zna

Cześć, piszę ten temat, ponieważ potrzebuję porady kogoś kto zna się na rzeczy. Ogólnie rzecz biorąc, na siłownie chodzę 3 miesiące, do tej pory nie miałem żadnej diety, jadłem o nieregularnych godzinach tak jak to było kiedyś. Generalnie zawsze byłem szczupły, aktualnie mam 188cm wzrostu i ważę 77kg. Ostatnimi czasy postanowiłem, że zmienię [...]

Mam syna 12 lat. Chciałbym pojechać z nim na testy do Niemiec. Czy ktoś był może z gościem w tym wieku, na takich testach, jak to wszystko wyglądało, koszty, czas trwania itp.? Może ktoś zna jakiś linki, kontakty?

[...] i u mnich powyższy schemat z ojcami synami bratami męskiem potomstwem nie sprawdza się przynajmniej z tymi którymi rozmawiałem a było ich tylko 10 osób. Przykład jeden znajomy z siłowni bierze witaminki ma 3 braci a jego ojciec ma 2 braci i 1 siostrę i ten znajomy w czasie odbloku zapłodnił swoja kochaną i urodziła córeczkę. Po 3 latach [...]

Myślę, że da radę. Jest bardzo długo w klubie, zna zawodników. Takiej legendzie życzyć tylko powodzeni, bo na pewno się przyda.

[...] czy trafny wybór), ale stosuję raptem 2 tygodnie, więc nie można jeszcze oczekiwać efektów, - czy jest wskazany basen? Jeśli tak to jakie style pływania? Na innych stronach znalazłem: nie można w ogóle, nie można na grzbiecie, wskazane na grzbiecie... i nadal nie wiem nic... - polecacie jakieś zabiegi? np. jakieś zabiegi z fizykoterapii, masaże [...]

akurat Cziki strachu nie zna, już kilka razy się przekonałem, Kebula jest za to cykor że ja? %-) Ty już dobrze wiesz....jak się na kurs zapisywałaś:) :)

akurat Cziki strachu nie zna, już kilka razy się przekonałem, Kebula jest za to cykor że ja? %-)

akurat Cziki strachu nie zna, już kilka razy się przekonałem, Kebula jest za to cykor

Gdzie wy takich znajdujecie %-) Się trenuje po różnych siłkach, się gra, się zna }:-(

Też jestem zdania ze Cain powinien szybko przejść do ofensywy i próbować gnp bo im dłużej tego nie zrobi tym czas bedzie działał na jego niekorzysc. Powinien też uważać w parterze bo Werdum zna się na walce na glebie.

To widzę, że trafiłeś na jakiegoś ogarniętego fizjo skoro zna takie ćwiczenia ;-)

[...] nie ma żadnej poprawy. Miałem zabiegi laser i krioterapię i jest to samo. Czasami jest lepiej, a czasami ból się nasila tak, że cały kark boli z lewej strony. Może ktoś zna jakiegoś dobrego fizjoterapeutę, który potrafi dobrze leczyć barki. Gdyby ktoś taki się znalazł to bardzo bym prosił o informację bo chciałbym w 2016 wrócić w końcu do [...]

[...] w domu mnie nie ma po 14 godzin więc musiałbym wszystko brać ze sobą, ale nie chcę taszczyć ze sobą torby i w niej 1kg białka (no tak, "kulturysta" i nie chce dźwigać), czy zna ktoś jakiś trick, albo jakiś pill box, ale na prochy, bym sobie tam wsypał i potem wysypywał co chcę? Mam shakera z takim podkręcanym zbiornikiem, ale jednym i to jest [...]

Wyjazd udany widzę :) Też w święta się nagrałam w różne gry. Ktoś w końcu zna mafię- mam super wspomnienia z wypadów ze znajomymi mamy jak graliśmy w mafię. Działo się :) A w te święta odkryliśmy nową grę- I know. Bardzo fajna. Szkoda tylko że te gry takie drogie :)

Ta idx ty bys poszedl ? Troche ludzi w kielcach mnie zna i przypau haha

[...] polegl,ale mimo to powiedzialem ze nie poddam sie i nie odpuszcze...w sierpniu powoli wrocilem do treningow i trwa to do dzis......zalozylem ten temat by kazdy kto sie zna na rzeczy mogl i ocenic mnie i skrytykowac i doradzic cos od siebie :)) chce dzielic sie z wami postepami swoja wiedza i cieszyc z treningow.....komentujcie..oceniajcie [...]

mogę polecić: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Ok fajnie , dzięki , a kiedy najlepiej je przyjmować, czy pora przyjmowania ma w ogóle znaczenie? A jeśli chodzi o ZNA i Omega 3 to co powinieniem kupić? Chodziło mi rzecz jasna o ZMA ;)

Witam. Mam pytanie czy zna ktoś jakieś opinie o gainerze "Gainer Big MASS" w takim biało niebieskim pudełku nigdzie nie mogę znaleźć opinni o tym więc może ktoś z was coś słyszał coś wie? z góry dziękuję.

mogę polecić: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Ok fajnie , dzięki , a kiedy najlepiej je przyjmować, czy pora przyjmowania ma w ogóle znaczenie? A jeśli chodzi o ZNA i Omega 3 to co powinieniem kupić?

Pofer nie moga xD ona zna warunki ^^, warez zapisz mlodego na se od maolata to bedzie swir jqk ch** ja jak kieys mlodego bede mial to na sw i ma lac chamow w p***e pitbull ma.bycChodzi na Thai Boxing od roku