SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Gringo, ale zna tylko podstawy typu fu.ck, madafaka, bitch, suck my dick, i like in ass, albo i like blowjob with finish on my face...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 21:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna Pan jakis dobry sprawdzony sposob powrotu na silownie po przerwie i wiekszych spadkach na masie?

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja bylem u 2 lekarzy i co? I kazdy ch** mnie tylko pociesza... Ze on zna niskich i szczesliwych itp. itp. Ja jestem ponizej normy we wzroscie a to nie jest byle co! I im jestem starszy tym jestem coraz bardziej zalamany. Bo wydaje mi sie, ze na lekarza to sobie trzeba trafic. Wydalem tyle kasy na lekarzy i badania i co? Nie chce sie im leczyc [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 19:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wodke a zakąskę up to maw sa tacy ortodyksyjni pakerzy ktorzy twierdza ze dieta to musi byc wrecz katorga a trening to zasada no pain na gain a tutaj prosze - J/NJ + HST i mozna za pomoca prostych metod bez katowania sie osiagnac bardzo duzo (jezeli nie wiecej) duzo mniejszym kosztem no niestety dalej to obaiwauje - no pain no gain ale z druga [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Solowka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mordobicia, o ile nie masz wyrobionych przez trening odruchów oraz nie jesteś przyzwyczajony do stresu walki, to o wszystkich radach zapomnisz. Znajdź sobie kumatego sekundanta, który zna się na walce wręcz i niech w czasie walki drze mordę i doradza. Może jakoś pomoże. Niech mod zamknie temat. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2011-04-21 18:36:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-04-21 18:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na batoniki niech ktos pomoze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    batonikow nie moge znalesc :) potrzebny mi jakis wysoko kalorycznay z mala iloscia tluszczow a doza bialka najlepiej tylko z naturalnych prodoktow bez dodatku ozywek zna ktos takie cudo ?:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2011-04-21 17:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ważne

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosze o odpowiedzi kogos kto sie zna na zeczy ;) i pare pytan jak ten plan jest dla nie odpowiedni to chciał bym cwiczyc przedramie do jakiego dnia bym mogl dodac przedramie 1 cwiczenie 4 s 8 8 6 6

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2011-04-20 19:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka z wyciągiem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zna ktoś może odpowiedz na moje pytanie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2011-04-20 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no popularnosc jest hahaha rozgladalem sie za jakimis info w sprawie nauki Dutch i powiem wam ze chyba lepiej zainwestowac pare dych i kupic konkretny zestaw na kasetach :) zna ktos jakies strony fajne do nauki dutch??

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18361 Data: 2011-04-20 09:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/rekompozycja

    Post
    Ladies SFD

    [...] 6-8 32kg*8/34kg*8/39kg*8/41kg*4 cieezko 2. wioslo szanga w opadzie 4x 6-8 32kg*8/36kg*8/40kg*8/44kg*5 cofnelam sie z ciezarem, ocenial mi kumpel ktory chyba sie cos tam zna, stwierdzil ze za bardzo sie prostuje przy wiekszym, tzn. kat nachylenia ciala jest coraz mniejszy i ze mam tego pilnowac 3a. wyciskanie sztangielek skos 4x 8-10 [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 02:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy madry co sie zna na temacie powie : Zapytaj lekarza ;D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2011-04-20 00:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory Panowie ale ten Pies to już dawno był w necie a nie ,że teraz go wrzucił. A w ogóle czego się spodziewaliście ??? W takich konkursach 70% to są znajomości. Thiago nie jest może znany na SFD ale na BF zna go każdy Co nie zmienia faktu ,że siłownia godna Pozdrawiam i bez spinek

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2011-04-19 22:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczna zdrowa kolacja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drugi moj dzien diety i powoli wymiękam z kolacją. Jem twaróg(z biedronki) z warzywami i jogurtem naturalnym i to jest tak niedobre,ze aż trudno opisać. ZNa ktos jakiś sposób aby to doprawić, lub inne alternatywne wyjscie na zdrową i smaczną kolacje?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2011-04-19 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA NA ZGUBIENIE MASY

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Wszelkie informacje dotyczące odchudzania znajdują się w postach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Twoja klientka powinna zwrócić się o poradę do kogoś, kto zna się na rzeczy. Zachęć ją do rejestracji i założenia tematu w dziale: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html 20 kilo w 4 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-04-19 18:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i to nie byle jaki bo 92! ale chyba zasad nie zna

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykro pisac , ale źle trafiłes. W tym dziale stale siedzi tylko mała grupka osób i żadna nie jest z Warszawy. Proponowałabym jak już to założenia tematu w informatorze regionalnym na naszym forum, albo na forach lokalnych . Tu raczej znikome prawdopodbieństwo ,że ktos taki adres zna i takiemu zabiegowi się poddawał.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2011-04-19 16:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majster bylem wczoraj na silce i fajny power jest. Mze jkest kts kto zna sie na lekach i wie jak t wyglada pdajac saa jednczesnie z tymi lekami co przyjmuje dodatkwo

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2011-04-19 07:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    strongzonk - *******isz i szukasz dziury w całym... Dlaczego tak a nie inaczej... Nikt nie zna człowieka i Ci nie odpowie. Można tylko gdybać co do niczego nie prowadzi.

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 20:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja tak troche w twoim stylu - tlusty jestes jeszcze! To ze duzo zjedziesz chyba nikogo kto Cie ''zna'' nie powinno dziwic, ale w porownaniu do dawnej formy jest lipa. Jak pociagniesz do wakacji to bedzie pewnie znacznie lepiej i znow bedziesz mogl sciagac koszulke idac z dupa do lozka Test fajny, obcinalem na gaciku Pozdrawiam Konia;)

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 16:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga wydaje sie byc dobra, ale zarzuć fotki, bo nikt nie zna twojego bf% najlepiej wrzuć fotki zapotrzebowanie oblicz na podstawie linków podwieszonych możesz się stosować do 10 wskazowek zywieniowych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-04-18 15:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)