co ten typek zrobił, anatomii człowieka nie zna, to pieprzy głupoty :-p

[...] wątroby. Zniszczenie tak, ale nie wizualne wypchnięcie jej tak, aby było ją widać nawet przez mięśnie. Gościu zazdrości tego, co ten typek zrobił, anatomii człowieka nie zna, to pieprzy głupoty." Nie rozumiem. Nie umiecie przeczytać dokładnie tego, co ktoś napisze i tylko macie swoje scenariusze w głowie? Skomentowałem to, co napisał [...]

Za boczki odpowiedzialna jest insulina, więc może Cię czekać dieta ketogenna :-) Ale nie chcę wyprzedzać Konia, on zna się na tym 100x lepiej niż ja.

Jasne, każdy zna się na tyle żeby móc ocenić siebie i swój organizm. :-)) Ja też raczej należałam do niejadków i wybrzydzałam strasznie z jedzeniem, a jak się na coś uparłam to mogłam i pół roku jeść non stop to samo. Teraz mam inaczej. I tak jak pisałeś, że zjesz 1/3 pizzy to ja spokojnie wciągnę pół, a i czasem to było mało }:-( Życzę powodzenia [...]

ta silownia na ktorej cwiczysz to publiczna czy taka jak by "piwniczna"? Szczerze to mogles zrobic o wiele lepszy postep jezeli jestes taki sumienny jak tutaj opowiadasz nie odbierz tego jako krytyke ale znam ludzi co nie maja pojecia o diecie nie jedza zbyt duzo i wyglada to o wiele lepiej a nie maja pojecia o niczym tylko nabrac w pompe wkluc [...]

Dzień 26 VLCD w tle sam test leci? Ostatnimi czasy leci 400mg mixa co 12 dni około \-). Jaką rybę polecacie co ma jak najmniej tłuszczu/kalorii? Mintaj będzie dobrym rozwiązaniem? I mam prośbę, jak ktoś zna jakieś przepisy zero carb, zero/low fat na jakieś przekąski to byłbym mega wdzięczny 8-).

[...] przez Ciebie zdjęcia Lafaya :) nie wiem czy to był on, tym bardziej jak tu widzisz facet nie pokazuje publicznie swojej twarzy za to co nieco widać z postury :) Raczej bym obstawiał że tamten na zdjęciu to jednak nie Lafay Na końcu filmiku to chyba jego postura ale kto tam zna francuski :) Zmieniony przez - grudka99 w dniu 2011-07-07 00:53:23

[...] bardziej pochyloną postawę ciała. Postanowiłem więc sprawdzić co SFD o tym mówi i proszę: http://www.sfd.pl/Dipsy__poprawna_technika-t669384.html Ostatni post, gościu zna się na treningu więc jego słowa tylko potwierdzają to o czym myślałem. Ćwicząc w domu, powinieneś nogi trzymać z przodu, żeby bardziej angażować klatkę piersiową. Bo [...]

W trakcie treningu zamiast wody, sprawdza się. Nie próbowałem co prawda nic innego ale jestem zadowolony z osiągów na IZO. Ale jeśli ktos zna coś lepszego to mówcie :)