finch78
Witam.Mam 16 la.Mam 185 cm i ważę około 85 kg.Gram w piłkę nożną z 3-5 razy w tygodniu po godzinie,albo półtorej.Minimum 3 razy w tygodniu robie 100 pompek i 100 brzuszków.Czy powinienem się odchudzać?Czy moja waga jest dobra?Jaka Jest dla mnie dzienna dawka kalorii?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kalikstat
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
174402
waga wydaje sie byc dobra, ale zarzuć fotki, bo nikt nie zna twojego bf%
najlepiej wrzuć fotki
zapotrzebowanie oblicz na podstawie linków podwieszonych
możesz się stosować do 10 wskazowek zywieniowych
najlepiej wrzuć fotki
zapotrzebowanie oblicz na podstawie linków podwieszonych
możesz się stosować do 10 wskazowek zywieniowych
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
zdjęcie wszytsko powie. Żadnego odchudzania ew zmiana sposobu odzywiania.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29
...
Naly
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1846
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
34103
z kosci na osci? 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29
nie znam się,to się pytam :)
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Masuj kolego poza tym zdjęcia z dupy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
