tak aga, albo zawodników... ja trenuję u sławka sz., wielokrotnego triumfatora zawodów bjj, MP Vale Tudo. tylko spójrzmy na to tak - przeciętny człowiek nie zna się na tym zupełnie. Chyba żeby jakiegoś Gołotę czy Tigera załatwić (znaczy się podpis)
Witam, Poswtaje strona poswiecona problemowi lejkowatej (zapadnietej) klatki piersiowej. Jesli ktos ma takowa, lub zna kogos z ta wada - to jest miejsce gdzie mozna porozmawiac o szczegolach, operacji, cwiczeniach korekcyjnych i ogolnie wymienic swoje doswiadczenia z tym zwiazane. Strona jest jeszcze w budowie, natomiast juz ruszylo forum [...]
Aktualnie w TV markecie lub innej tego typu firmie , można kupić trzy filmy ( "Wściekłe pięści", "Droga smoka", "Żegnaj Bruce Lee" ).Nie wiecie zkąd je można z neta ściagnąć ?najlepiej w formacie DVD lub Dvix.Na DC nie moge znaleźć , jeśli zna ktoś Huba na którym jest user który posiada te filmy prosze o kontakt.
[...] sie temu teamowi i z przeswiadczeniem moge stwierdzic, ze jest to obecnie najsilniejszy rosyjski team - w "Red Devil" robi sie wszystko, zeby czlonkowie teamu wygrywali, mozna sie rozwijac. 4. Fedor i Alexander nigdy nie przegrywali w mixed martial arts. Co jest powodem tylu sukcesow i rownowagi w wystepach? - Trenujemy bardzo duzo, i [...]
[...] weeks, 10mg, 2 weeks Gosciu jeszcze dorzuca do tego Clen na przemian z ECA.. geeeez Wg mnie hardcore, dobijal (poprawka, dobija) lacznie do 840mg propa tygodniowo ale widac zna sie na rzeczy, trzy lata wczesniej zaczal studiowac odpowiednie lektury a na w/w cykl wpadl ROK przed jego rozpoczeciem (kto by tyle wytrzymal?) i przez ten ROK go [...]
Prześledziłam tę dyskusję i naprawdę mnie wryło. To nic że odbiegliście od tematu ale jak wielu może krytykować to czego tak naprawdę nie zna. Ja ćwiczę w Pszczyńskiej już prawie 7 lat i zapewne wielu zaskoczę-ale nie mam jeszcze dana :) Poza tym to że w PASW można nauczyć się zarówno obrotówek jak i comatu to chyba dobrze a nie źle. O to chodzi [...]
Witam wszystkich! Rozmawialem z Misiorkiem i mamy propozycje wyjazdu dla chetnych w przyszly weekend tj. 8 i 9 sierpnia, ewentualnie 7 i 8. VIII. Nie mamy jeszcze planow, czy jedziemy w Beskidy czy w Tatry. Wszystko zalezy od tego ilu bedzie chetnych i skad. Tak wiec jesli sa jacys chetni to prosze sie zglaszac. To juz ostatni dzwonek przed [...]
No tak normalka, ja znam takiego przekręta że to juz szczyt wszystkiego nikt mu nie dorówna z tych tu opowieści. Koleś ćwiczy około rok, ale jak ćwiczy ! Raz w tygodniu weźmie omena jak ma, w drugim tygodniu od kogoś kupi listek mety i weźmie w 3 tygodniu deke 1 strzał kupi sobie hehe. Ma tak na***ane we łbie że tylko o tym gada. Przed szkołą [...]
Wiem, ze ten temat byl poruszany juz setki razy, ale chcialbym tym razem poprosic kogos ( kto sie na tym zna :) ) by rozpisal taki jeden dzien o ktorej godzinei i co najlepiej jesc. Mam nadzieje, ze wiecie o co mi chodzi. Np. o 8 zjesc to i to pozniej niech bedzie o 13 to i to (przyklady produktow), itd...
[...] mu parenascie sekund text pochodzi z pewnej strony internetowej o SW(niepamietam juz niestety adresu:( a szkoda, bo dobra strona byla...) btw - pytanko do kogos kto "zna sie" na takich przypadkach - czy proste, potezne kopniecie w splot zadziala (ostatecznie koles moze byc odporny na bol, ale jak nie bedzie mogl normalnie oddychac to [...]
[...] jest ok.. ale przypomniało mi sie jak kiedyś kumple mieli w bloku na siłce kota którego faszerowali resztakim koksu.. to było kawał kota i se tak pomyślałem jak ktoś zna podobne anegdoty albo ma jakeś zdjęcia niech wrzuci tak dla relaksu w końcu są wakacje i wszystkim sie należy troche relaksu a nakoksowany kot to naprawde coś ciekawego.. [...]
Tak jak w temacie. Tzn czy po treningu powinny bolec miesnie?? Bo prezciez gdy miesnie bola to znaczy ze dobrze, bo bez bolu nie urosna. Czy to znaczy ze jezeli po treningu miesnie nie bola to trening byl nieprawidlowy?? Cwicze od wakacji, na poczatku bylo tak ze po treningu z trudnascia sie poruszalem, a na nastepny dzien mialem zakwasy. Teraz [...]
[...] 21 lat to zaczni koksować jeden dwa cykle w roku (daj sobie spokuj z tanim i głównianym koksem typu omka itp.)Jeśli chodzi o cykle to najlepiej żeby ci rospisał ktoś kto się zna ,wtedy zminimalizujesz skutki uboczne i osiągniesz dużo lepsze wyniki.Po za tym proponuje pozbyć się pryszczy i dołączyć do naszej wesołej gromady hey ho Hej! Jesteście [...]
kurde... nie moge zlapac jedna reka gumowej pilki.. skure tak ale gumy nie moge.... zna ktos jakies cwiczenia na wydluzanie palcow? ... oprocz wciskania kolkow na noc miedzy palce(nie jestem masochista .. czy jak tam to sie zwie )teraz w wolnych chwilach siedze z pilka i caly czas obejmuje ja palcami jak najmocniej potrafie .... i staram sie jak [...]
jak zwykle w takich sprawach - chyba najbardziej zna sie MASERO (poszukaj w postach w tym dziale ) + zapytaj w treningu ! jesli lekarz nie dał sierowania to iść ii go o to poprosić ! ewentualnie samemu do ortopedy i porozmawiac - i niech ewentualnie kogoś poleci !!