SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Nawilzanie gardla

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 6 czy 8 godzin dziennie. Po pracy ma uczucie jakby gardlo bylo lekko spuchniete no i taki ogolny dyskomfort przy polykaniu sliny a rano zbiera sie jej troche flegmy w gardle. To ze trzeba czesto popijac wode w pracy to wiadome ale czy mozna zrobic cos jeszcze ? Jakis spray czy moze nawet tabletki z apteki ? Moze jakies domowe sposoby ktos zna ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2014-05-01 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jeden z pierwszych raperów jakich słuchałem tak więcej. "Trzeba było zostać dresiarzem" nie słuchałem całego ale to co słyszałem było całkiem dobre. Seba, Smarkiego znam oczywiście. https://www.youtube.com/watch?v=SEQC9WnZ0YE A zna ktoś Na Pół Etatu? https://www.youtube.com/watch?v=d28EhZJjqyk Kolega mi kiedyś puścił parę kawałków i są [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyszek na 100% Cię zna, chyba ze jesteś facetem hehe.....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 09:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w zasadzie to nikt z nas nie zna dokładnie swojej zerówki wiadomo że trzeba robić to instynktownie ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 09:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego pasji. Bedzie trzeba, poradzimy sobie. Bedzie trzeba, zrezygnuje nawet z jakiegos startu, by wspierac chuda na trasie - ale do tego droga daleka. Ja mam z tego gigantyczna radosc - nigdy nie moglem narzekac na brak zrozumienia i wsparcie w domu - ale teraz to jest symbioza doskonala - swoboda - pewnosc, ze nie uslyszysz - a ty znowu gdzies [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 10:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe czarne pasy BJJ w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Gratuacje dla Alicji, nie mniej jednak jest to pierwszy historyczny czarny pas dla kobiety w Polsce, a Alicji z zawodów organizowanych w naszym kraju nikt nie zna, więc troche decyzja braci Linke o nadaniu go budzi kontrowersje.

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 23:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko bez L-tryptofanu, zespół serotoninowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są okej. Spróbuje skonsultować z moim lekarzem jaka dawka jest dozwolona , bo w niektórych odżywkach nie jest go tak dużo jak w inych. Dzięki za zainteresowanie tematem . Jeżeli ktoś ma podobny problem, bądz zna temat bliżej byłbym wdzięczny za jakieś rady , chodzi mi głownie o ilośc tryptofanu która nie wpłynie niekorzystnie na mój organizm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2014-05-03 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasy 3boj silowy POMOC !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siema, zna ktoś stronkę gdzie moge kupić paski do 3boju ? Z gory dzieki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-05-03 13:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Wczoraj Jacek mówił że koło 16, ale pewnie się nie zna więc jest z 30. A tu waga: http://zmniejszacz.pl/zdjecie/129/220379_w3r32.jpg

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 14:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś tu jest znawcą muzyki albo zna dobrze angielski? %-) Szukam tytułu tego kawałka: http://domlnlk.wrzuta.pl/audio/4mZ3B4dDct1/szukam_tytulu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 17:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zna ktoś może odpowiedz na moje pytanie dlaczego nie mozna brac kreatyny podczas kuracji ?

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 17:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zna ktoś może odpowiedz na moje pytanie dlaczego nie mozna brac kreatyny podczas kuracji ? ALE Jakiej kuracji

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 17:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zna ktoś odpowiedzi na moje pytania?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-05-04 09:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -za bardzo poniosl go komentarz thebilla Kostyry,ktory kolejny raz udowodnil,ze powinien ktos zrobic z nim porzadek,bo zbyt czesto oglada inna walke -jest nieobiektywny -nie zna sie na boksie -jest Argentynczykiem nie sadze,zeby Floyd odpuscil "50-0" i przeszedl na emeryture zanim odniesie 50 zwyciestw,takze 2-3 walki przed Floydem? moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2014-05-04 12:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja Dibencozoide Magnum

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Jak w tytule tematu czy ktoś zna ten środek?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2014-05-04 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień dobry Generalnie są dwa sklepy bodyfast i body booster. W tym bodyfast będzie na pewno, ale to jest w pobliżu mogilskiego ja zawsze kupuję w bodybooster, bo jest 4 przystanki stąd, na 29 listopada. wsiadasz w 139 i wysiadasz pod sklepem, gość mnie zna, zawsze jakieś zniżki dostanę i wiadro próbek :-) tylko wybór mniejszy niestety

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 08:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Powiem Wam tak: On nigdy nie bedzie Mr O. Nawet nie zna Angielskiego. Bardzo slabo bedzie reprezentowal ta dyscypline i promowal ja. Wielkosc tutaj nie ma znaczenia.... przypomnijmy wygrana Dextera z 2008. Ogarnijcie sie

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 10:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kilka tygodni przed byl pelniejszy, to samo u Dennisa. Mowi o tym zjawisku facet co startuje w stanach od 24 lat, prowadzi bloga na youtube, bios3training, ogladnijcie jak znacie dobrze angielski. Facet zna wiekszosc pro osobiscie i naprawde widac, ze wie co mowi. To nie jest kwestia dociecia, gdyz pewne szczegoly w umiesnieniu, glebokosc sie [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 17:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj jakieś dane o sobie :) Chociaż widze ,ze zapotrzebowanie mas zna dole z automatu i już na wejściu tak : Masz przekroczyć swoje zapotrzebowanie dodaj więc do tego z 200 kcal ( tu pytanie jakie masz metabolizm , jesteś ekto ? )i od tej wartości podaży kalorycznej wyznaczaj makroskładniki z rozkładem 0,5 węgle ; 0,3 białko ; 0,2 tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2014-05-05 22:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Wszystko na raz

    Post
    Trening dla początkujących

    NIkt sie smial z Ciebie nie bedzie, tutaj i tak nikt Cie nie zna, a pol roku to jednak wcale nie tak malo. na redukcje akurat jest dieta, dodatkowa aktywnosc fizyczna + dieta z ujemnym bilansem i nic dziwnego ,ze pozbyles sie troche tluszczu :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2014-05-06 00:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)