zna

szukam dobrego chirurga plastycznego w poznaniu bądź okolicach, chyba, że ktoś zna naprawdę dobrego to pojadę na drugi koniec Polski żeby wyciąć tę ku.... ginekomastię. Pozdrawiam i czekam na sugestie zorientowanych w temacie

[...] ból w kolanie podczas zgięcia nogi . Czuje również pewien luz w stawie.w tej chwili noge usztywniam bandarzem elastycznym, wcieram maść przeciwzapalną i stosuje okłady z torebek chłodzących.biore także tabletki - glukozamine. Jeżeli ktoś miał podobny problem lub troszke sie na tym zna wdzięczny był bym za podzielenie sie swoim doświadczeniem.

[...] mały obszar) troche sprzetu mysle tu o ławeczce (modlitewnik i stojaki) , gryf długi gryf krótki hantelki i około 100kg obciazenia .. wiec moje pytanie jest takie czy za taka sume da sie jakos rosadnie kupic taki sprzet moze zna ktos jakies sklepy czy cos takiego a i wgre nie wchodzi samoróbka...sprzet moze byc uzywany . dzieki pozdrawiam:)

Witam, zna ktos może stronke gdzie sa opisane wymagania egzaminacyjne w karate oyama :)? Szukalem na google juz wiele razy ale nie znalazlem nigdy tego czego chcialem. pzdr.

Witam. niedługo urodziny mojej 0,5. Wspominała coś o prostownicy nowej, bo ma jakas stara (euro chyba czy cos), znalazłem na alledrogo prostownice remington s2002 bodajże za 49zł nową. Czytałem opinie pisza dosyc dobrze. Ale nie znam sie na tym widzialem tez drozsze z jakims ekranikiem wieksza temperatura. Może ktoras z Pań ma taką bądz podobna, a [...]

witam zaczynam swoj pierwszy cykl z propanolem i testosteronem mieszkam w szkocji ( uk ) zastanawiam sie skad moge wziasc taka strzykawke moze orientuje sie ktos albo zna jakis adres internetowy gdzie mozna kupic takie strzykawki z gory dziekuje za odpowiedz

Słyszałem od kumpla że jest taki środek na rozciąganie tzn. coś takiego że luzują się scięgna w nogach , nie znam się na tym zbytnio może słyszał ktoś z was o taki specyfiku podobno reklamują to w Tv. ale kumpel nie zna nazwy produktu bo widział reklame a nie zobaczył nazwy . :P

witam. cwicze na silowni juz jakis czas i mam nierowne sutki w takim sensie ze jeden jest wyzej a drugi nizej (ok 1 cm), kiedys bylo wiecej , ale chyba cwiczas klate troche tgo skorygowalem. zna ktos moze jakies cwiczenia ktore pomoga mi to poprawic calkowicie?

[...] mial to samo i przeszlo, ok. miesiaca temu cos strzelilo, lekarz stwierdzil "suche zapalenie miesni przedramienia" i 3 tyg. kuracji. Na samym srodku - na kosci czuc ze mam "gule", dostalem antybiotyki i szyne, ta gula troche opadla, ale bol dalej zostal, i tym razem pytanie do was: Czy ktos mial podobny problem i zna recepte jak temu zaradzic?

[...] odżywek? Nie chodzi mi o dawkowanie, tylko np. pytacie się o zestaw na rzeźbę, on wam to odrzuca, to dodaje, tu odradza. No i co wtedy? Najgorsze jest to jak za ladą siedzi taki niepozorny gostek.. niby wiem że pewnie się zna bo gada mądrze i moje informacje i jego się pokrywają.. ale czułbym się lepiej gdyby obsługiwał mnie 130 kilowy dzik :D

mam 55kg wagi i 168 jestem wyćwiczony robię 60 pompek podciągam się 15 razy i nie potrafię daleko rzucić jakieś ćwiczenia ktoś zna

[...] spalenie tłuszczu (oczywiście w połączeniu z dietą wyskokobiałkową/niskowęglowodanową i aerobami w postaci jeżdżenia na rowerku stacjonarnym). Szukałem odpowiedzi na to na forum ale wszędzie jest co innego. Myślałem o jakimś fat burnerku w połączeniu z hca ale fajnie by było jakby mi doradził ktoś kto się na tym dobrze zna. Z góry wielkie dzięki.

Mam mocno umięśnione uda i chciałbym się troche pozbyć centymetrów w tej partii ciała, ale mój problem polega na tym,że nie wiem jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze na spalanie mieśni ud. Wiec jak ktoś zna takowe ćwiczonka to prosze-niech mi napisze:)-dziekuje z góry:) pozdrawiam wszystkich:] pa pa

[...] bo jestem jedna z wielu osob poszukujacej diety dla piłkarza . Szperajac w inernecie szukałem tej ze diety lecz me starania spełzły na niczym bo nic takiego sie tam nie znajduje . Jezeli znalazł by sie ktos kto zna jakas diete lub potrafił by ułozyc ja to bardzo bym sie cieszył i nie tylko ja. chodzi tu oczywiscie o zgubienie kg. ja mam 181 [...]

Siema Potrzebuje dobrej rady (tylko naprawde znawcow a nie gosci co sie wymadrzaja a w profilu ma 5 lat treningu i osiagi jak niektorzy po pol roku) Odpalam cykl z deci mietka i tescia zaczne 3 tygodnie mietkiem i deca od razu i pytanie czy od razu walic tescia czy od 4 tygodnia jak mietek sie skonczy i akurat zacznie dzialac deca ?? cykl 3 [...]

Witam mam dosyc konkretne stluczony piszczel a raczej lydke obok kosci.Po mocnym kopnieciu w lokiec:)Zna ktos jakies konkretne zele na to procz altacetu.Powstal dosyc duzy krwiak podskorny i obrzek. Czy lod jest wskazny w tym przypadku.

[...] na godziny wieczorne. W związku z tym rozpisałem następujący plan: 7:00 Śniadanie I 10:00 Śniadanie II 12:00 Obiad przed treningiem (bogaty w węglowodany) 13:00 Trening 15:00 Obiad po treningu 18:00 Podwieczorek (węglowodany + białko) 21:00 Kolacja (białko) Bardzo bym prosił o ewentualna korektę kogoś kto się na tym zna. Z góry dzięki :)

witam mam taki problem zna ktos moze kod na doladowanie karty sim w sieci O2 w Anglii kupilem w sklepie karte z telekodem i jak teraz mam doladowac?? prosze o pomoc z gory dzieki...

Mam problem z ulozeniem treningu i pomyslalem ze moglby mi ktos ulozyc kto sie lepiej zna chce zmienic trening na mase sprobowac czegos innego przedstawcie swoje propozycje treningow i co mam robic by nabarac wiecej MASY podczas cyklu . Jaki sposob cwiczen ale glownie zalezy mi na rozpisaniu treningu na 4 dni w tygodniu . Z gory THX

[...] wogole na to? stosowalem kremu ze swietlikiem i babka laucetowata (czy jakos tak) teraz mam ziaja 100% pielengnacji - zobaczymy czy pomoze ale szczerze watpie na necie nie znalazlem nic, zna ktos moze jakis dobry sprawdzon ysposob na to? to napewno nie kwestia diety bo zdrowo sie odzywiam bylem u lekarza (rodzinnego),przy okazji zapytalem o te [...]