zna

Mam mocno umięśnione uda i chciałbym się troche pozbyć centymetrów w tej partii ciała, ale mój problem polega na tym,że nie wiem jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze na spalanie mieśni ud. Wiec jak ktoś zna takowe ćwiczonka to prosze-niech mi napisze:)-dziekuje z góry:) pozdrawiam wszystkich:] pa pa

[...] nie był wcale straszny .Po dwuch dniach krew napłyneła mi pod oko tak że wyszło limo(ale pod okiem nie napuchło tylko sine sie pokazało,choś nos był spuchnięty).teraz opuchlizna troche już zeszła.Nosem moge ruszać normalnie tylko przytym troche boli.Dodam jeszcze że jeszcze w czwartek jak splujłem to miałem w ślinie krew.teraz to już troche [...]

Naprawde nie zna mnie tu nikt i dobrze ,bo kazdy ceni swoja prywatnosc ja tez forum a zycie prawdziwe 2 rozne bajki

[...] Czy ja cośrobie źle? Zamierzam sobie kupić gainera i może coś jeszcze, proszę o pomoc, jak brak wam danych to odpowiem na wszystkie pytania Może mój trening jest ukierunkowany na siłę, ale nie wydaje mi się bo rozpisywał go koleś który się na tym zna (w sklepie z odżywkami ) PROSZĘ O POMOC!!!!!!!!!!!!!

ale zaluzmy, ze genetyka dobra, trening dobry , intensywny, wola, chec.. Ja nie rozumiem dlaczego takie proste pytanie jest bezsensu? jak ktos sie zna to odpowie, a jak ktos sie nie zna to niech milczy w spokoju i swoje mysli zachowa dla siebie. Chcialbym, zeby wypowiedzala sie jakas osoba ktora nie uzywa zadnych supli, diet, sterydofff. Mysle ze [...]

po pierwsze popracuj nad gramatyka po 2 - moze i się ktoś trochę zna - ale jak Jakryc zauważył najpierw badanie i ew badania dodatkowe ! bez tego ani rusz wiec chirurg szczekowo-twarzowy , laryngolog mile widziani

kobieta dosc moadra(znajaca sie na dopingu) to zadkosc sog dla adriany.J myslalem ze na dopingu zna sie tylko agata F. i zawodowe kulturystki.

cze a ja mam pytanko o sprzet z troszke "innej beczki" chodzi mi o to czy ktos zna wymiary paskow na dlonie (do martwych ciagow) i z jakiego materialu sa one wykonane

Kingeri bylby najlepszy ale wybyl. Wzorek sie zna i bywa - OK. Sugeruje odbanowanie zbanowanych. PS. Problem z Mateo jest taki ze za pozno reaguje - o jakis rok za pozno.... Kiedy z Parkerem siedzielismy na forum po 24 h na dobe to modem tez byl ktos wiecznie nieobecni. Nie wiem co sie dzieje teraz z Parkerem ale jak latam "jak z [...]

LOL Adrianno masz soga Taka ladna LASECZKA z Ciebie , ktora zna sie na dopingu lepiej niz jakis tam Uriel hrhrhrhr ROTFL

Wklejam pełny składzik Xpand. Z tego co się zorientowałem jest to najsilniejszy dostępny kreatynowy suplement, chhyba że ktoś zna lepszy to piszcie ?

bylo!!!czy nie bylo kazdy ta stronke chyba zna edit:ale masz soga za chęci! tylko odbij Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-04-16 21:10:47

Z tego co wiem to te zawody odbywaly sie w tym tygodniu na WKS flota w gdyni. Zna ktos moze jakies wyniki?

Panowie jak mam brać KREATYNE MULTIPOWER 500g???? bo już sam nie wiem czy mam brać na przyswojenie czy jak!!??? prosze niech ktoś kto się zna mi na to odpowie!!! chcę zacząć od poniedziałku!!

kto zna wynik dzisiejszej walki włodarczyka? jeśli to możliwe proszę o odpowiedz dzisiaj. dziekuje

[...] sie nonstop wkladaj w rozwoj dzialu tyle energi co "ci lepsi" a uwierz mi ze nawet na imieniny babci bedziesz meila dostawla z zyczeniami to sa ludzie ktorych sie zna i szanuje, a jak tak kazdy na dzien dobry by sie wital to by byl taki smietnik ze hoho pozatym po co komu twoje przywitanie w dopingu czy gdzie to tam dales... napisz [...]

[...] i bulimii. Niektórzy mitologizują temat i chcą uczynić z niego świętą krowę i tabu o którym mogą mówić jedynie ci których te schorzenia dotknęły, twierdząc że "nie zna życia kto nie służył w marynarce" czyli że ci którzy nie cierpieli na anoreksję lub bulimię nic o tych schorzeniach nie wiedzą. Nie jest to podejście konstruktywne i [...]

Ej ta ksiazke znałazłem czesc jet w treningu na http://www.polskiboks.pl/ ale czy ktos zna jakis inny link

Nie mam gdzie zadać pytania więc udałem się tutaj. Zna ktoś jakąś szkołę tańca współczesnego na śląsku ?? Dziękuję za pomoc i pozdrawiam

Mam pytanko czy moze zna ktos takie podpowiedzi jak zeby np trenowac najlepiej plecy z bicepsami, klatka piersiowa z tricepsami, chodzi mi ze to co w atlasie jest opisane to wiem podalem tylko przykaldy ale moze cos jeszcze jest takiego waznego z gory dzieki za pomoc Sogi.