[...] w ćwiczeniu-przywodziciele krótkie i wielkie, w mniejszym stopniu głowy boczne, pośrednie i przyśrodkowe mięsni czworogłowych ud" i cwiczenie w atlasie nazywa sie "PRZYSIADY WYKROCZNE" . Czy to napewno to samo cwiczenie które proponujesz ?? Bo juz zglupialem troche :)) a moze ktos tu sie nie zna Pozdrawiam wszystkich
proponuje konsultacje z lekarzem, to jej na pewno nie zaszkodzi. Dziwie sie ze ludzie tak sie boja wizyt u lekarza. Jka bedzie dobry lekarz, ktory zna sie na temacie, na pewno cos madrego doradzi. mareq
[...] tak zrobię, jeżeli uda mi się zrobić jakieś zakupy. aha jeszcze jedno, jakie są nazwy leków w Hiszpani? np. Winstrol depot, deca, ew. jak bym dostal to clenbuterol. Jeżeli ktoś zna, to poprosze o wszystkie dostępne w Hiszpani nazwy bardziej popularnych leków. Z góry dziękuję!!! 3-majcie się!!! Zmieniony przez - Arcio w dniu 2002-05-31 09:21:59
hmmm... a moze to Duarte? jesli tak to sorry ale w sumie Duarte powinien Tanka pokonac, w sumie przeciez sie zna na chwytac chyba. A jak Boruta wytlumaczysz fenomen Tanka? Rozwalil chyba kilku niezlych zawodnikow, nie posiadajac zadnej techniki poza ASP. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto [...]
[...] zeby zrobic mu krzywde. Bo gdyby to byl np 1 czlowiek, ale zdecydowany na uzycie noza, to Luk mialby jakies 5% szans. Wiecej niz jeden napastnik z nozem ... zapomnij nawet. A Talhofferem to mnie do lez ubawiles :))))))))))))))) Proponuje, daj treningowy noz komus kto sie nawet na tym nie zna i sprobuj go rozbroic ;) Powodzenia zycze Wojtek
Czytalem ten badziew albo w czasopismie Budo Karate albo na oficjalnej str. Kyokushin w Polsce Autorka jest chyba niedorozwinieta albo nie zna sie na temacie. Jej artykol jest wogole smieszny , a skoro poleca wszystkim "rodzime dyscypliny soprtu" to ja zapraszam wszystkich na Combat56 "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle [...]
No panowie... gdzie ten slynny polski optymizm? :) Btw zna ktos moze strone miedzynarodowego komitetu olimpijskiego? Ew gdzie odbedzie sie ta olimpiada? Bo raczje z prostej kalkulacji wychodzi ze to bedzie letnia :) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
A tak w ogole to na nozu sie nie znam. Znam po prostu pewne zasady ktore moga zwiekszyc szanse przezycia. Osobiscie ocenialem zreszte te mozliwosci zwiekszenia szans nizej niz Seiken. No ale w jego wypadku dochodzi przede wszystkim duza wiedza o walce nozem. Dlatego zreszta zostawiam ten temat na jego glowie. Na pewno zna sie na tym duzolepiej ode [...]
Jak sie zna na sprawie to od razu tego suplesa dostane. Probowales to o czym pisalem na wlasnej skorze, bo jak koles wyplacil mi w te kolana z calej sily, to uscisk jest momentalnie zerwany.
cześć sorry że wchodze komuś w post ,ale potrzebna mi jest pomoc kogoś kto sie zna,a mianowicie mam zamiar kupić mini wieże FW R8 z nagrywarka Philipsa około 1300 zł w sklepie nibi kosztuje coś około 2000 zł ,co o tym myślicie ,moze poradzicie mi cos innego? podaje link ,tylko on opisuje troche nowszy model [...]
Boruta is the best. A jak sie jeszcze nauczy walczyć to dopiero będzie miszcz. Rolex uważaj na niego, jest naprawdę groźny. Zna (z lektury)najbrdziej niebezpieczne slumsy na Ziemi. Jagular
[...] beztlenową to może taki bieg i ma sens, nie będę się spierał, ale przy wydolności tlenowej - nie widzę możliwości..." - mozesz (oczywiscie po krotce) wyjasnic co to znaczy? Bo ja niestety wiele z tego nie zrozumialem. Jak ktos inny sie na tym zna to oczywiscie tez prosze o wyjasnienie. Pzdr _____________________________________________ [...]
[...] mi nie odpowiadaly, dlatego w dalszym ciagu nie chce stawac po innej stronie jak po tej, ze czuje sympatie do uzytkownikow forum, ale krzywdzicie mojego kolege i kogos, kto zna sie o wiele lepiej od was nie bawi mnie takie wieczne powtarzanie i celne riposty niedoszlego moderatora, trafiajace niczym muchy w sedes mam prosbe postarajcie sie [...]
dzieki EZOP za odp., mysle ze po kilku miechach przeniose sie gdzie indziej, a o thaju piszesz ze nie zna sie ten koles an nim - taja nie chce cwiczyc, co to wlasciwie znaczy ze slabszymi sie trener nie zajmuje? mozesz jaśniej?, aha i gdzie jest ten athletic??? POZDROWIENIA EZOP;) ~REPTILE~
hehehe, si2uiel, no wiesz, aleś nam zrobił reklamę Jeśli ktoś się naprawdę zna na dietach(mówię o tych redukujących), to raczej niewiele ich w życiu spróbował, bo pierwsza zastosowana okazała się skuteczna -tyle drogą wstępu Przechodząc do rzeczy to przede wszystkim jak mówi Si2uiel więcej , małych posiłków(optimum to 5-6), z zachowaniem zasady im [...]
Nie dostaniesz już raczej odpowiedzi od Boruty na tym forum. Bo niektórzy zachowali się delikatnie mówiąc nie fair i Paweł odszedł. A ten koleś, skoro zna Borutę, to pewnie dostał od Niego kiedyś wpie**** i teraz leczy kompleksy . Przez inet to qfa każdy jest odważny, a jak przychodzi co do czego, to ogon chowa pod siebie i ucieka.
Najlepiej od razu zaplatać nogi o nogi przeciwnika i wyrwać je dynamicznie w górę - spadasz ciężko na kolesia i jeśli się na tym nie zna to łatwo zerwiesz uchwyt. Son Gochan