SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] upadków czy też innych urazów spowodowanych silnym wstrząsem lub uderzeniem. Badania wykazują coś wręcz przeciwnego: otóż właściwe prowadzony trening kulturystyczny może w znaczący sposób poprawić u dzieci ich szkieletowe i mięśniowe uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2006-08-18 08:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie niedoróbki na oleju?? Co mas zna myśli bo ja nigdy sie nei zawiodłem na EAP i polecam ta firme każdemu. Nie znam osoby co by sie zawiodła na tej firmie no chyba ze w środku dostałą olej słonecznikowy. Pozdro

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2006-08-18 10:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega galeria

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bylo juz wielokrotnie na forum ale moze ktos nie zna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2006-08-18 11:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadło boczne poboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] naderwane i lewo trzymalo sie "na wlosku" , tak mi powiedzieli po artroskopi tego samego dnia gdy mialem wypadek . Oska - nie mam takiego zamiaru . Napewno kradam zna sie lepiej niz ja jezeli chodzi o kolana wiec nie zamierzam dyskutowac :) Powiedzialek tylko jakie byly moje doswiadczenia z kolanem :) Wlasnie wrocilem z rehabilitacji [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14423 Data: 2006-08-18 12:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    robi z siebie gwiazde po prostu zna swoje możliwości ciagle zada podwyzek zna swoją wartość mysli tylko o sobie Zlatan bardzo często asystuje przy bramkach ma ogromne wahania formy tylko w tym sezonie kiepsko mu idzie fatalnie gra w reprezentacji ale świetnie w klubie najgorszy zakup interu imo IMHO najlepszy

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 12:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna diete do oceny na mase ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    B /WW /T 2,2g/kg 4g/kg 1g/kg 172g 312g 78g Sniadanie 7.00 Płatki kukurydziane 50 g /// owsiane i daj więcej mleko 200 ml /// moje zdanie na temat mleka juz chyba kazdy zna. rodzynki 20 g orzechy wloskie 20 g 4 białka jaj ok.120g Wartość energetyczna:548kcal B/WW/T 26,5/61,8/20,4 2 sniadanie 11.30 śledz w sosie pomidorowym 170g bułka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2006-08-18 17:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla początkującego - prośba.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po to go napisałem żeby ktoś kto się zna go poprawił. Nogi trenuje systematycznie od ponad roku i mam na nie dobry plan dlatego nie pisałem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-08-18 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 pytanie: jestem niską chudą osobą i chciałbym się dowiedzieć czy Activita Massive Gainer, Folia będzie dla mnie odpowiednia ... nie chciałbym zepsuć sobie zdrowia przytyć i urosnąć ... 2 pytanie: czy może ktoś zna stronę http://sklep.fbb.pl i czy ją poleca ?? proszę o odpowiedz , z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-08-18 19:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rysiek Arona wraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    "zalatuje od niego "bufonadą"" ......no nie wiem, jest poprostu pewny siebie i chodzi z dumnie podniesioną głową, zna swoją wartość co nie robi z niego 'bufona' ...pozatym żadna z jego wypowiedzi na to nie wskazuje pzdr

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2006-08-19 17:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostka-wyniki silowe silaczy i kulturystów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ma sie czym chwalic. Chodzi mi o to, ze sztanga nie byla twardą sztangą trójbojową, nie były to talerze o srednicy 45cm tylko 2 duże kloce na których było napisane 400kg i znajdowały sie ok 1cm pod kolanami . Odnosnie przeklamania wyników przez sprzet to powiem tyle, ze sprzet nei został wprowadzony tylko po to zeby podniesc rezultaty, ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 18:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina a zaczecie treningu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,mam takie pytanie do jakiegos experta lub kogoś kto zna sie na rzeczy. Mianowicie przed wczoraj miałem operacje przepukliny metodą tradycyją czyli bez siatki,i mam zamiar zacząć znów ćwiczyć na siłce.Pytanie: Kiedy bede mógł zacząć trening chciałbym jak najwcześniej? Planuje najpierw za jakiś miesiąć zacząć ćwiczyć sam brzuch zeby go [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2006-08-19 18:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BJJ. Royce mial stanowic kontrast przemawiajacy do wyobrazni widza, ze nie jest to jakis wielki koks kasujacy wszystkich po kolei, ale przecietny facet. Jak widzisz zawsze mozna sie dowiedziec czegos nowego ;)" MOJA ODPOWIEDŹ: Nie był jedynym "małym" człowiekiem w UFC! Więc porówanie do "koksów" troche dziwne - po prostu [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7663 Data: 2006-08-19 20:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odporność a treningi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jacek R. mógłbyśpodać nazwę tej szczepionki , bo mój laryngolog nie zna .....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2006-08-19 21:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a mianowicie: http://www.sfd.pl/sklep/ Jak wiadomo stosowanie dopingu bez odpowiedniej diety i suplementow mija sie z celem(info dla wiekszosci userow dopingu) i moze znacznie spotegowasz skutki uboczne po saa. Wiadomo koks nie jest tani ale sam to nie wszystko.Dieta tez jest ciezka do odpowiedniego zbilansowania do bez suplementow. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12093 Data: 2006-08-19 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nóg - zobacz z czego rezygnujesz !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barków, palce stóp odchylone na zewnątrz, tułów wyprostowany, klatka piersiowa wypchnięta do przodu, łopatki ściągnięte do siebie, biodra cofnięte (zachowana naturalna krzywizna kręgosłupa), głowa uniesiona lekko w górę, wzrok skierowany przed siebie. Gryf sztangi trzymamy średnim uchwytem, opierając go na górnej części mięśni czworobocznych. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Gdzie ?

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Siema zna ktoś jakąś siłownie w okolicach ulicy Piaskowej ? Jest to obok powązek. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2006-08-20 12:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie zrobili?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zostaw go... Taki spoko ziomal Powody dla których musisz go zostawić !! -bluzę z kapturem ma, pewno skejt i ma full znajomych z blokowisk to apropos 1 zdjęcia -za***... przepaska robaczka---> musisz podwójnie uważać, moze ma tego więcej ziomali raperów z ameryka!!(2 zdjęcie) -zna tajemne znaki ziomalskie "dwie victorie"(3 zdjęcie) [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2006-08-20 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka "na 102"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podparcia kregoslupa to jakis absurd, moje plecy nigdy!! nie dotykaja lawki przy wyciskaniu, a jezeli wy lezycie plasko to zycze tylko zdrowej obreczy barkowej Pozdrawiam i czekam na wypowiedz kogos kto zna sie na rzeczy a nie lebkow w moim wieku Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2006-08-20 14:42:51

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 15554 Data: 2006-08-20 14:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Fedorem Emelianenko

    Post
    Scena MMA i K-1

    fedor zna juz słabe strony colemana, a do tego dziadek sie zestarzał jescze bardziej wiec dla fedora to nie ma znaczenia... proste

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2006-08-20 15:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest i Ci daje 100% racji ale...jednak wiesz myslalem ze forumowicze pojda na wspolprace aby jednak takie "przyklady" powklejac wiadomo ze ten kto siega po kox to zna swoj organizm i po prostu dobierze sobie pod siebie wszelkie posilki i np wie ze tyle i tyle zle dziala i da troche mniej tego a troche wiecej tego ale np wie ze jesli [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2006-08-20 15:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)