zna

[...] bez nałogu, więc nic dziwnego, że trudno zapanować nad apetytem. Ale dam radę tylko musze dobrze zbilansować jadłospis, żebym nie dostawała gorączki na widok słodyczy Chrom niestety na mnie nie działa Ktoś zna może jeszcze jakieś inne metody (oprócz silnej woli, bo ona walczy na razie z czymś innym) na nie uleganie czekoladowym pokusom?

Zobaczcie sobie 7 minutę i ok. 9 sekundę walki (ten klip bez dźwięku), tam Nastek zastosował obalenie klasyczne z judo (takie podcięcie prostą nogą), mój znajomek który się zna na judo mi na to zwrócił uwagę. Pozdro

[...] Moze ktos wie po jakim czasie powinno to zniknac calkiem? Aha i przez ten caly czas cwicze na silowni, powiedzialem o tym lekarzom ale nic nie powiedzieli na ten temat ze nie moge wiec raczej to nie przeszkadza, a wy co o tym myslicie? I moze zna ktos jakies tabletki poprawiajace odpornosc badz jakas masc na to? Prosze o odpowiedz i z gory THX

Co wy pieprzycie Thorgal najlepszy :) zna ktoś może krav mage jestem początkującym ale może mnie ktoś oświecić jak wykonać /tapela/ Jak najszybciej

[...] jak to sobie wymarzył i w Gelsenkirchen pozostawi po sobie bardzo miłe wspomnienia. Zawiesi buty na kołku w przekonaniu, że osiągnął w futbolu naprawdę wiele, przez lata był znaczącą postacią w Bundeslidze. Co prawda miniony sezon nie zapisał się w jego pamięci zbyt dobrze, ale mamy nadzieję, że przyszły będzie znacznie lepszy. Już przecież pod [...]

Wcale nie wiecej, ale madrzej bym powiedzial. To zabrzmi banalnie, ale miesien to trzeba zaskakiwac, a nie przetrenowywac. Zmieniaj cwiczenia, wahluj powtorzeniami i seriami - i skonsultuj swoj problem z instruktorem na silowni - on zna Cie najlepiej.

art ciebie zna najlepiej twoj instruktor ?

[...] sie suplementami - za to rosnac w miesien dokladnie tam gdzie chce (cw. izolowane) - a przetrenowanie, to mit poczatkujacych ktorzy zabieraja sie za nieodpowiednie dla swojego doswiadczenia plany treningowe - gdy sie zna swoj organizm (po kilku latach rzetelnych treningow) to ciezko doprowadzic nieswiadomie do stanu przetrenowania . Pozdrawiam

Kupasz wez nie badz naiwny!! Juz widze jak koles bedzie sie dla Ciebie pier*olil ze spawara. Idz po prostu do pierwszego lepszego sportowego... Zmierz co masz zmierzyc i do roboty!! Swoja droga... sam to bedziesz robil czy masz kogos kto sie na tym zna??

[...] że przed przesunięciem miał LEPSZĄ pozycję, bo noge ustawioną do przejścia gardy a po przesunięciu już nie. To niejedyny babol komentatorów. Wzięliby wreszcie kogoś kto się zna (najlepiej Karola Matuszczaka lub Pawła Ziółkowskiego). Po oku (a nie wsadzil do oka) faktycznie dłonią przejechał. I dobrze, tzn nie że przejechał, ale że walczy [...]

Gawcio dostaje soga !!!! kto zna jeszce odpowiedz na to pytanie nich tu pisze !!!

Zna ktoś taki cykl dopingowy który nie wnosi uszczerbku na zdrowiu i na psychice ?? Bo ostatnio dużo słyszę o nadzorze lekarzy którzy niby wymyślają takie kombinacje koksów i leków na odblokowanie, najpierw coś tam blokują potem odblokowują i że niby wychodzi zdrowy i mocny steryd bez uszczerbku na zdrowiu.

Mam prosbe, czy zna tos wymiary i wge Arnolda i Ronniego. Arnolda, podczas swojego ostatniego wystepu na Mr.Olimia, i Ronniego obecnego. Z gory dzieki za odpowiedzi:).

musisz porozmawiać z kimś kto się zna na ubezpieczeniach - np wykonuje pracę w związku z nimi ...

jesli zapytalem to widocznie nie wiedzialem, to - po 1 jeszcze zostalo drugi pytanie, to - po 2 chodzi o to ze rano to pojecie wzgledne i po poludniu tez wiec chcialbym zeby mi ktos do konca wyjasnil bo to nie jest potrzebne mi tylko mojemu koledze .. czekam na odp. kogos kto sie zna ..

no ja z tym cwiczylem ponad 1,5 roku i dopiero jak poszedlem do sportowego lekarza to mi powiedzial co jest, ale powiedzial, ze jest szansa wrocic do sportu i to z taka sama intensywnoscia jak caly czas cwiczylem (gosc sie zna na rzeczy bo juz kilka przypadkow beznadziejnych wyleczyl), a co to byla za rechabilitacja??jakie zabiegi??

[...] http://www.kulturystyka.pl/artykul124/ tam doskonale jest opisane co i jak nalezy robic, dodam tylkio ze napisal go czlowiek ktury pisuje dla "Kulturystyki i fitness" akze zna sie na rzeczy, a ja sam czwicze według jego planów. Przejrzyj sobie takze odrzywanianie i suplementacje. Jesli masz jakie watpliwosci wal na gg. 4969767

jajecznica kto zna sq jajecznicy ile tam jest tluszczu ile biala i ile weglowodanow itp :) i czy jecie ja z jakimis dodatakami itp ??

[...] wojna to i ludzie giną logiczne,a to że był niemcem i tam sie urodził na to nie miał wpływu,był patriotą,prawdziwym,potrafił polecieć di Anglii w tak hardcorową misje (kto zna jej otoczki wie o czym mówie,i ile ryzykował,żeby pogadać o warunkach pokoju)Jego spośród wszystkich towarzyszy wujka Adolfa darze pewnym szacunkiem,który moim zdaniem mu [...]

[...] nierówne, to dlatego że nie wykonywałeś ćwiczeń symetrycznie, ale to się zdarza każdemu;p 4. Zastanawiam się co by ci tu poradzić ale w twoim wypadku potrzeba jest rada jakiegoś trenera który się dobrze na tym zna, a ja nie mam pojęcia jaki ułożyć ci trening żeby twoje mięśnie przybrały kształt kratki. Sorki ale raczej ci nie pomoge:( Pozdro