Widzisz,że nikt nie zna. Trzeba im jakaś pokutę zadać :) Druga część treningu klaty-pamietajmy o trzech sprawach: -Hubert robi taki trening na 3 tyg przed zawodami-jest wtedy inna objętość i intensywność. -Hubert jest zawodnikiem classic physique,stąd ma limit wagowy 98 kg a po przy wzroście 180 cm nie pozwala na jakąś przsadna amerykańską [...]
Jak zapytasz przeciętnego człowieka nie ćwiczącego nie znającego się na odżywkach lub dopiero zaczynającego. Aby wymienił odżywki jakie zna to najcześciej usłyszysz kreatyna i hmb. marketing
[...] rację - praktycznie nikt nie oblewa egzaminów na 10 i 9 kyu, więc zdawaj razem. Ja zdawałem pojedynczo i potem tego żałowałem. A gdzie zdajesz/trenujesz? Aha, Olo, z tym imieniem to bym nie przesadzał, bo nie jestem pewien czy mój trener zna moje imię - zwraca się do mnie bezosobowo cały czas Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-11-20 22:53:18
jesli zapytalem to widocznie nie wiedzialem, to - po 1 jeszcze zostalo drugi pytanie, to - po 2 chodzi o to ze rano to pojecie wzgledne i po poludniu tez wiec chcialbym zeby mi ktos do konca wyjasnil bo to nie jest potrzebne mi tylko mojemu koledze .. czekam na odp. kogos kto sie zna ..
Ten lekarz leczy mnie od dziecka takze mnie zna . Mam sklonośc do wmawiania sobie jakies głupich chorob.Kiedys wkrecilem sobie ze mam cos z sercem poszedlem na badania wszytsko w normie i moje klopoty zniknely jak za pomoca czarodziejskiej rodzki . Moze ja poprostu szukam dziury w calym czytam w necie o chorobach a potem wkretka Nie wiem sam czy [...]
Panowie , ale jeszcze raz : czy nie sadzicie ze jezeli od dziecka prowadzi go jeden lekarz i zna go dobrze to nie zauwazyl by zmian ktore faktycznie wskazywały by na koniecznosc interwencji specjalistycznej ;>??? ja osobiscie nie przepadam za lekarzami , ale wydaje mi sie ze w takim wypadku powinien jednak slusznie ocenic sytuacje :) , pozdr
Praktyka czyni miszcza, a jezeli pan nie zna sie na komputerach to najwyzszy czas sie wszystkiego nauczyc :))) JESZCZE TU WROCE "Its good time to die :)"
[...] testosterol to pewnie 1 zl Wg. mnie to moze byc sposob na odwrocenie uwagi od "czarnej strony" sportu zawodowego (glownie tych najbogatszych) Kazdy kto jest lub zna dobrze zawodnika wyczynowego uprawiajacego dowolny sport, wie jakie sciemy potrafia opowiadac inni by odwrocic uwage/zdezoorientowac Niekiedy sa dobre kabarety. [...]
[...] opisanej w książce "Rozciąganie odprężone", autor Pavel Tsatsouline. Generalnie tutaj uwidacznia się to co najbardziej cenie w tej szkole - dobry przekaz wiedzy dzięki czemu znając konkretne metody możemy sobie ćwiczyć sami poza salą, a nie tylko jak zombi wykonywać polecenia trenera. Po tej początkowej części cała grupa (zarówno początkujący jak [...]
zgadzas sie z refundacji biogonadyl kosztuje okolo 25 zl za 2000j 5amp. jednak obecnie nie mozna go dostac, dostepny jest jedynie pregnyl 5000j 3 apm za 24zl z refundacji. zreszta nigdy nie biore hcg z czarnego rynku, oferuja towar "przegrzany" skoro jest to produkt poch organicznego nietety musi by zachowac swa aktywnosc bilogiczna byc [...]
A no dobra Mialem w planach zaczac walic w worek i robic treningi pod sznurkiem walenie w powietrze itp znam zimka co sie na tym zna przeszedl kursy i szkole awf czy cos takiego. I moje pytanie czy ooplaca mi cwiczyc na silowni na mase i do tego robic takie trningi czy to nie mija sie z celem i nnie zrezygnowac z silowni
Słuchaj Michaiła on się zna na rzeczy . Poczytaj troche postów - to napewno znajdziesz odpowiedź na własne pytania. A jak najwięcej informacji potrzeba dlatego , bo jednak każdy jest trochę indywidualny i ma inne potrzeby treningowe , więc nie bocz się na innych.
[...] Jak byłem u lekarza na kontroli po 8 tygodnich po opercji powiedział ze wiazadło trzyma kolano tak jak nalezy. skertnych ruchów unikałem i zadnego bolu nie czuje zeby zerwac od nowa przeszczep a jednak jak sobie wezme to mi sie piszczel wysuwa do przodu i nie wiem czym to jest spowpdowane. Jesli ktos sie na tym zna to prosze o odpowiedz.
no cóż tani to on nie jest (zwłaszcza w moim nieciekawym stanie) zna ktoś może jakieś naturalne metody? podwójnego podbródka nie mam, ale bardziej odpowiadałaby mi moja gęba z zaostrzonymi rysami
Jeżeli uważasz, że twoja wiedza jest tak bogata, to czemu zadajesz pytanie, na które każdy kto trochę "bawi się w sport", zna odpowiedz. Myślisz ze poziom wiedzy zależy od przeczytanych artykułów na forum. Co się dzieje po treningu, tracisz glikogen, uszkodzeniom ulegają włókna mięśniowe, prawda i co powinieneś wtedy zrobić, uzupełnić [...]