zna

Zna ktoś może rekordy w biegach na 60 i 100 m. Wiem że gdzieś już to było napisane ale nie mogę znależć. Pomóżcie.

Zna ktoś stosunek omega 3/6/9 w takich rzeczach jak orzechy włoskie/laskowe/ziemne ,pestki dyni ,słonecznik ? Jakiś link do tak szczegółowych tabel kalorycznych ?

Witam! Czy zna ktos moze sklad procentowy "Matrix" tzn ile tam jest koncentratu ile izolatu a ile hydrolizatu ? pozdrawiam.rehab

Zna ktoś namiary na fajną i tanią siłownię we wrocku? byłbym bardzo wdzięczny:)

nie wiem czy ja juz slepa jestem czy co, były eliminacje? byly. Zna ktos rozpiske kto bedzie, w jakich miejscowosciach i kiedy

czy ktoś zna jakieś ćwiczenia obronny w domowym zaciszu czekam na odpowiedzi PEACE

Nie mam gdzie zadać pytania więc udałem się tutaj. Zna ktoś jakąś szkołę tańca współczesnego na śląsku ?? Dziękuję za pomoc i pozdrawiam

mam 56kg i 15 lat i nie wiem jak brać białko serwetkowe o nazwie Gain Bolice 6000 boja słyszałem rze trzeba brać 4 łyżki na 100 ml wody po treningu i chciał bym się upewnić podsłuchać porady jeszcze kogoś kto się na tym zna

Witam. Mam taką mała prośbę czy mógłby mi ktoś kto się na tym zna rozłożyć na 3 treningi w tygodniu.Posiadam jeszcze drążek ale nie wiem jak to wszystko zaplanować bo dopiero tak naprawdę zaczynam. Góry dzieki za pomoc

Witam, jestem mężczyzną i mam trochę za dużo ciała z tyłu :-) Zna ktoś jakieś ćwiczenia na płaski tyłek?

SIEMA. MAM PYTANIE DO KOGOS CO SIE ZNA CZY MOGE ZROBIC SOBIE TAKI CYKL ZE 5 STRZAŁOW DEKI I 5 PARABOLANU I CHCE TO NA*****DALAĆ CO 3 DNI STRZAŁA TEGO I TEGO. MOGE TAK??

Pomóżcie! Czy ktoś zna może klub w Warszawie, który uprawia Tai Chi jako sztukę walki i samoobrony? Większość to tyko propozycja gimnastyki.

zna ktoś dobrą odzywkę na spalenie brzuszka a i żebym miał fajna zezbe ???proszę o odp jak ktoś by mógł mi doradzić . ważne 102 kg i mam 190 cm tylko brzuszek mam trochę za duży i chciałbym go spalić i mieć fajna zezbe

Hydrolizat.... Koncentrat.... I jakie są jeszcze inne metody tworzenia suplementów o ile dobrze rozumiem, które lepsze i jaka różnica jest w ich wchłanianiu??? Czy ktoś się zna na tym?

co jest dobre zeby załagodzic katar jezeli ma sie zatkany nos najlepiej cos z domowych sposobow prosze i np cos na wygrzanie czy cherbata z miodem i z cytryna jest dobra.....chyba ze ktos zna cos innego to prosze o szybka odpowiedz.................

Witam Mam wielką prośbę do kogoś kto się zna na diecie aby pomógł mi ją ułożyć. Ważę 60 kilo, jestem dość chudy i chciał bym przybrać na masie. Mój wzrost to 178 cm , z góry dziękuje

Jakie dawki aero2 na 112 kg masy?Che polączyć z argininą w przerwie od kredki moze tribullus dorzuce ale slyszalem ze tribulus to*****nia zna moze ktos jakiegos sprawdzonego tribullusa myslalem o tribuactiv lub kaizen

jakis dobry sklep, gdzie sprzedawcy wiedza o co chodzi... dobiora obuwie do typu biegania itp a nie - athlete's foot, czy inna adidasy.... filie... zna ktos?

zna ktos jakas fajna silownie w Bytomiu lub okolicach?? bo bede tam od poniedzialku pracowal na delegacji, a niechcialbym przerywac cwiczen,wiec musze cos tam znalezc. Dziekuje za pomoc

kluby tenisowe na slasku jesli ktos zna prosze pisac a najlepiej okolice Piekar Sl. i Bytomia