"Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz serwer tymi glupimi wypowiedziami!!,Przeciazasz ,slyszysz kurawa!!,serwer nie moze byc przeciazony!nie ma prawa!!zaraz cie skasuje bo serwer musi byc szybki
ja jestem po roku i dopiero za zwykle Mono sie wzialem... nie no chec bycia duzym nie zna granic a co do pytania to Ci nie pomoge bo sie nie znam... chyba Ci SSA pozostaje po tym wszystkim (oczywiscie zart) hehe pozdro PS. rada ode mnie: nie ma co marnowac sobie zdrowia ;) Zmieniony przez - albi666 w dniu 2008-01-20 19:32:52
Zależy czy z barkiem jest wszystko ok, możliwe że niektórych ćwiczeń nie będziesz mógł wykonywać, lekarz powinien wydać jakieś zalecenia on zna jedynie stan Twego zdrowia.
Jeszcze jesteś młody, daruj sobie tyle jednostek treningowych w ciągu dnia. Treningi siłowe w tym wieku powinny być wykonywane pod okiem osoby która się na tym zna. W tle jako uzupełnienie można dać inne sporty, np: jakieś zespołowe.
molderdist dzial scisle laczy sie z pozostalymi(trening dieta) i udzielamy pomocy w tym dziale jesli ktos zwraca sie o pomoc w odzywkach bo nie zna innego wyjscia z problemu to wskazujemy mu poprawną drogę. czesto problem tkwi w treningu czy odzywianiu i nie potrzeba supli by go rozwiazac.
generalnie nie interesuja mnie saa dostepne w polsce w aptekach a nie bede ryzykowal kupna od kogos wiec pozostaja prohormony jednak tylko renomowane sklepy za duzo sie na czytalem o podrobkach a nie znam innej renomowanej marki a te dostepne w siec na aukcjach ito na to sie nie odwaze... moze zna ktos jakis pozadny sklep gdzie towar jest pewny
Gandzia86 trudno coś napisać bo tak ogólnikowo się określiłeś, 65kg. nie znaczy zawsze to samo bo jeśli masz dobry suchy mięsień w tej wadze to co innego będzie dla ciebie niż jakbyś miał więcej tłuszczu niż mięśni- nikt cię tu nie zna więc napisz co i jak?
Ten redaktor Jośko bardzo wierzy i lubi pisać bajki.Nie powinien pisać i oceniać czegoś na czym się zna.Nasłuchał się legend i łykał wszystko jak młody pelikan.Może brał lekcje u niejakiego Jacka Podoby?Ten sam styl tworzenia legend widzę. Sam system BAS wg oceny mojego instruktora przeraża skutecznością,cała otoczka wokół wszystkiego związanego z [...]
[...] miejsc szkoleniowych Bodyguardow na swiecie! A ani widu ani slychu o Agencji Ochrony Delta.. Doceniam to co robi i zrobil Pan Bryl ale denerwuje mnie cala ta mistyczna otoczka wokol BAS-a (BAS-u?) i niesamowicie elitarnych i w ogole superturbokosmicznych dzialaniach jego chopakuf. Ok, to profesjonalisci i znaja sie na tym co robia ale [...]