zna

a nie mówiłem że yarek sie znaheh

kto zna dobre cwiczona na bicepsy i tricepsy.Wielkie dzięki

Bajnek twoje polaczenie jest najbardziej typowym polaczeniem, jakie zna kulturystyka, wiec pytanie czy bys mogl sobie plan rozlozyc o tak jest bez sensu. Jesli chcesz zmienic kolejnosc cwiczen to nie ma problemu, gdyz miedzy kazdym treningiem masz przynajmniej 48 h odpoczynku. Dobra ludzie jak bede modem w treningu to ten post w momencie tam wraca

zaraz napisze trening HST i prosze o to jak ktos sie zna na HST Żeby Mi Napisał Czy Dobry z góry dzięki

a jak komus kto sie zna niechce się pisać tutaj to prosze na prv 2534075 z góry dziękuje

A spotykacie sie z opiniami ze koks bierzecie?? Strasznie mnie to wku.rwia jak ktos mi koks zarzuca, a ja jak jakis wol zapieprzam na silce i nie ma ze boli. Chociaz raz to sie cieszylem jak mi kumpel powiedzial ze koks biore, bo powiedzial cos takiego: "Grzesiek tylo to na sucho nie da sie zrobic" - kumpel nie zna sie na silowni.

napisz dokladniej czyli co robis zna ta klate i ile serii z jakim obciazeniem

siema ziąki jak ktos lubi atb i chce to http://s11.yousendit.com/d.aspx?id=2C4WBHECKJZX31MIM94NN6TI07 moze przesluchac sobie, jak ktos zna dobrze to bedzie wiedzial czym to sie rozni od oryginalow...(oczywiscie to amatorszczyzna) jaktam? wszyscy splitem jądą? ja calosciowy robie juz miech i jak narazie spoko, odrobilem wszelkie straty chyba nawet [...]

widze ze mit goni legende, ale prawdziwa prawde zna tylko on sam

moj kolega codziennei chodiz w szkole z torba z zawartoscia mleka i banana bo mowi to jest jego dieta taka na silownie aby miec wieksza mase, hehe kurcze dobrze nie zna sie na cwiczeniach a jzu ma diete w sumie pewnie tez zła, mam w klasie paru zapalencow co ciagle pytaja sie o porade czasami az denerwuje mowic to samo 100 razy ja mam pytanie czy [...]

Jeśli chodzi o jakieś wizyty u rodziny, to też mnie to irytuje. Odkąd zmieniłem swoje przyzwyczajenia żywieniowe, niestety w domu jest ciężko. Bo dieta polaków zna tylko dwa węglowodany: chleb i ziemniaki No i nasze zachowania są traktowane jako stwarzanie. Ładnie lecisz z obwodami, gratuluje

Dzięki za cynk carbon Co do supli to wole w capsach niż w prochu, są poręczniejsze i się nie męczę bo mi wycieli migdałki wszystkie i po 6 megacaps z olimp łykam na eksa Dobry trening, zastosuj rady Huberta bo się chłop zna naprawdę

[...] stestuj, a przesiąkniesz dźwiękiem jak BC, JWP i Mercedesu. Pozdro Wielkie." "Muzyka i my, Myyy i muzyka. Yebać przykaz nocnej ciszy, musisz wiedzieć, kto nas zna ten na to liczy, JWP wrogów melomanii niszczy. Gra do granic twej wytrzymałości, decybele w hurt ilości dla najdroższych memu sercu, znów wysyłam kilka wersów: nie [...]

[...] Mówił, że dzieki temu ma większą ogólna sprawność i siłę, ntomiast wg niego zwolenicy dzielonych treningów ruszają się jak kloce. Gośc wygląda na takiego co faktycznie się zna na rzeczy, co sądzicie o tym co mówił? Bo ja już mam metlik w głowie i nie wiem co robić od stycznia, a chcę zarzucić kretkę. Na pewno nie wezmę się za nic typowo [...]

wiem wiem czytałem ale Krzych ma zapewne idealną technikę (pod siebie) wszędzie i czuje na pewno każde ćwiczenie, zna swój organizm, wie co NA NIEGO działa ja bym mu mógł ciężary zakładać może i to tyle, bo do asekuracji za słabym więc takie rady nijak się do mnie mają raczej są przydatne dla osób które tak jak on ćwiczyły inaczej przez kilka [...]

[...] Wiem z doświadczenia, że większość lekarzy to po prostu partacze i zbierają tylko punkty za pacjentów i wcale nie mają ochoty ich leczyć. Dobry specjalista świetnie zna anatomię człowieka i wie za co odpowiada nawet najmniejszy mięsień czy ścięgno i wtedy "dotykanie i zginanie" ma sens. USG jest przydatnym badaniem i dużo może [...]

Sprawa jest prosta jak drut dla kogos kto sie zna na temacie i mimo ze nie jestem lekarzem mam ze wzgledu na sport duze doswiadczenei z urazami i shcorzeniami kolan zreszta sam mialem robiona raz w zyciu artroskopie przy okazji ktorej robili mi "shaving" chrzastki stawowej. A wiec sprawa jest bardzo prosta i postepuj wedlug punktow ktore [...]

SirCharles ale mi chodzi o to stwierdzenie co to znaczy ze ma wykonywać 200kcal aerobów?? Rozumiem, że chodzi Ci, że ma tyle spalić na raz, ale powiedz mi z kąd ona niby ma wiedzieć ile spaliła kcal podszas tych aerobów Nanti jest zasadnicze pytanie - znasz swój próg kcal czy nie, tzn wiesz przy jakiej ilości kcal ani nie tyjesz anie nie [...]

FIT, Ty bez formy wyglądasz lepiej, niż ja w formie . Tyle tytułem motywowania, efekty i tak trzeba wypracować na siłowni, walcząc z najtwardszym przeciwnikiem, który na dodatek zna twe wszystkie słabe punkty. Walcząc ze sobą samym. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-07-16 00:29:37

[...] ten ortopeda ale napewno było to mocne i było tego duzo rtg mozesz od reki zrobic za góra 30 zeta. i z tym rtg idziesz nie do lekarza ale do dobrego fizjoterapeuty (Kradam zna napewno jakiegos dobrego w Twojej okolicy) który zaleci odpowiednie cwicznia do danej wady. a mc odpusc no chyba ze naprawde chcesz sobie spieprzyc kręgosłup. i nie [...]