zna

"czyli proponuje Cro copa na następna galę sprowadzić... " Mirko nie przyjedzie, nie lubi kejesdablju%-) zgadza się kolego, kto zna historię KSW, ten wie dlaczego

Widać to po niej %-) Ale czy ktoś zna powód rozwodu ? Może Possible coś więcej wie na ten temat ? :P

Człwoienu czytałem wszystko o CKD i dopiero bedzie to moja pierwsza dieta która bede stosował... Ale chcjałem żeby mi ją ktoś kto sie dobrze zna na układniu diet żeby mi ja sprawdził czy jest poprzawnie ułozona..

Ale pójdę do kolejnego lekarza i co innego mi powie ehh sam nie wiem. Ktoś zna kogoś ogarniętego z Łodzi? i jakiego lekarza szukać sportowego czy ortopedy?

[...] wracał po takiej przerwie więc bez sensu dawać mu TSa. Velasquez to teraz z Mirem powinien walczyć, przez tak długi czas spowalniał starą dywizje. k***a musicie przyznać, że Werdum to jest prze ch**, legenda MMA, aktualnie mega umiejętności, zapasy ma dobre aczkolwiek nie wiem czy ktokolwiek obecnie w MMA chce go obalać, Cain nie chciał [...]

hej mam 14 lat i bardzo lubie grac w pilke nozna jesli ktos zna jakis klub pilkarski w rybniku (woj.śląskie) lub okolicach prosze pomuszcie

Witam. Mam 13 lat pochodzę z woj. Świętokrzyskiego, bardzo lubię grać w piłkę nożną chciałabym się zapisać do jakiegoś klubu w piłkę nożną dla dziewczyn, czy zna ktoś jakiś klub blisko Kielc???? bardzo będę wdzięczna za odpowiedź.

Czy nie ma nikogo na Forum kto się troche zna na treningu i mógłby ocenic mój plan?? ;-(

[...] placzecie. I koles nie pyta "jak to wyglada" tylko o dysfunkcje i brakujace miesnie. Autorze, daj powiadomke Mavashiemu, on jest masazysta wiec na miesniach sie zna. Sog za nie rozczulanie sie nad soba. Duda daj spokoj. Ostrzezenie jest w temacie i wystarczy. Nie wszystko tutaj musi byc na temat z poziomu "ile krety i [...]

zna ktos kolejnosc walk?

Dobrze ja to rozumiem i własnie chciałbym rownież poznać opinie trenerów badz kogos kto sie na tym zna . Popisać dowiedzieć sie itd. Ale jak to ograniczyc te WW ? to musze okolo 88*2,0 to = 166g białka?

Ale co mi powie fizjoterapeuta? On sie nie zna na siłowni i cwiczeniach. Pytam was, przeciez da rade na pewno jakos zastapic MC, na podciaganiach plecow nie zrobie? albo na wyciagu dolnym, gornym, wiosłowaniach? Na suwnicy chyba tez nogi da rade zrobic, albo nawet na maszynie smitha

Zna ktoś może ciekawe ćwiczenia na łydki oprócz wspięcia na palce stojąco i siedząco, które mogę wykonać bez specjalistycznego sprzętu? Posiadam ławkę, krzesło rzymskie, drążek

wiem ze sie napinac nieumiem ale mam jeszcze czas zeby sie nauczyc ;) alfa i omega niejestem ;P bedzie ok przed zawodami kogos kto sie na tym zna poprosze o wskazowki i powinien mi pomoc.

DZIEŃ 20 Kcal trzymane, trening nóg zrobiony. Mam poważny problem. Zna może ktoś jakiegoś dobrego endokrynologa w Radomiu? Mam wszystkie objawy sygnalizujące niski poziom testosteronu. Brak chęci do życia, brak porannego wzwodu, szybki katabolizm mięśni, ginekomastie, szybko mnie zalewa itd. :/ TRENING Przysiady ze sztangą na karku 50x8 55x8 60x8 [...]

Wow... dzieki za tyle odpowiedzi Sweetcandy - dziekuje za troske. No coz, waga nie jest dla mnie kompletnie wyznacznikiem. Moge dla swojego "usprawiedliwienia" dodac jedynie ze jeszcze dokladnie rok temu wazylam o te 6 kg mniej (i to bez diety, cwiczen - tak mam z natury) ale niestety stres, pigułki (odstawilam!) i nadmiar jedzonka [...]

mówie ci 30 minut do 45 max ,węgle po treningu najlepiej od razu po skończeniu ćwiczeń (zjedz banana) i nie sluchaj escapadro bo sie c***a zna joł Zmieniony przez - kiras3 w dniu 2011-06-25 12:03:33

[...] Nawet po przerwie w treningach boli. Stosowałam maści olfen, voltaren, DMSO. Ogrzewałam schładzałam, rolowałam. Używam floss band przed treningiem. Pomoga ale potem Boli dalej. Obniża mi to komfort życia i treningów. Mam nadwagę około 15 kg waże 80kg teraz. Czy ktoś z was miał doświadczenia lub zna kogoś kto się boryka z takim problemem?

[...] twarzową i szyję a zcemu wycina sie węzły - gdyż czesto droga chłonną rozchodza sie komórki nowotworowe (trzeba wiedzieć z czym sie ma dczynienia) , można wybarwiać - wtedy zna sie drogę odpływu chłonki , oddawać śródoperacyjnie do histopato (intra) itp węzły nowotworowe w USG zwykle mają zab długosć do średnicy zwykle jeśli proces jest [...]

[...] nawet ładna ale w tłumie dziewczyn na warszawskich ulicach niczym bys sie nie wyróżniła i nie przyciągneła mojej uwagi ,wiem że ci to wisi bo dostałas wiele komplementów od innych ,ja jednak mam swoje zdanie i tylko je przedstawiłem. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante