zna

Chyba od tego jest forum żeby wytłumaczyć ? Ktoś tu zasad nie zna ?

Witam, chciałbym otworzyć sklep z suplami... moze Ktoś z was zna jakas tania hurtownie z dużym asortymentem supli?

z tanqiem nie ma co pisac interesuej sie ale choya sie zna XD pancia mu tłumaczy co to spalony %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-02-25 13:30:58

Witam! Zna ktoś może jakieś skuteczne ćwiczenia dzięki którym szybciej by się rosło albo coś podobnego? Mam 15 lat a do najwyższych osób nie należę.

Mati1 %-), no zleciało szybko. Jeszcze pamiętam jak na MP w Kielcach musiałem się Go prosić, żeby mnie przygarnął %-). Adam już mnie bardzo dobrze zna, wie jak na co reaguje. Rok temu, to była nasza pierwsza prawdziwa redukcja bez żadnych planów startowych c a forma wyszła jaka wyszła. Chyba lepiej się tego nie dało zrobić. Mi odpowiada bardzo [...]

[...] , Adaś miał 2 słoje w szafce :P Gdyby tak wtedy wprowadzić to na rynek.... :D To co Adam stosuje , mówi dziś , jutro może być hitem :D W kwesti jedzenia , a kto mnie zna , ten wie jaka ze mnie świnia... Ile straciłem czasu i formy przez żarcie , bo nawet jeśli było dobrze , to mogło być sporo lepiej. Jadłem jak osioł , potrafiłem jeść [...]

[...] bez bólu mogę robić jedynie wyciskanie skos góra,rozpiętki,przenoszenie hantli za głowę leżąc ;wyciskanie na maszynie..Zwykły lekarz mi nie pomorze już nic bo się na tym nie zna na specjalistów nie będę wydawał kasy bo to koszty ogromne a ćwiczę tylko dla siebie a nie na ms.olimpia. Wy tu macie dużą wiedzę niech mi ktoś doradzi podpowie jak robić [...]

[...] się z tym co napisałaś :-) Przód uda rzeczywiście coraz większy, a staram się unikać ćwiczeń angażujących czwórki. Widać to szczególnie jak ubieram buty na obcasie i przyznaje, że nie podoba mi się to do końca ;-) Z chęcią bym te czwórki spróbowała trochę wysmuklić. Jak ktoś zna skuteczny sposób to będę wdzięczna za wskazówki %-) Dwugłowe i [...]

[...] wypisane jedzenie na jutrzejszy dzień - czy wszystko jest ok?? ( bilans zerowy) Mąż mi rozpisywał ale on robił tak jakby pod siebie stad moze byc sporo zmian bo na kobiecych dietach sie nie zna i kazał dać do sprawdzenia .Dziękuje /SFD/2017/2/26/e876b6e2cfe745f9bfb1afced7831354.jpg Zmieniony przez - aniabula w dniu 2017-02-26 17:58:58

[...] jest. Ogólnie to ciekawi mnie waga GSP bo jeśli ma ok 185 lb to rzeczywiście spokojnie może dietą zejść pare kg i reszta spokojnie woda ,wkońcu mówimy tu o gościu ,który zna swoje ciało jak mało który inny fighter i ma mega naukowe podejście.Tylko czy wyjdzie taki lekki na takiego Bispinga?W sumie przewaga szybkości ,brak zbijania wagi [...]

Żałosne że nasze mma jeszcze czegoś takiego potrzebuje.... jak to jeszcze? to jest dopiero 39 gala, na tle innych organizacji nie ma co porównywać....potrzebują cały czas tej dużej promocji by nie umarli śmiercią naturalną. Nikt nie zna zawodników, za to celebrytów każdy.

[...] był ok i miałem go za hardcorowca ,Monster 1 i 2 na gicie ,jednak jak teraz można szanować gościa ,który nawijał teksty typu ''na hajs mam wyj**ane wie to każdy kto mnie zna ,nigdy się nie zmienię itd'' i następnie wypuszcza Gang Albanii... Ofc zaraz ktoś powie ,że ma łeb bo nikt inny na to nie wpadł ,nie do końca byli tacy ,jednak on miał za [...]

Chodzi mi o to, że insynuujesz, że to jak zarabiasz kasę nie ma znaczenia, bo kasa nie śmierdzi i cel uświęca środki. A ja się z tym nie zgadzam i tyle. Nie insynuuje tylko podaje jak w PL i nie tylko mozna zarabiac siano. Zabijanie mi nie przeszło przez głowe ale Rydzyka rozliczenie finansowe bym chetnie zobaczyl. Ile tak naprawde ma Maybachów [...]

[...] nabicie kabzy bo nic wiecej. Chlop ma 39 lat, organizm wyniszczony od narko, koksu, cpania. Koksu z kolei wazy pewnie te 130 kg i o sztukach walki nie ma pojecia a cardio to zna z orbitreka. Daajcie spokoj. Chwyt wlodarzy KSW jak najbardziej udany. Ta walka zapewni im dodatkowe miejsca na narodowym. Pozniej pojdzie w swiat ze zgromadzili [...]

Właśnie dla tego proszę Was o poradę. Dziś rozmawiałem z kumplem który zna się na rzeczy i też mi proponował teścia enanthan z np. Boldem. Chodzi o to że zależy mi na tym żeby cykl był jak najzdrowszy . Zaznaczę że mam skłonności do trądziku po omnadrenie cholernie mnie obsypało i chciałbym temu zapobiec gino też się obawiam ale z tym akurat można [...]

[...] trzymanie dystansu. Niektórzy mówią, że Reem nie będzie mógł sobie ustawiać pod KO Hunta, tak jak robił to z JDS-em i Arlovskim, bo Hunt jest zbyt starym wygą w stójce i sam zna te numery - i to prawda, to jak ustawił Nelsona, na to żeby wręcz nadział się na jego uppercuta było majstersztykiem. Jednak teraz przypomniałem sobie o jego walce z [...]

Kurde nie chce się wymądrzać bo nikt na tym forum mnie nie zna ani tego co wiem. Wiem jednak , ze po przejściu na ta dietę , jakiekolwiek problemy żołądkowe minęły . Nie wierze tez w to ze ladowanie w siebie 10 razy dziennie worka ryżu i stymulowanie tym insuliny jest zdrowsze.

Witam. Za 28 dni biorę udział w biegu na 2 km. Czy jest możliwe poprawienie czasu o około 20 sekund w niecały miesiąc? Zna ktoś może jakiś plan treningowy na poprawe kondycji w tak krotkim czasie? Pozdro.

[...] Zanim zaczniecie wierzyć i ślepo ufać osobom, które mówią Wam a raczej nachalnie wmawiają, że nie ma innej metody jak jeść w 100% zdrowo czy clean (co znaczy clean?). Czy; Od zjedzenia jednej białej bułki podziurawią się wam jelita (pomimo tego, że jesteście zdrowi). Po snickersie na pewno będziecie mieli zawał (pomimo [...]

Jak ktoś mnie zna albo chociaz dłuzej obserwuje to wie ze barki były u mnie dominujące. Nawet nie miałem w ogóle klatki ani nóg. Wiec po co mialbym powiększać dysproporcje? Inna sprawa ze tak jak Przemo pisze, mało mnie to interesuje czy mi ktoś wierzy czy nie skoro nigdy żaden sędzia nie ich sie nie uczepił, nigdy nie dostałem tez za nie ujemne [...]