zna

[...] nazwiemy), co tam się dzieje w stawach i z kręgosłupem, czy taki ruch może wpłynąć negatywnie (oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki). Nie mówię tu o wielkich ciężarach(bo za takie nie mam zamiaru się brać) po prostu o sam ruch. Ktoś kto sie an tym zna, kształcił sie w tym kierunku wg mnie powinien potrafić odpowiedzieć jednoznacznie.

daj zdjecia gdzie lepiej ją widac "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

ty to ja niewiem bo koles w sklepie mi powiedzial zeby tak ja brac a widac ze sie troche zna, a z tymi gainerami?

[...] sztukę walki. Bardzo mi sie podoba taekwondo i bjj. Mam 16 lat i zastanawiam się co wybrac. Chcialbym cos co by bylo skuteczne na ulicy ( nie myslcie ze jestem jakis dress czy co :D )w walce z 1 i kilkoma przeciwnikami. Poradzcie mi co wybrac. Prosze o jakies sensowne opinie i rady i od kogos kto sie na tym naprawdę zna i takie cos trenowal.

Ja też zaczynałem cwiczyc,żeby podobac się dziewczynom.Każdy powód do ćwiczenia jest dobry.Dzisiaj ćwiczę ,bo po prostu nie mogę nie ćwiczyć. Słuchaj Michaiła,bo zna się na rzeczy.

rob jak BL radzi bo zna sie na rzeczy

jordan mogles nie odpisywac i zmusic go troche do myslenia. nie Twoja BL tylko jego bo sie nie zna. Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-11 16:53:53

szymanowsk, co mas zna mysli? organiozator ma w takim wypadku kłopoty prawne?

[...] ćwiczyć, kiedy aeroby a kiedy ostre ćwiczenia na siłowni. Zawsze szukałam odpowiedzi na swoje pytania czyli jak ćwiczyć aby wyrzeźbić mięśnie czyli dieta i ćwiczenia( jakie, ile serii, powtórzeń, jak często siłownia, aeroby ), Aż w końcu trafiłam na tą stronę i może mnie ktoś tutaj pomoże, kto ma z tym styczność i zna się w temacie. Dzięki ;)

[...] ćwiczyć, kiedy aeroby a kiedy ostre ćwiczenia na siłowni. Zawsze szukałam odpowiedzi na swoje pytania czyli jak ćwiczyć aby wyrzeźbić mięśnie czyli dieta i ćwiczenia( jakie, ile serii, powtórzeń, jak często siłownia, aeroby ), Aż w końcu trafiłam na tą stronę i może mnie ktoś tutaj pomoże, kto ma z tym styczność i zna się w temacie. Dzięki ;)

Taa tez uważam , że największą destrukcje , ta kontuzja poczyniła w psychice , zna ktoś sie możę troche na medycynie Jakryc ? co się mogło staćw najlepszym / najgorszymwypadku z tkankami miękkimi po takim złamaniu i ogólnie po tej sytuacji

[...] to osiągnąć? Ostatnio robiłem siłę z pomocą Pawła Pracownika. Teraz chcę być szybszy. Pomożcie. Chodzi mi głównie o podstawy, czyli: -ilość % Ciężaru Maxymalnego -ilość powturzeń -ilość serii -ilość ćwiczeń na daną grupę mieśniową Jeżeli ktoś wie jak pomoć i zna się na ćwiczeniu dynamiki na siłowni, to proszę o pomoc. Z góry dziękuję.

[...] do parteru, i o parterze, z tym ze wtedy skupić sie na ucieczkach i wstawaniu do góry a niekoniecznie na poddaniach i przechodzeniu pozycji. Jak ktoś kto kompletnie nie zna parteru znajdzie sie na plecach w MMA zostanie "zjedzony" od razu przez kogoś kto ma choćby podstawowe umiejętności w tej płaszczyźnie. W skrócie - tak, parter jest [...]

dlatego wstawilem wlasnie diete na forum zeby zasiegnac innych propozycji... moze ktos zna jakies ciekawe alternatywy raczej nie na bazie miesia bo jak jestem na low carb to sory ale czasami na mieso juz mam dosc nawet patrzec takze jakby ktos mial jakas ciekawa alternatywe (najchetniej na slodko :D) to jestem otwarty...

[...] o kursy samoobrony dla pań (niekoniecznie tylko dla pań, choć na początek preferowalnie), które zapoczątkowało ten temat. Liczę, że może ktoś z Forumowiczów zna naprawdę porządny kurs. W szczególności liczę na odpowiedź Masońskiego, ponieważ trenował KM i SW, więc ma porównanie, zarówno w aspekcie taktycznym, jak i [...]

[...] o kursy samoobrony dla pań (niekoniecznie tylko dla pań, choć na początek preferowalnie), które zapoczątkowało ten temat. Liczę, że może ktoś z Forumowiczów zna naprawdę porządny kurs. W szczególności liczę na odpowiedź Masońskiego, ponieważ trenował KM i SW, więc ma porównanie, zarówno w aspekcie taktycznym, jak i [...]

moze ktos zna jakis sklep internetowy gdzie jest saw palmetto?

[...] Japończyk większość tego co robi-robi z oddaniem, które my nazwalibyśmy fanatyzmem. Dawniej byłem trochę "ślepo" zauroczony kulturą Japonii-ale gdy zna się więcej faktów, dostrzega się w tym narodzie masę sprzeczności. Jedno kwestii nie ulega-to cholernie twardzi ludzie. I, jak wszystkich twardych ludzi-wykańczają ich [...]

jakis bolek co sie nei zna wychodzi na to ze winstrol to tez androgenik bo pochodna dht i podobny indeks jednak zalicza sie do anabolikow i tak samo powinien masteron sie zaliczac bo jego indeks androgenny jest nizszy niz anaboliczny ***al to pies Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-03-30 14:06:32

Ostatnio na rynku pojawilo sie troche wiecej HGH, testowal ktos moze albo zna kogos kto testowal trimatropin i/lub riptropin... co do Hygetropinu to roznie ludzie mowia, ze dziala a znow gdzies czytalem ze wersja z logo na kapslu ma albumine zamias gh. Cykl mi sie zaczyna w przyszlym roku i wypadalo by sie zdecydowac co brac, riptropin cenowo jak [...]