zna

i najlepiej chyba metodą prób i błędów. W końcu- kto zna nasze ciało i jego reakcje lepiej niż my sami? (przynajmniej powinniśmy)

Witajcie. Mam jedno pytanie dotyczace wlasnie spalaczy tluszcz czyli fat burnerow. Mianowicie czy ktos z was zna jakis taki produkt ktory nie powoduje podwyzszenia cisnienia ani tetna?? Czy w ogole taki produkt istnieje?? Bylbym bardzo wdzieczny za porade.

zna ktos z was dobra stronke z techno z ktorej mozna mp3 posciagac fajne ??

Zna ktos jakas strone z wynikami pucharu polski w kyokushin co sie odbyly wczoraj w Glogowie? pozdrawiam

Witam chlopaki ! Jakis tydzien temu wrocil moj znajomy z urlopu z Tajlandji. Przytargal ze soba jakies pol walizki koksow ,dla siebie oczywiscie i na opchniecie. Ma np Stanozolol "Azolol" z firmy British Dispensary ,opakowanie 400Tabs po 5mg. Ma byc podobno mocne i okay. Czy zna ktos z was ten wlasnie produkt ???

Czy ktos z was zna adresy Łódzkich szkół Muay Thai oprócz tej na Jaracza 40 ?jezeli znacie inne szkoły to podajcie ceny :D

[...] tym mam pytanie. planuje ulozyc diete dla osoby, ktora chce zrzucic troche wage (kobieta, wiek 30 lat), obecnie podrozuje i sporo tez czasu spedza na trekkingach. moze ktos zna jakis jadlospis, ktory mozna by zastosowac w czasie trekingow jak i podczas dni odpoczynku gdzie dostepnosc do swiezych warzyw i owocow jest pelna. chodzi o to by osoba [...]

Wraz z Kasperczakiem wracają pod Wawel także wspomniejnia podbojów Europy, i te udane i te troszke mniej. Ja osobiście cenie go i wierzę że wrócił by zbudowac nową Wislłę, silniejszą, mocniejszą, z ambicjami , taką której nieudało sie stworzyć i jego następcą w poprzednich sezonach. Zna błędy swoje, Engela i Liczki, napewno pomogą mu one w [...]

[...] powiem,ze mało jem..bo jem konkretnie...ale żadnych diet, czy specjalnego odżywiania..jem normalnie.Myslałam o jakis witaminach czy co..ale sie na tym za bardzo nie znam....moze ktoś mi cosik poradzi..co jesc i jak jesc by nie chudnąc tak szybko..nio i niestety ekm...zaczynaja mi sie zmniejzsac piersi..co mi sie nie podoba...wiem,ze jak [...]

jutro ide ćwiczyć < niewiem dlaczego ale wydaje mi sie że trening z zwiększonom ilościa powtórzeń pomaga mi najbardziej w przyroście siły powtórzenia w okolicach 10 - 7 powtórzeń . Zna ktoś taki trening

[...] nawet siłowe (nie pamiętam dobrze - spieszyłem się) 2. NIE PAMIĘTAM NAZISKA!!! jakiś inny kolarz - wydawnictwo chyba też "studio emka" ale nie mogłem tego na ich stronie znaleźć!! pamiętam, że są tam takie rzeczy jak np u stawienie siodełka względem kierownicy, ustawienie kierownicy, aby kąt w stawie łokciowym był odpowiedni itd.. plany [...]

A jesli ma sie diete zna sie swoje zapotrzebowanie i wlicza sie do niego wegle np z dziennej dawki 50g carbo ( tj 20g rano w krete w tren i po tren 30g w dni nietren tylko rano) to jak jest wtedy z otluszczaniem !? czy mimo tego przez wysokie Ig wegli w carbo mozna sie otluscic ?!

ktos moze zna plan tren kojotka ?

Kojot zna swój plan

moj plan to tajemnica i nikt go nie zna nawet ja sam

ja tez jestem ale zaraz mykam... wie ktos z was kogo jest taki fajny utwor tytul ma chyba Believe Me i spiewa tam jako gosc ten brunecik z linkin park... ktos z was zna wykonawce? plissss Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-11-01 17:26:50

Czy zna ktoś w miarę dobrą siłownie w Głogowie?

To ciężko się wypowiadać jak się nie zna żadnego z zawodników :)

[...] budowac od minutowych wybiegan ,nastepnie przechodzac do kilometrazu i dodajac rozne elementy twoj trener karate napewno ci doradzi jaki sobie dodac trening biegowy zna cie i wie co potrafisz a jesli nie to na poczatek radzilbym sobie tak:zalezy ile mozesz biegac w tygodniu?? p---- w-25min s---- c-30 p--- s-35 n-20 spokojnego biegu [...]

witam jestem sprinterem i prosze was o wskazowki co jeść (jakie produkty itp) nie chodzi mi o plan tylko ogolnie chyba ze ktos sie zna to waze 68kg i mam 182 wzrostu biegam 100m i chciałbym zwiekszyć siłe i za wszystkie wskazowki dzienuje z gory =)