[...] ze soba krótką grubą pałkę i nawet polecam taki rodzaj broni. Nie musiałem jej nigdy używać ale wiem że nie zadałaby takich obrażeń jak nóż a jest prawie tak samo skuteczna. Moja uwaga jeżeli komuś to samo przyjdzie do głowy jest taka żeby ćwiczyć swoją bronią. Nawet jak nie zna się prawidłowych technik uderzania to można oswoić się z bronią [...]
O wazelinie nie pisalem w waszym kontekście, Na tapete teksty kilku małolatow weźcie Na nikogo najeżdzać nie zamierzam, W pokojowych zamiarach internet przemierzam. Kto mnie zna zresztą, ten piątke sklei, A zdanie innych mnie nie onieśmieli... ide jeść i sie uczyć dajcie na luz pzdr.
ale nikt sie tu nie jedzie kazdy prawde zna wiec przecie malolaty sie zlecialy krytykowac nas tu chcialy potem dziwi taki sie dostal bana na sfd u mnie tez pogoda modra slonce swieci-plaza szczodra jednak ja tez mam nauke ekonomia-sprawy glupie jednak taki juz los nasz uczyc musi sie kazdy z nas i wam powiem moi mili z polski uciekajcie wy w tej [...]
bardzo fajnie, ze zajmuje sie fizjoterapia dodatkowo wiec pozycje jaka mu podalem (T.Mika, W.Kasprzak "Fizykoterapia")powienien znac wiec nie wiem czemu skasowal mojego posta. A jesli nie zna jej to proponuje do niej zajrzec bo moze poszerzy troche swoja wiedze. Ok wiecej nie bede tutaj interweniowal bo jesli chodzi o ten dzial [...]
Witajcie! Chciałem zapytać, czy ktoś z Was zna może Tyski Klub Taekwondo?Czy mógłby ktoś powiedzieć coś na temat poziomu treningów itd. bo chciałbym się zapisać. Z góry dziękuję! Pozdrawiam!!!
[...] z nią cackac i trochę byla sponiewierana dziewczyna. Malo jej nogi nie zlamalem nawet raz, dostała też w twarz piętą przy zakładaniu jednej techniki i sama tez nie byla dłuzna. Dostałem kolanem w jajka i przy chwytach wbijała paznokcie mocno. Ogólnie było milo. Ale przy pierwszych sparingach musiałem się mocno koncentrowac żeby myslec o walce [...]
Dorcia moze pomysl nad przejsciem sie do jakiejs pani albo pana ( choc wydaje mi sie ze pani bedzie lepsze) od zywienia, powiesz jaki masz problem ona napewno zna sie na tym, doradzi Ci ,podpowie itd. w koncu nie bedziesz sobie radzila z coraz to koeljnymi dietami i potem bedzie ciezko Ci wyjsc z choroby wiec moze pomoze Ci ktos kto zna sie na [...]
Moj kumpel z roku w czerwcu konczy tak jak ja uczelnie a zna sie na rzeczy :) Tak wiec w Przeworsku szykuje sie wam dobry fizjoterapeuta (chyba, ze postanowi wyemigrowac za kasa).
Do wszystkich użytkowników SFD: Witam! W Szczecinie jest kilka sklepów z odżywkami, ale tak naprawdę tylko w jednym znajdziecie sprzedawcę, który rzeczywiście zna się na rzeczy i udzieli fachowej porady nie tylko na temat suplementacji tego co kupicie, ale również poradzi odnośnie treningów i ogólnych zasad żywienia - tym sklepem jest "Elite [...]
trenuje u trenera kadry polski sprinterek i faktycznie zna sie na treningu sprinterskim . w tygodniu mamy 2* siłownie , 2*szybkośc ( tempo ) i raz siłe biegową , dwa dni mamy wolne od treningów . na siłowni robimy raczej średnią siłe , nie przesadzamy . nasz trening siłowy dzieli sie na dwa etapy siłowy i siły dynamicznej rozpoczynający sie [...]
Dzieki wszystkim :D Jak tak to biore i najprawdopodobniej bede miał regularnie jakies suple z tej firmy bo dla kumpla ojciec przesyla ze stanow :] a ze koles sie nie zna to nic tylko brac..;] Pozdro!
[...] Gdyni (kumai beda wiedziec o kogo chodzi) i tenze specjalista, potweirdzil to co napisal johny braw ze LL bardzo sie ostatnio poprawilo. Nie mowie ze koles jest wyrocznia i zna sie od Was lepiej, ale biorac pod uwage kogo zaopatruje w specyfiki, a sa to kolesie o znanych nazwiskach ze swiata ogolnie pojetych sportow silowych, moge domniemywac ze [...]
[...] nożną i mam wybity skok skokowy u prawej nogi i jestem prawo nozny. Nie moge dobrze ruszać stopą bo troche mnie boli. Prosze o pomoc. Czy sa jakies ćwiczenia żeby szybciej mój staw skokowy wrócił do zdrowia. Czy moze ktos zna jakąś dobrą na takie obrażenia maść? Bardzo prosze o odp. bo chce jak najszybciej wrócić do gry. Z góry dziękuję ! ! !
Faktycznie, sporo 'gadżetów' ma ten F11, jednak po poczytaniu postów ludzi znających się (mam nadzieje) na rzeczy doszłan do wniosku, ze lepiej będzie kupić sobie wagę kuchenną, niż pulsometr ;) Nie jestem osobą, która z uporem maniaka biega na siłownie, basen czy jakieś aerobiko-fitnessy, więc zakup tak drogiego urządzenia mija sie u mnie z [...]
[...] does the next train to Moscow leave? >> - Prosze glosniej bo nie rozumiem. >> - Excuse me? >> - A, pani Angielka... Zoska, zawolaj Krysie, ona chyba zna angielski.. >> (przypominamy: kasa MIEDZYNARODOWA). >> - Zoska: - Nie ma Krysi, poszla na papierosa. >> - No to Baska, ona chyba po niemiecku zna... [...]