[...] internetowym rózne suplementy - kilka z nich mnie zaciekawiło (nie żebym je od razu chciał kupić :) - po prostu czysta ciekawość co to takiego). Może ktos to brał lub zna te suplementy i napisze z dwa zdania na temat każdego z nich. Oto one: - GH Stack Universal - N1T Universal - Genesis Formula Universal - IsoStack Universal - Pump Tech [...]
[...] końca prawda bo jak ktoś co NP. wyciska 40KG może się równać z kimś co wyciśnie 120KG. Ostatnio rozmawiałem z kuplem o takim jednym koskie co bierze 160 na klatę, mówił że zna gości co wycisną 30 a i tak mu nawp*****lają. Przecierz to jest kompletnie nie logiczne. Ostatecznie koleś musiał by mieć niesamowite umiejętności/ewentualnie [...]
10g rano, 15 przed treningiem / w porze treningu. preparat przyjmować najlepiej na pusty żołądek. na przyszłośc - wyszukiwarka forumowa, to taka wyrocznia ktora zna odpowiedź nieaml na wszystkie pytania, zwłaszcza na te które które pojawiają się 10 razy na dobę.
[...] - 20 styczeń 2007 17:21 **** cześć mam taki problem. MAm problemy z kolanem, chciałem je wzmocnić troche i teraz właśnie chciałem się zapytać kogoś kto się na tym zna, jak to zrobić. Pewnie jakieś delikatne ćwiczenia. Wiem że mam jakieś zmiany zwrodnieniowe- zaczynają się. Prosze o jakies sugestie ewentualnie jakby ktos mial jakis taki [...]
Ja uzywam elektrycznej philips za jakies 100zl . Bez balsamu , a przed goleniem przemywam ostrza spirytem mimo że nikt poza mna jej nie uzywa p.s Zna ktos dobrego lekarza z WArszawy co ma doswiadczenie w leczeniu izotekiem ?
[...] pod zawody wiec troche rzeczy od niego sie dowiedzialem choc nie skozystam z jego propozycji zeby zostal moim opiekunem bo nie odpowiadaja mi jego sposoby choc trzeba przyznac ze wyglada dobrze i zna sie na rzeczy. Deca obracam sie raczej w obrebie mojej silowni ale tak sie sklada ze mam kulku kumpli ktorzy startuja na zawodach. Dwoch z nich [...]
[...] dopatrzył się u mnie skoliozy. Na szczęście jest to mała skolioza, powiedział że można to wyleczyć poprzez stosowanie ćwiczeń, basen itp. Typowe gadanie lekarza - każdy to zna :) Powiedziałem mu że regularnie chodzę na siłownie, stwierdził że to dobrze bo wzmocnie sobie mięśnie pleców co sprzyja ich wyprostowaniu itp. jednak mówił że mam [...]
[...] *** rozlał się i wtedy to już chłopie lekarze walczą z czasem żeby ci życie uratować tak było ze mną wszystko skończyło się dobrze. Ostrzeżenie nie zwlekajcie z czymś taki idzcie do lekarza ale do takiego który zna się na rzeczy bo tego bagatelizować niemożna, tak jak napisał jeden z kolegów lepiej chuchać na zimne, lepiej i bezpieczniej!!!!!!!
Jak juz napisano roznicy nigdy do konca nie zniwelujesz,zawsze jakas bedzie najwyzej mniej widoczna.Odnosnie cwiczen to cwicz by "czuc",moze to glupio brzmi. Mnie dziwi czasami jak goscie poprawiaja innych na silowni(nie mowie tu o podstawowym braku techniki) ,nikt nie zna lepiej twojego ciala od ciebie.I taka skromna rada,wielokrotnie [...]
Venom wszystko fajnie, ale czy aby nie za duzo wymagasz od przecietnego uczestnika dyskusji w dopingu. na niektore pytania tak z marszu wiekszosc forumowiczow nie zna odpowiedzi. piszesz madrze, jednak mlodzi adepci dopingu nie chca czekac kilku lat by poznac w podst. stopniu wiekszosc tajnikow diety i treningu. on obserwuja starszych kolegow i [...]
[...] abym schudl z 5 kg teraz wlasnie mialem taki zamiar robic redukcje ale niewiem jak z wysilkiem czy trenowac normalnie na rzezbe plus aeroby lub moze same aeroby jezeli ktos zna sie na tym a wiem ze sa tu takie osoby to niech mi cos poradza z gory dziekuje Ps.Rocznikowo mam 17 lat trenuje od wrzesnia niebiore saa nie pije alkoholu nie pale wiec [...]
[...] radzic." kazdy normalny chyba sobie radzi ze zginaniem i prostowaniem w kolanie ...plaszczyzno strzalkowa ty ;) wiecej nie mam zamiaru pisac i sie klucic z kims kto nie zna sie na rzeczy ...do tego trzeba podejsc biomechanicznie... w zawodowce powienienes miec budowe np silnika elekrycznego albo spalinowego...i co zrobic by go naprawic...a [...]
[...] zawodnika, umiejętność koncentracji. Następne 30 to umiejętności, zaś 10 to szczęście. Gdy popracujemy nad motoryką, zacznie strzelać bramki. Piotrek ma taki zmysł, że znajdzie się polu karnym tam, gdzie spadnie piłka - twierdzi Ryszard Szul Jedno miejsce dla mnie Trener Szul jest zachwycony Włodarczykiem. Nie wiadomo jednak, czy jego [...]
[...] mozliwe ze znwou agencja by wszytsko wyslala i zalatwila biorac 5Ł, a ja bym tlyko pojechal na rozmowe. Zalozenie konta bankowego tez zalatwiala moja agencja bo kumpel nie znal ang i z nim poszli, pewnie tez wzieli 5 Ł ja zalozylem sam to proste jak but trzeba miec tlyko odpwiednie papiery. Czyli biora an siebie smieszne koszty w wysokosci 15 [...]
jutro ide na pierwszy trening Muay Thai, oprócz tego trenuje na siłowni. Trenować będe w RONIN Street Fighting, zna ktoś ten klub moze, wysoki poziom czy jak. Jest cała sieć w Polsce niejakiego piotra ochniowskiego. Nie wiecie czy oni organizują zawod bo byłem na jedynm treningu obejrzeć, ale nawet sie nie zapytałem. Mam 16 lat(w sierpniu bedzie [...]