zna

[...] waga to 62 kg a wzrost 175cm. Chciałbym zakupić jakiegoś GAINERA z dużą ilością Węglowodanów, ponieważ mam problem z hmm tyciem :).Chciałbym jak najlepszy wiadomo:)Nie chciałbym aby nie przekraczało to kwoty 200 zł; ) Czy ktoś może zna jakąś nazwe i poleca to proszę o podanie;) Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Kokolko w dniu 2011-01-27 22:32:22

[...] jestem w okresie redukcji, wypełniłem wcześniej ankietę działu waga 88kg dieta 2400kcal, totalny brak libido. Zrobiłem dzisiaj badania ogólne + testosteron prolaktyna i estradiol Zawsze jak zaczynałem wchodzić na teścia libido było mega wysokie a tu czuje normalnie jakby blok, może ktoś już zna powód odrazu, czy to npp koniecznie to powoduje?

[...] , zawsze robilem splity , od wakacji robie same FBW ale powoli przestają dawac efekty (a robie dosc mocno z duzą liczbą superserii). Nigdy nie robilem takiego treningu jak obwodówka , teraz chciałbym spróbowac ale z tego co widze "gotowce" niezbyt zaspokojają moej potrzeby . Poszukuje kogos kto sie zna i ulozy mi toche mocniejszą obwodówke.

Witam. Mam do was dwa małe pytania, które zawarte są w temacie. Kończę ćwiczyć na rozpisce FBW, co dalej? Jakiej użyć rozpiski by masa była co raz większa? Jeśli ktoś może to niech się wypowie. Chcę tylko o wypowiedź kogoś co się na tym zna. Myślałem nad taką rozpiską na masę, ale nie wiem czy to coś da... .

Witam. Chcę poprawić swój wynik w pchnięciu kulą. Obecnie pcham około 10 metrów. Mój cel to pchać ponad 12 metrów. Mam na to rok. Niestety nie mogę znaleźć żadnych konkretnych materiałów w internecie. Zna ktoś może jakiś plan treningowy lub dobre ćwiczenia? Pozdrawiam.

[...] skonczylismy poszedlem do domu i zaczelo mnie bolec w okolicach łokcia sam nie wiem dokładnie co to jest, ale ból jest dość mocny no i mam dwie opcje do wyboru: 1. ŻEL IBUFEN 2. MAŚĆ BOROWINOWA która opcja waszym zdaniem jest lepsza?? albo jak ktoś zna jeszcze jakas inna bardzo dobra opcje to niech napisze... z gory dzieki za odp. daje sogi...

Witam , Chciałbym się zapytać , czy ktoś zna jakiegoś okuliste znającego się na sporcie. Mam wade około -3D i kiedy pytam okulistów do końca nie wiedza czy moge ćwiczyć na siłowni. Jedni mówią że bez ograniczeń inni że lepiej w ogóle. Miałem badane ciśnienie i dno oka , wszystko w normie ale oni nadal nie maja pewności. Wiem że sa kliniki sportowe [...]

[...] wyraźnie oddzielone od siebie? Na innym forum wyczytałem że wszystko zależy od genetyki, ale w którymś z ostatnich numerów Kulturystyki i Fitness jest artykół dotyczący treningu bicepsów w jest w nim napisane że zawodowcy potrafią ćwiczyć tak by głowy ich mięśli dwógłowych były widocznie oddzielone. Więc może ktoś zna odpowiedź na moje pytanie?

czy kreatyna powoduje rozrost serca? to miesien, pracuje caly czas, wiec moze serce tez sie powieksza? czy kreatyna moze spowodowac jakies problemy z ukladem krazenia? zna ktos jakies badania na ten temat? z gory dziekuje za odpowiedz Tomek

Witam , chciałbym nauczyc sie sztuki walki Wing chun tylko niewiem gdzie są kluby w ktorych mogłbym sie tego uczyc , szukałem w internecie ale niemoglem znalesc , mozy ktos z was by mi pomogł ?? Mieszkam niedaleko Pruszkowa dlatego interesuje mnie cos z okolic (Grodzisk Maz. Podkowa Lesna , Milanówek , Warszawa itp.) Jesli ktos zna jakis klub to [...]

