Mam pytanko do kogoś kto miał ten problem lub sie zna Chodzi o biceps. Prawy mam sporo większy bo 37 a lewy 36cm i kiepsko to wyglada. Znacie może cwiczenie żeby to jakoś uregulować? Próbowałem więcej powtórzeń na lewy ale to nic nie daje Z góry dzięki. Pozdrawiam
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:Witam w maju chce zaczac cykl na boldenonie mam sustanon test cypio mete ma to byc cykl na 6 miesiecy w przygotowuje sie do kwalifikaci british champion jesli chodzi o saa to mam dostep do wszystkiego,wiec prosze o jakas porade w rozpisce kogos co sie dobrze zna.Dzieki
[...] sobie ten srodek 2lata temu i rok temu i bylo ok w tym roku jeszcze nie.. u mnie w miescie jest dosyc duzy popyt na takie tabletki... mam troche wyrzuty sumienia bo 2 panny z okolic ktorym to dalem wyladowaly w szpitalu z poparzeniami no ale juz jest ok... cóż glupota kobiet nie zna granic.. Zmieniony przez - rudolf00 w dniu 2008-06-04 17:41:21
plan mogę sobie rozpisać ale diety to ni chu chu. kilka razy próbowałem i nic z tego nie wyszło a na dukanie to trochę wątroba mi siadła więc wolę się poradzić kogoś kto się na tym zna :]
[...] (okolo 15zł) Dawkowanie: W DT: 4 capsy na czczo, 4c po treningu W DNT: 4c na czczo, 4c w porze treningu. Czego mozesz sie spodziewac? to bardzo trudne pytanie, bo nikt nie zna twojego organizmu tak dobrze jak ty, wszystko zalezy od ciebie jezeli wszystko bedzie ok (dobra dieta i trening) to mozesz sie spodziewac dobrych efekto Zmieniony przez - [...]
to JEST przepuklina bo lekarz to potwierdzil. Dzieki, uspokoiles mnie troche ;) ojciec zna w lodzi jakiegos chirurga, bardzo dobrego, leczy takie sprawy. Mam nadzieje ze wyleczy i mnie ;) A czy po tych 3 miesiacach nie sflaczales? Wygladam dosyc niezle ale boje sie ze detka ze mnie zostanie i to co robilem 1,5 roku sie zmarnuje ;S Moglbym np tak [...]
[...] hcg co jakis czas/pozniej dobrze sie odblokuje to mniej sobie zrobi szkody niz niektorzy co bez glowy wp*****laja ome,mete po pare tyg...chociazby Spice chyba pisal ze teraz wali dluzej saa niz wynosi przecietny cykl...i nie robi tego bo sie *****sko uzaleznił ,ale dlatego ze zna sie na tym i ma wiedze ktora jak widac wykorzystuje...
Sam mam AST. Co wy na to zeby ułożyć jakis plan treningowy dla psa. Ja ze swoim chodze na opone,ciagnie opone od poloneza. Moze zna ktos jeszcze jakis cwiczenia ogolno rozwojowe ?
[...] szkoda psa zeby sie przetrenowal) dobry sposob ( tak mi sie wydaje ) to na sen dawac mu twarog, moj pies ( mops ) za***iscie go lubi a to dobre bialeczko ale moze byc tak ze psu przysfaja sie lepiej bialko zwierzece ale nie wiem moze nie, wiec nalepiej sie dowiedz gdzies na odpowiedznich stronkach no chyba ze ktos sie na tym dobrze zna pozdro
GIZMA trzeba słuchać on zna się na Taekwondo jak mało kto na tym forum! Ja tak jak kosa polecam jak wcześniej mówiłem zapasy lub bjj! To ci się bardzo przyda w pracy ochroniaraza ajak byś do tego dołączył jeszcze moje ukochane TAEKWONDO to byś moim zdaniem dokonał trafnego wyboru. Ale pamiętaj że będąc ochroniarzem musisz się troszkę pohamowywać [...]
polecam szwajcarski fade care tonik plus krem mozesz dozucic na przebarwinia mela d a poza tym mam ten sam problem bylem u profesora bo mama jest dermatolog i zna on tez mowil ze trzeba czasu i wazne jest zeby to nie byly blizny w stanie zapalnym tylko gladkie niebolesne przebarwinia
Mimo wszystko nadal nie mam konkretnej odp. Zna ktos jakis dobry i efektywny trening na biceps ? I z jaka partia go laczyc ? Czy moze robic osobna sesje na same ramiona?
Ssorki, ale naiwnym byłoby przesyłanie jakis ćwiczen nie widzac Cie i nie wiedzac w która strone i gdzie jestes skrzywiony. Idz do lekarz, badz rehabilitanta. Najlepiej takiego, który na tym się zna, bo specjalizacvja w rehabiltacji tez istnieje.... Pozdrawiam Primum non nocere...
JAKICH SKŁADNIKÓW POTRZEBUJE ORGANIZM KULTURYSTY Doprawdy trudno jest przecenić znaczenie pra¬widłowego odżywiania dla odniesienia końcowego sukcesu w oparciu o mój system treningowy. Dobre odżywianie zapewnia co najmniej 50% sukcesu. Prawidłowe odżywianie ma kluczowe znaczenie dla przemian energetycznych, ogólnego zdrowia, no i [...]
[...] pewnie, bylo wielu ogromnych i ciezkich zawodnikow a nie zrobili takiej kariery jak Sraq. Poza tym atakujacy jest zawsze w uprzywilejowanej pozycji w koszykowce - kontakt miedzy nim a obronca konczy sie w wiekszosci przypadkow faulem tego drugiego, wiec nie ma uniwersalnej metody na zatrzymanie atakujacego, zwlaszcza jesli zna sie na tym co robi.