Od razu widać kto się zna na sprzęcie :) Koła i gryf z początku lat 80-tych ubiegłego wieku, mają większe średnice na kołnierzach - 55mm. Ławka szeroka i długa, zintegrowana z szerokim rozstawem stojaków, wykonana ręcznie zgadnijcie przez kogo ? Tu proszę relacja TVP Opole sprzed 4 lat, zawody na tym sprzęcie: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i w tym momencie moja przygoda z ćwiczeniami się kończy. Nie widzę w tym sensu, żeby studiować cała ta wiedzę, jeśli chce ćwiczyć tylko jakiś czas. Wolę zapłacić komuś kto się na tym zna i mnie pokieruje. To tak jakbys naprawiał samochod, nie mając o tym zielonego pojęcia. To już nie lepiej zapłacić mechanikowi i wiedzieć, że jest wszystko ok?
Podepnę się po temat czy ktoś ostatnio testował t5 od zion labs oraz zna źródło? Proszę o PW Testowałem spalacze typu hellfire eph150, yoha hcl, efedryna hcl Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podejscia? Że wole zaplacic komus kto sie zna, niz sam kombinowac z czyms o czym nie mam pojecia? Czy, ze chce zwyczajnie schudnac, a nie bawic sie w bycie kulturysta?
Powiem szczerze, mój znajomy współpracował z Panem, który podobno (osobiście go nie znam) sie na tym zna, jakiś jego trener personalny. Poprosiłem go, żeby wspomniał o Mnie przy okazji i dostałem ten oto rozpis, nic poza tym.
[...] samopoczucia, cos brakuje to w momentach odbija sie to i na ciele i na głowie. Szkoda ze takie akcje z brzuchem i pewnie stresu bylo sporo. Przemek po raz kolejny pokazal ze zna sie na rzeczy , wynik zasluzony. A patrząc na innych przed wyjsciem chyba kazdy ma wrazenie takie ze sie wyglada do dupy przy nich a faktycznie wyglada to deko inaczej. [...]
JKM szalony dziadek, gdy nic nie mówi o sprawach społecznych (aborcja, równość), czy o polityce zagranicznej itd, a skupia się na gospodarce, jedynej rzeczy na której się zna, wypada genialnie i tak powinno być, niech zajmuje się tym na czym się zna... Potwierdza, że zwolennicy 500+ to hołota umysłowa, która ma małe ambicje życiowe, bo woli 500zł [...]
[...] grupy mięśniowe też byśmy ćwiczyli. Klatę i barki masz najsłabsze w stosunku do reszty więc na pewno by Ci nie zaszkodziło :-D Co do samego treningu to każdy najlepiej zna swój organizm i wie jakie ćwiczenia mu najlepiej służą, jednak po pewnych dyskusjach zawsze da się dojść do jakiegoś sensownego kompromisu. Wason trenerem? Przecież on w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ten egzamin gimnazjalny wiec psychika zryta przez patafianow ale jeszcze 2 miesiace I skonczy sie to :D niemniej jednak do wakacji redukcja musi juz jako takto wyjsc I budujemy czysta mase :) Filmikow niestety nie udalo sie wrzucic :/ jesli ktos obserwuje I zna sie na technice cwiczen chetnie podeslalbym na pw fb czy cos w tym stylu aby ocenic :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] skupiam sie na przysiadzie ze sztanga, martwym klasycznym oraz WL, co trening zwiekszany jest ciezar i zmniejszana ilosc powtorzen (rozpisal mi to koles ktory sie zna :p) do tego wiadomo inne cwiczenia ale to juz raczej hipertroficznie. Przyszlosc wiaze z wojskowoscia wiec zalezy mi na pokonaniu bariery 20+ podciagniec szerokim [...]
[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Sergio Moraes – Dajcie mi przeciwnika z Top 10, a udowodnię swoją wartość Sergio Moraes zna swoje możliwości oraz swoją wartość i dlatego chce mierzyć się z najlepszymi przeciwnikami. W miniony weekend na gali UFC Fight Night 106, Sergio Moraes zmierzył się z [...]
[...] za odniesienie się do tego co napisałem. Naprawdę brak mi takiego podejścia do dyskusji w dzisiejszych czasach. Czy to o polityce, czy o sporcie czy o czymkolwiek innym znalezienie osoby który zna zasady dyskusji (zbliżone do zasad akademickich) jest dla mnie zawsze cenne. Po pierwsze zgoda - w moim badaniu są to osoby z ulicy. Ale jak [...]
[...] nie jedna okazja do zrobienia wspolnej fotki %-) Anubis moja i albo bede na niej foka albo konikiem morskim, to sie jeszcze okaze hahahahah Ucze sie angielskiego tzn ja znam ten jezyk bardzo dobrze na poziomie bardzo wysokim, ale teraz ucze sie technik egzaminacyjnych na poziomie CPE. Musze zdac ten egzam w czerwcu, a to jest w sumie [...]
[...] w dniu 2017-03-15 23:17:22 Takie wagi nijak się mają do realnego stanu. Mi chodziło o morfologię, mocz. hormony, elektrolity etc. Tutaj dużo pracy przed Tobą...więc znajdz odpowiednią osobę, która Cię z tego wyprowadzi. Na pewno sporo badań Cię czeka, bez tego ani rusz. Będziesz miała wiele braków, więc trzeba dietę ułóżyć tak, by była [...]
Tego akurat kojarzę. No i od Ciebie Matiego też. Ogólnie to po nazwiskach nikogo nie ogarniam. Ciebie, Adama czy drugiego Mariana. Tam.może jeszcze kilku cięższych. Czy takich co każdy zna. Ale 90% ni huhu. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-17 18:52:07
Już po weryfikacjach,było ponad 120 zawodników W temacie zawodów jest dość dużo zdjęć -tu wrzucę osoby,które znacie z tego działu: Rutkow przyjechał z Marianem https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/17362738_10210682192189137_7503403742027320913_n.jpg?oh=d46bb8ab131bb37542a1639cf9b7e965&oe=5963D823 Marian-pierwszy z prawej [...]