SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Ktoś z was zna się na komputerach? Mam pytanie

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 23:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluten

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] poprzez zwiekszenie prolaktyny :) moze w tym jest prawdy bo wiekszosc osob jedzac chleb bialy narzekaja na brak sil, przygnebienie itp. a chleb pszenny to podstawa w kazdym domu. choc wiadomo ze gluten wystepuje w innych zbozach ale w pszenicy jest najwiecej. PS: i tak bedzie lepiej jak poczekam na opinie pana slawka, w koncu zna sie lepiej ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2015-04-10 19:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ototot, ale ciezko o dobrego fryzjera.. moja zna juz moje wlosy, to nigdzie nie laze

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 15:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie ramion

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lepiej jak bym np zmienil trening ( klata z bicepsem - poniedzialek , sroda - plecy z tricepsem - piatek nogi barki ) Chodzi mi o to czy robienie bicepsa i od razu tricepsa nie spolowni rozwijania sie moich ramion. Z gory dzieki i czekam na tak samo pomocne posty jak 2 miesiace temu :) Mozecie disowac gadac ale nie kazdy sie zna na wszystkim ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2015-04-10 14:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lepiej jak bym np zmienil trening ( klata z bicepsem - poniedzialek , sroda - plecy z tricepsem - piatek nogi barki ) Chodzi mi o to czy robienie bicepsa i od razu tricepsa nie spolowni rozwijania sie moich ramion. Z gory dzieki i czekam na tak samo pomocne posty jak 2 miesiace temu :) Mozecie disowac gadac ale nie kazdy sie zna na wszystkim ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2015-04-10 14:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Bill, zna ktoś zespół?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mma Poznań

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Od nowego roku szkolnego chciałbym zacząć uczęszczać na zajęcia mma/ muay thai. Znalazłem szkołe panteon mistrzów jednak nie moge znaleźć opini na jej temat. Co sądzicie o ich zajęciach ? Trener zna sie na rzeczy, miła atmosfera ? ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2015-04-09 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np podczas nie ktorych ćwczien - miesien jeszcze by popracował ale nadmierna pompa nie pozwala juz się ruszyć. Dodaj to co piszesz ze ciezko ocenić realne przyrosty. Każdy zna kilku takich co mówią, woda to tylko woda. Przychodzi redukcja i coś ta woda opornie schodzi %-) Wzrost estro u naturali juz totalnie nie korzystny moze być szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli problem jest w biodrach to zauważysz, że masz krzywo rzepki, nawet jak usiądziesz w siadzie płaskim. Ale pewnie od stopy masz problem ze wszystkim i powinnaś być pod stałą opieką fizjoterapeuty, który zna się też na robieniu wkładek, ewentualnie dobry podolog się przyda;-)

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (budowa masy mięśniowej)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepsze jest to że ten trening został mi rozpisany przez trenera na siłowni :) jak widać Pan pseudo trener z siłowni średnio zna się na rzeczy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2015-04-09 10:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj taaaaak:-D i jeszcze poznamy Lejdi ktora zna pana od porazek:-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 09:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carr dzisiejsza medycyna nie takie zna przypadki :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie najlepsza odkryta forma kreatyny to mono. Wszystkie inne w najlepszym wypadku mogą być tak samo dobre jak mono. Na razie nauka nie zna niczego co by wzmacniało efekt anabolicznym działania kreatyny. Mało (wcale) jest też dowodów że branie glutaminy wpływa na synteze białek miesniowych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2015-04-08 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszukaj w google czy co tam masz i poczytaj. mam kolege z cyckami co jest teraz z bf powyżej 20% jak był na okoł 15% do dużo mniejsze "cycki" były%-) (kto się nie zna to nie zwróciłby uwagi) a jakby zszedłby niżej to sądze że nic by nie zostało.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2015-04-08 19:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczepy w klatce

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Przy okazji robiłem morfologie- wyniki wzorowe. Dostałem skierowanie do lek. medycyny sportowej, a od niego w 3 inne miejsca. Echo serca- obraz w normie. RTG- nic nie znaleźli. W wojewódzkiej poradni chirurgii klatki zalecił mi gość smarowanie Bengayem, bo on tez uważna, ze przyczepy- fakt ból przeszedł, czuje tylko dyskomfort przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2015-04-08 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krytyką oraz pewnością siebie. To było coś! Miałem luz... nie byłem pewien czy pojawie się na tej imprezie ponieważ chorowałem i podjadłem... (chamsko ,kto mnei zna ten wie,że mam takie napady,że ciężko mi się ogarnąć.. nawet przez tydzień (tym razem tylko 2 dni). Spasowałem... Postawiłem na jak najlepsze samopoczucie na treningu z [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 15:00:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na jaki cykl? jak chodzi Ci o cykliczne bicie hcg to ok 5000jm co 6 tygodni aby jaja nie były jak emenemsy. Nikt Ci nie zagwarantuje że będzie wszystko fajnie bo nikt nie zna Twojego organizmu. Najbardziej się dziwie jak powiela się tu głupoty i ludzie łapią za leki jak za odżywki, nie mając świadomości co jak działa. Przyjdą większe sajdy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2015-04-08 14:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j,w.,natknalem sie na pare produktow tej firmy,zna ktos?testowal ktos? /SFD/Images/2015/4/7/0393fd7908bc4fec87cfd2901af1ce80.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2015-04-07 23:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trenejro co to zna szostaka mowi,ze jak sie zapisujesz do niego na konsultacje to oczywiscie nie on tylko jedgo asistent sie zajmuje tym i na poczatek daje kartke a4 lekow i supli do kupienia:D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje -skręcona kostka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się mierzyć) Tak czy siak wracam do sprawności i zebrałem przez ten czas motywacje do działania więc troche podrasowałem moją dietę i chciałem zapytać o zdanie kogoś kto się zna na tym bardziej niż ja. 21lat 183cm wzrostu 87cm w pasie ok. 25% bf zalany tłuszczem przez bycie 20 lat nerdem i nolifem 1) 6: 30 Jajecznica bez masła z 3 jajek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2015-04-07 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)