SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Silny brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Zna ktos z was cwiczenia na silny brzuch? Nie zalezy mi na tym ze by byl widoczny kaloryfer, chodzi tylko o sama sile. Od nie dawna cwicze breaka i wlasnie mocny brzuch jest tam b wazny. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-09-05 15:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Robert Jarszak

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, ma ktoś informacje dotyczące tego Pana? Chodzi mi o to, czy zna się na tym. http://www.kapap-kravmaga.pl/trainers.php pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2010-02-17 19:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHARMA DNA

    Temat
    Doping

    WItam chcialbym SPYTAC was o opinie dotyczace propka DNA. Warto go brac?? jakie jest ryzyko fake... Z góry dziekuje o odpowiedzi. Prosiłbym o opinie kogos kto sie zna a najlepiej brał ten srodek a nie opinie nowicjuszy ktorzy cos tam slyszeli.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-01-04 12:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, zakaz prod. mlecznych?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No więc powiedzcie mi kto się zna, czy faktycznie podczas cyklu Kreatyny nie jeść produktów mlecznych? Tak mi znajomy powiedział ale pierwsze słyszę więc pytanie do Was:) Biorę czystą kreatyne Myogenix`a. Z góry dzięki ;D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2008-12-22 15:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • surowka warzywna firmowa polo market

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc, zna ktos moze przyblizone wartosci odzywcze surowki warzywnej firmowej z sieci sklepow polo market? pytam bo jestem na redukcji i ostatnimi czasy zaczalem pochlaniac z 250-300g tej surowki dziennie i boje sie ze dodaja tam kilogramy cukru i litry oleju :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2015-03-12 16:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora

    Temat
    Trening w domu

    Czy zna ktoś może jakiś dobry trening w domowych warunkach? Posiadam jeden hantelek ~10kg oraz drążek który posiada aż 6 chwytów do ściany. Dodatkowo codziennie 16km na rowerku + odrazu pozniej 30min biegania :). Dieta jest :) Białko zaraz się dokupi oraz spalacz :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-07-03 16:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptydy

    Temat
    Doping

    Hej mam dosyć długi staż na siłowni sporom ilość cykli przebytych konkretnie o co chodzi z tymi Peptydami może ktoś zna jakiś artykuł o tym bo się po gubiłem czy to jest Hormon wzrostu czy nie i ceny jakie są jak to działa konkrety .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-12-22 14:02:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MMA - Cwiczenia! Prosze o pomoc

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam, mam pytanie. Czy zna ktos jakies doskonale cwiczenie na umiesnienie miesni piszczeli i lydek ? Oraz na zwiekszenie mocy uderzenia nogami i pięsciami ? Prosze o odpowiedz lub przekierowanie na dzial gdzie mi pomoga! Dziekuje z gory!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2012-01-20 11:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ampulki Farmak

    Temat
    Doping

    Witam mam ampulki farmaka propa i mam problem z ich przelamaniem ;/ gniote juz kolejna ampulke czy ktos zna jakis sposob na to? PILNE

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2006-04-26 23:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Xpand Post Max Masa po cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie pytanko do kogoś kto się zna czy moge zacząć brać Xpand Post po cyklu na Xpand Xtreme pump ?? Wielkie Dzieki za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-06-06 10:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna krótki cykl 4 tyg czy z ładowaniem?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem raczej przeciwnikiem ładowania w cyklach kreatynowych i powody raczej każdy zna, jednak większość cykli to 6-8 tyg , pytanie jest nastepujące czy przy krótkim cyklu 4 tyg. też można pominąć okres ładowania czy właśnie z powodu długości ładować, żeby szybciej się rozkręciła?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2015-12-01 12:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs na instruktora w Warszawie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Czy zna ktoś dobre kursy w Warszawie na instruktora kulturystyki oraz trenera personalnego? Słyszałem o kursach w PAS ale są podobno bardzo kiepskie, a chciałbym się czegoś jednak nauczyć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-07-26 15:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna piosenka. Może zancie tytuł?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć. Poszukuje tytułu pierwszej piosenki która jest w tym remiksie. http://nightlove.wrzuta.pl/audio/7sK28q8lF7w/italo_dance_megamix_part_1 Jak ktoś zna to niech zarzuca

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-06-08 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxygen Pharma

    Temat
    Doping

    Witam. Zna ktos ten lab bo nigdzie nie moge znalezc opini ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2019-12-29 09:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLETA,GDANSKA,SONBATY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki jest tam numer telefonu na gdanska do sklepu sonbatego? zna ktos? bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2004-12-31 15:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • extrem mass builder-czy ktos zna moze ten ph?jakies info na temat dawkowania itp.sklad:300mg 4-Androstendione, 180mg L-a-Lysophosphatidylcholine, 300mg Fenugreek, 90mg DL-6,8 Thiotic Acid, 15mg Piperine,czy odblok bedzie potrzebny,prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-02-17 18:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orgramy do dobierania fryzur:)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hey:) Mam pytanie czy zna ktos z was jakis program do dobierania fryzur...???prosze o pomoc bardzo wazne nie wiem jaka fryzure dobrac:):) z gory dziekuje:):):):prosze o odpowiedz na to pytanie jak najszybciej dziekuje...pozdrawiam..:):):

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-04-14 17:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs II

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, wlasnie wykonuje a6w i chcem po tym zaczac wykonywac abs II.. tylko niewiem jak wykonywac cwiczenia. moze zna ktos jakies pomocne filmy instruktazowe(ABS 2)?? czy cos w podobie.. z gory dziex za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-02-11 22:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSG

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Czesc.Mam pytanie do ludzi studiujacych na WSG w bydgoszczy.Chce zapsiac sie na filologie angielska zaoczna czy ktos studiuje albo zna kogos kto tam studiuje?Chciałbym poznac opinie na temat tej skzoly a szczeglnie mojego fakultetu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-08-28 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabele odzywcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze! czy ktos zna moze adres str. gdzie znajdziemy wartosci odzywcze roznych produktow??? chodzi mi nietylko o kcal i tł ale rowbiez o białko i wegle

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2004-03-26 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)