zna

[...] około 1h 15min, dlatego wydaje mi się, że przyjmowanie xpanda tuż przed i tuż po treningu, to trochę za krótki odstęp. znowu, w niektóre dni na czczo i przed treningiem, to też niewiele czasu różnicy. z drugiej strony nie przyjęcie odzywki przed treningiem, też jest deczko bezsensu. mogłby ktoś, kto się na tym zna, mi poradzić?? z góry dziękuję

myślałem,że tylko doping mnie zna

[...] jak ten fighter z ulicy np.każdy z nich stoczył po 50 walk wygra walkę ,a dlaczego?zwykle taki typek przygotowany jest na odpowiednie ciosy w każdej sytuacji, jest świetnie rozciągnięty ,a do zna dużo więcej technik. Liczy się doświadczenie. Możesz mieć słabą masę i krótkie ręce(no bez przesady xd) i z odpowiednim doświadczeniem wygrać.

Mam pytanie, czy wygrany zna się z Tobą Czorcia ? Bo tak sugerują filmiki zamieszczone na jego koncie na Youtube.

Gregor najbardziej to wkurvia to ze na palcach jednej reki mozna policzyc doradcow z wiedza reszta z dupy wzieta , ktos kto sie zna widzi co kto pisze i jakie bzdury tylko cos cicho, nikt nic nie chce mowic

Grzes masz nowe doznania w zyciu i ******l forum nie chodzi mi tylko o zakladanie glupich postow, wiesz bardziej o to kto i jak doradza i nie chodzi tu tylko userow czytasz cos kto napisal doradca i widzisz ze sie nie zna niechce robic dymu , ale to co chodzi po privach na ten temat to by kurva wstrzasnelo tym dzialem Czekam az EOR wroci na forum [...]

wiesz,mój plan sprawdzał mawashi i mowil ze spokojnie moge cwiczyc wiec bede sluchal jego bo zztego co wiem on sie na tym zna.Odpowie mi ktos na moje pytanie wkoncu zamiast pisac bezsensowne posty??

Witam! Potrzebuję małej porady najlepiej od kogoś kto zna saa bo już brał. Czy cykl: 1-4 prop 50mg/75mg co dwa dni(chciałbym minimalną dawkę) 1-10 deka 200mg ew do tego po 3 tyg od ost. strzalu deki odblok z dwóch paczek clomidu oraz nolvadex na wszelki wypadek Dobrze go rozpisałem??Nie chiałem używać tescia z obawy przed trądzikiem ale chyba [...]

ej co ty sie wbijas zna moj post co;] zalusz swoj ...

Spokojnie, nie wypisałem konkretów bo właśnie Kuro już je dobrze zna;) stąd nie chciałem utrudniac życia Wam i skierowałem zapytanie bezpośrednio do niego;)

szczerze,to nawet nie zna takiej firmy... Nie jest ona za bardzo rozpowszechniona, a więc albo jest bardzo droga,albo po prostu słabej jakości.

[...] proponuje mi grupowe cwiczenia ze szczuplymi dziewczynami ,mnie jednak takie towarzystwo bardzo by krepowalo poniewaz wygladam baaaardzo"inaczej",a takze moja kondycja fizyczna jest w oplakanym stanie....mowiac prosciej po prostu jej brak.Jesli ktos zna odpowiednia osobe w Szczecinie (instruktor,instruktorka-obojetnie)bardzo prosze o wiadomosc. [...]

Z ta przemiana w kreatynine to ci nie pomoge bo wiem tyle co sam wyczytałem, może ktoś kto sie zna na tym ci pomoże 50 gram Carbo na 200ml wody Ten sposob brania kreatyny też bedzie dobry w nietreningowe sie nie opłaca własnie wysikasz tylko to Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-02 11:47:10

[...] brzucha. Możecie mi coś doradzić. osobiście myślę nad tym wynalazkiem: http://allegro.pl/item261529256__nowa_kelton_pro_lawka_skosna_pl7.html jednak nie wiem czy będzie to dobre rozwiązanie ponieważ mam spory rozmiar stopy i z wygodą może być róznie. Oczywiście jest otwarty na propozycje, na pewno ktoś z was zna jakieś dobre firmy. Pomożecie??

Post powyżej dał poddał mi jeszcze jeden pomysł - ktoś kogo post zostal usunięty bez znaczenia przez kogo za naruszenie dowolnego punktu regulaminu więcej niż 5 razy w miesiącu - automatyczny ban na miesiąc nadawany automatycznie przez system. Jeśli ktoś nie zna regulaminu i go łamie, w konsekwencji jego wypowiedzi są usowane - to trzeba go [...]

[...] parcie "na szkiełko", ewidentnie. No i jego kwalifikacje też są... dyskusyjne powiedzmy. O ile wiem, Szmigiel szkolił się w IBA w czasach, kiedy ta organizacja reprezentowała jeszcze bardzo dobry poziom. No i tu raczej trudno zarzucić brak profesjonalizmu, bo jednym z instruktorów był Jim Shortt. Kto zna to nazwisko, wie o czym mówię.

[...] i nie mam wielkiego pola manewru. Co do posiłku przed treningiem ryż w porządku, warzywa odrzucić, a dać więcej kurczaka? Czy dodać coś innego? Bo kompletnie sie na tym nie znam, a tak patrze po postach podwieszonych i wolałbym dostać radę od kogoś kto się na tym zna niżeli sam coś próbować. A co do posiłku po treningowego to czy może być [...]

Wywaliłem podpunkt 5, a podpunkt 9 zamieniłem na Wyciskanie francuskie jednorącz sztangielki w siadzie. Próbowałem coś znaleźć w atlasie na dwugłowe ud ale wszystkie oprócz martwego ciągu (który już mam w 6 ćwiczeniu) potrzebują jakiś urządzeń ;-/ Chyba ze ktoś zna jakieś ćwiczonko bez przyrządowe na tą właśnie grupę mięśni, którego niema w [...]

Witam,i pytam czy ktos ma jakies informaje odnosnie tego trenningu,co o tym trenningu sądzicie?,czy ktos go stosowa(jakie efekty?),czy ktos zna jakie dokładne ćwiczenia są w tym trenningu zawarte,ile powinien trwać i wogóle... http://www.metacafe.com/watch/848554/300_spartan_workout_training_home_version_7/ znalazłem taki link i widac ze kolesiowi [...]

Dobrze prawisz Jezi.Kazdy kto sie chociaz na tym zna wie ze ten artykul to stek bzdur.