[...] mam-Czy ktoś z szanownych forumowiczów słyszał,widział,wie,czy w Warszawie jest jakaś sekcja Combat 56??? Wg. strony www.combat56.pl miała takoważ ruszyc od jesieni (miał prowadzić ją sam Pan Kups),jak na razie cisza.... Jeśli ktoś zna jakieś namiary na takowąż sekcję-będę bardzo zobowiązany. "lepiej by trzech sądziło, niż czterech niosło..."

ostatnio se tam gdzies slyszalem ale nie wiem ile jest w tym prawdy ze zeby rozpoznac prawdziwy winstrol czeba miec i opakowanie i ampulke bo majom sie zgadzac numery ale chyba jak ktos sie dobrze zna to nie czeba nikomu zadnych opakowan tylko bedzie widzial na samo mleczko co jest w srodku i bedzie wiadomo czy dobry czy nie

Poszukuje firmy produkującej gumowe repliki broni do treningów krav maga. Repliki mają mieć masę i wymiary jak oryginał (pistolety i karabiny najlepiej repliki kałasznikowa, m-4, mp5). Czy zna ktoś z was firmę która produkuje coś takiego ?? Prosiłbym o kontakt.

[...] Vitalmax + pucha super Pump + size on = ćwicze na tym ostro przez 4 tyg - 4 tyg przerwy i lece - Anabolic Halo + NanoVapor + kreatyna z vitalmaxa to co została = 4 tyg ćwiczenia też ostro.. Napisał mi to człowiek który bardzo dobrze sie zna i .. dlugo ćwiczy. Niektórzy mówią, ze jest dobry.. ale pytam was o rade :) co myślicie o tym ????

Zna ktos dokladny adres? Wiem, ze jest w Katowicach, ale potrzebuje w ktoryms z tych w/w miast. Slyszalem, ze jest jakis w Bytomiu?

Zna ktoś może jakiś dobry sklep w Szczecinie ze sprzętem ? Zależy mi szczególnie na dobrym gryfie(kupiłbym taki najzwyklejszy z selgrosa, ale wiem, że ma wytrzymałość 90kg, a będę robił przysiady ze sztangą więc odpada). Z allegro nie chce za bardzo zamawiac bo nie mam konta. Poza tym drożej pewnie wyjdzie niż kupno normalnie w sklepie(gryf ok.70 [...]

CZY ZNALAZŁ BY SIE KTOS KTO ZNA SIE NA ROBIONIU KOKTAJI TAKICH KTORE MOZNA WYPIC GODZ.PO TRENINGU ABY NIE ROBIC OBIADU Nara

[...] zakupu jakis urzadzen do domowej silowi (jakis altas, moze wiosla, bierznia, rowerek) a zamiary mam zrealizowac na dniach mozecie mi powiedziec co kupic do silowni domowej, jaki sprzet polecacie, jakich firm ??? No a jak ktos jest jeszcze z Chrzanowa/Krakowa/Katowic to moze zna jakich dobry sklep gdzie to wszystko mozna dostac od reki ? Krzysiek

[...] wylicytowala od jakiegos kolesia spis cwiczen i diete dzieki ktorym zwiekszy sie jej biust.Wylicytowala no a koles zrobil walek zaplacila na konto i to byl jej ostatni kontakt z tym kolesiem. Moze jest tu jakas Madra OSOBA ktora zna cwiczenia na zwiekszenie biustu u kobiet no bo ja jestem lama i nic prawie na ten temat niewiem z gory dzieki!!

pytanie pewnie przystające na zwykłego świeżaka w branży, ale może ktoś zna sposób, którym by mi pomógł. kiedy osiągnę najsilniejsze działanie suplementu przedtreningowego (konkretnie noxpump doriana)? wziąłem zalecaną dawkę (1sasz w 250ml wody, wypiłem na raz, byłem jakieś 40min po posiłku przedtreningowym) i reakcja organizmu była dość nikła. [...]