zna

Przypominam - Bazelak się NIE POŚLIZGNĄŁ - jak już to źle postawił nogę przez swoją niezdarność - stopa przez cały czas była w tym samym miejscu Swoją drogą zna ktoś drugiego zawodnika 120kg którego kopnięcie które czysto uderza w głowę robi na przeciwniku wrażenie jak podmuch wiatru? Waluś chyba nawet nie zauważył że dostał :D [...]

[...] więcej 10g na porcję, a to co wypatrzyłem w formie iniekcyjnej ma stężenie 1500mg/5ml czyli załóżmy że bym brał w formie oralnej 2x dziennie po 10g czyli wyszło by 140g na tydzień a tu bym wbijał maksymalnie 10ml na tydzień bo więcej bym nie zniósł czyli 3000mg. Teraz nie wiem jak to porównać dlatego prosiłbym kogoś kto się na tym zna o pomoc

Witam, chciałbym zapisać się na boks, rekreacyjnie, bardziej dla formy i ruchu niż zajmować się tym zawodowo. Zna ktoś jakies działające kluby? Może jakieś opinie? pozdrawiam

Witam Panowie! Chciałbym się dowiedzieć czy znacie jakieś ciekawe filmy dokumentalne o zawodnikach sceny MMA ale również o K-1 i boksu? Przedstawiające ich dojście do celu czyli elity sportów walki, codziennego życia, treningu itd? Szukałem tego typu filmów jednakże nie mogłem ich znaleźć... Jeśli ktoś zna takie filmy bardzo proszę o tytuły tych [...]

PODOBNO mial operacje na zerwany biceps... ale prawdy nikt nie zna! :D Moze nosi temblak dla zmylki ?

Jak ktoś zna jakieś tytuły utworów przy których wchodzili zawodnicy do ringu to proszę o podanie ich w tym temacie. Thx ;-)

Piszac ze jestes na przegranym mialem na mysli ze jestes jednostka ktora sie czepia, pomimo tego ze nie zna towaru, ktory jest bardzo chwalony, a nie zadne banowanie chlopie Skoncz syfic

Mało osób zna dobrze Borkowy, chyba nie Bullet. Od 4 main card. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-02-26 00:30:24

Zna ktoś utwór do którego wychodził Curt Burton. Z góry dzięki;d

MASTI - optymista vs. Chunga - pesymista Astry: musisz wg mnie wyposrodkowac i obserwowac siebie zeby nie przeholowac. Wg mnie obaj maja racje, ale pamietaj mierz sily na zamiary i nikt nie zna Ciebie jak Ty sam siebie.

zna koś najlepsze wyniki z poprzedniej edycji? :) oraz jakie są warunki aby móc wystartować w tych zawodach?

kk3 dlaczego odrazu zakładasz że moja dieta jest do d...? Wiadomo każdy inaczej robi dżemy ale może kiedyś ktoś liczył i zna orientacyjne BTW. Chciałam używać go tak jak mówi s.m.p.a. do placków potreningowych czy owsianki. Aronia jest bardzo zdrowa, a same owoce nie są zbyt smaczne więc dżemy to jedno z niewielu wyjść, a podczas zimy jedyne. [...]

i etykieta tego badziewia to "radosna tworczosc" , tylko szoda ze mlodzierz jest tak naiwana ze nie wie o tym i nie zna tego pana dobrze :-(

jest tu na sali ktoś kto sie na odwadnianiu przed zawodami zna dobrze?

http://www.youtube.com/watch?v=XE0LA__CwpQ Pewno każdy już to zna, zayebisty hl

no zayebiscie zna zasady. Jak na lodach samych jechalam to i tak mialam mniej wegli w diecie %-) Marta, zrobic kurs. w zaleznosci od szkoly - czasem samo uczestnictwo wystarczy

Żaden dobry trener nie napisze Ci takiego planu przez internet bo nie zna Twojego organizmu i jego reakcji na poszczegolne rodzaje wysiłku. Można jedynie bazować na jakimś planie ale trzeba pamiętać, że dla każdego jest to sprawa bardzo indywidualna. Jeśli chcesz mogę Ci wysłać swój trening jaki wykonywałem w 2008/2009 roku (47,80sek) ale to [...]

[...] wyczułem i w innym miejscu też wydaje mi sie że podczas treningu moga sie troche powiekszac, bo wczoraj było większe ale dziś już mniejsze czyli mówisz ze normalnie tyras zna siłce, więc ja teraz raczej jutro bez kombinowania zrobie normalny trening nóg tylko boje sie tego ze jak cos na badanich wyjdzie, to bede musiał przerwac cykl a tego bym [...]

Witam Temat jest znany i przeanalizowany na 20 strone... Niemniej dalej trafiają się ludzie wierzacy w wyższość tradycyjnych sztuk walki nad nowoczesną metodyką dzisiejszych stylów MT czy MMA. Poniżej tłumaczenie artykułu Antonio Graceffo z Martial Talk Magazine (źródło: http://martialtalkmagazin...tonio-graceffo/ ) w tłumaczeniu Anny [...]

hej, piszę z prośbą, chciałabym aby ktoś kto naprawdę zna się na ćwiczeniach pomógł mi ułożyć trening na siłowni, to co chcę osiągnąć to zrzucić i wymodelować brzuszek ( aktualnie mam 79 cm ) ujędrnić uda, biodra i pośladki ( aktualnie w biodrach mam 90 cm ) na siłownię zaczęłam chodzić tydzień temu, to co mam tam do dyspozycji dla kobiet, to [...]