zna

ja was rozumiem ale mozna to powiedziec w normalny sposob wiecie jacy sa ludzie na poczatku napaleni zeby byly szybkie efekty jak ktos napisze ze chcialby cos wziasc a nie ktorzy pisza '' *******laj itp '' przeciez on i tak weźmie ten koks i sobie na dodatek przywde zrobi moze i organizm nei wykorzysta wszystkiego czego daje koks ale chyba kazdy [...]

[...] 4x 4.francuz do czoła 3x 5.nachwyt przy wyciągu 3x 6.pompki na poręczy 3x --->prosiłbym o zamiane tego ćwiczenia na coś innego bo nie za bardzo mam jak to robić no chyba że zna ktoś jakiś 'domowy sposób'mam na myśli zrecz którą da sie wykorzystać w mieszkaniu ;) Ilość powtórze oczywiście 12x 10x 8x 6x (dygresja) śro barki+nogi 1.sztangielki [...]

Czy zna ktoś jakieś sklepy internetowe z kurtkami lonsdale , everlast itp ?

Potrzebny mi jest masazysta. Zna ktos namiary na kogos z z naszego wojewodztwa? Mozliwie najblizej Białej Podlaskiej, ale jesli nie to zadowole sie czymkolwiek. aha, wiem ze Siedlce ani Radzyn nie sa z lubelskiego ale tez moga byc :) mam nadzieje ze ktos pomoze pozdro

[...] juz tak szybko nie rosne i wada sie nie powieksza. Wszystko ok ale ja mam prawy bark nizej niz lewy:((( i niezbyt mi sie to podoba. Stad moja prosba jesli ktos wie czy mozna jakos to poprawic, jezeli ktos zna jakies cwiczenia to bardzo prosze o odpowiedzi. Z gory dziekuje i pozdrawiam MLODY Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-08-25 [...]

wypowie ktos zdanie jeszcze na temat mojej diety? wydaje mi sie ze nie jest najgorsza ale wole zeby ktos kto sie zna to napisal:)

wypowie ktos zdanie jeszcze na temat mojej diety? wydaje mi sie ze nie jest najgorsza ale wole zeby ktos, kto sie zna to napisal:) nie wiem czy tych kalorii starczy?

czesc,prosze o zobaczenie tej odzywki bialkowej (http://www.bulkpowders.co.uk/product.php?xProd=41&xSec=18) i o napisanie kiedy moz byc ona stosowana,czy w trakcie dnia ,czy na noc.Czy wogole jest sens ja kupowac.Bardzo prosze o odpowiedz i z gory bardzo dziekuje.

hmm wzmoecnienie rotatorow jak zawsze byloby wskazane. moze Wodyn zna jakies fajne wynalazki bo ja nic pod reka nie moge znalezc a jakbym chcial wytlumaczyc jak robic to bys ni cholery nie zrozumial

gdyż boks ma to do siebie, że każdy żul myśli, że go zna. łap soga

[...] jeszcze mu brakuje WIELE. na luzie gadam z mniejszymi kolesiami, pomoge, zaasekuruje, cos podpowiem. ale mnie w realu nie poucza chudy 18sto latek! w realu kazdy jakos zna swoje miejsce w szeregu - w sieci sie kazdemu wydaje, ze jest qrva jakims generalem, czy ki chuy. a co do sluchania wiekszych i silniejszych - ja nie dystkutowalem, jak [...]

[...] o klotnie bo to nie jest absolutnie moj cel tylko stwierdzam fakt.Po prostu to tak jakby ktos kto naprawia rowery dawal instrukcje jak naprawic bolid F1.Kazdego by kto zna sie chociaz minimalnie na temacie by porazilo.Ja osobiscie nie mam nic do nikogo.jak juz pisalem nie da sie trenowac skutecznie sprintera treningiem dla maratonczyka i [...]

Oxy,twardziel z kuratorem,a zna wszystkie tytuły i wrzuca chłopakom...Hmmm...Zastanawiające...Czyżbyś szukał kompana do wspólnego oglądania i płakania w chusteczki?

[...] do meczów itd) dla kogoś kto słowa nie rozumie po hiszpańsku/portugalsku. Chodziło mi o zrobienie takiego mini serwisu, aktualne co ciekawsze wyniki, tabele strzelców, plotki transferowe, młode talenty itd, itp, Znacie jakieś strony po angielsku/polsku z aktualnymi informacjami? (bo z nieaktualnymi sam znalazłem) albo może ktoś zna hiszpański

Witam, Czy zna ktoś jakieś gotowe plany treningowe na rzeźbę i ogólną poprawę sylwetki w domowym zaciszu ;] teraz trenuje '6 weidera' potrzebuje coś na kaltkę, plecy, ramiona ipt. pompki wiem jak się robi jeśli o to chodzi ;)

tylko taki kolega zna juz reakcje na dany srodek i wie ze ten mu pomoze najlepiej zrobic rzezbe tamten mase a inny kupe.A center bierze pierwszy raz wiec sam musi zobaczyc. Aero jak najbardziej ale nie w formie biegania raczej tylko rower najlepiej.

No tak mniej więcej, ale rożnie piszą wiec licze ktos kto sie zna mi wytłumaczy. Ja dopiero zaczynam więc sie nie nabijaj

witam zamierzam kupic rower do jazdy po miescie i czasami zeby wyjechac do lasu pozjezdzacz gorek i w oko mi wpadl giant yukon, czy to dobry wybor? fajnie by bylo gdyby ktos kto sie zna podal mi inne odpowiedniki gianta yukona, tansze na podobnym osprzecie bo z tego co wiem gianty sa dosc drogie. pozdrawiam

Witam. Mam 16 lat i chciałbym się dowiedzieć gdzie od września w szczecinie można by zacząć uczyć się muay thai od podstaw. Jeżeli ktoś zna lub uczęszcza na jakieś sekcje w szczecienie prosiłbym o adres sekcji i jakis numer kontaktowy z trenerem. Z góry dzięki z apomoc.

u mnie w sklepie sprzedaje kolesina, ma jakies 50 lat ale widac ze sie na tym zna pozdro