[...] za krotka igła jak na posladki b) za szybko wcisniety sok trwalo to jakies 5 sekund c) za krotka igła i za szybko wcisniety sok ;D Proszę o odpowiedź jakiegos doktorka który zna sie na rzeczy :D. Za konkretne odpowiedzi daje soga A i jeszcze dopowiem tyle, że tymi samymi igłami robie strzaly kolezce i u niego sok nie wyplynal a iniekcja tez [...]
witam zapieprzam deke durabolin libol 200 i mete lk , czy jak dorzuce do tego parabolan wyrosna mi cycki babskie niech ktos kto sie dobrze zna napisze ???????????? czy to mozna laczyc wiem ze sam parabolan jest cholernie mocnym sterydem :) jak bedzie trzeba to sobie mete odpuszcze,juz dawno chcialem parabolan ale nie mozna bylo dostac...nigdzie
Mam taki problem.. Bo mam dosc słabe piąstki i jak niechcący w cos udeze to zaczynaja mnie Bolec.. Wiec moze ktos zna jakies metody treningu na wzmocnienie Za dobre pomysły SGi
[...] źle złożony czy poprostu tak jest po tego rodzaju operacji. W każdym bądz razie ruch nadgarstka jest bardzo bardzo ograniczony, rzekłbym 15% ruchomości. Nie wiem jeszcze jak z treningiem na siłowni ale boks chyba odpada, jeśli ktoś miał podobną kontuzje albo zna taką osobe proszę żeby się wypowiedział w temacie treningu po takim zabiegu. Pozdro
Witam. Zastanawia mnie jedna rzecz i może ktoś z ekspertów zna na to odpowiedź, jak wiadomo tren sprawia że na badaniach estro wyjdzie z kosmosu, ale gdy już je zbadamy i mamy np wynik 290 i zarzucimy jakis IA np Symex, i na badaniach kolejnych wynik będzie pomniejszony o to co zbił inhibitor czy raczej nie można patrzeć w ten sposób? Zakładamy [...]
Witam panowie może ktoś z was zna pytanie na moją odp otóż mam sytuacje taką iż w mojej krwi jest niewielka już zmiana od długiego czasu mianowicie jak w temacie mam troszkę za dużo czerwonych krwinek. Nie ćwiczę już z rok zawsze lubiłem poćwiczyć tak dla siebie bez wielkich aspiracji wcinałem różne odżywki powiem tak nie lubię na sucho ćwiczyć [...]
[...] i troche kg ciezaru Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie 72 Prosilbym kogos jakby byl tak mily i ulozyl jakis plan , zeby tam nabrac dzieki niemu z 10 kg masy , potem chcialbym rzezbic . I jak ktos sie zna na dietach , doradzic co jesc , czego mniej ;) Z gory dziekuje;)
[...] bym mieć bardziej estetyczną sylwetkę, chciał bym lepszy brzuch, bardziej podcięte mięśnie klatki piersiowej itp. I mam co do tego pare pytań, mam nadzieje, że ktoś kto się zna dobrze mi to wytłumaczy: 1. Czy jest możliwość zredukowania tkanki tłuszczowej do 10% około, ale nadal budowanie masy mięśniowej ? Czy muszę wybrać, albo rzeźbienie, albo [...]
A ja dalej podręcze temat odbloku. Pytanie- czy ktoś to zna i czy nadaję się na odblok? Mam coś takiego: Gonal F Działanie: Hormon folikulotropowy (FSH) otrzymywany metodą inżynierii genetycznej. Najważniejszym efektem po podaniu jest stymulacja dojrzewnia pęcherzyków Graafa. U kobiet z zahamowanym endogennym wydzielaniem gonadotropin podanie [...]
Witam, Dostałem propozycje współpracy z moim znajomym. Mianowicie, on wykłada kasę ja mam zorganizować siłownie. Jest pomysł wejścia w spółkę. Moim zadaniem byłoby dobranie sprzętu, oraz cały projekt siłowni.,Nie mówiąc już, że pracował bym tam jako insruktor. Mamy jak na razie 2 lokale jeden 124m2, a drugi 182m2. Nie jest przesądzone na który się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i dziennie wypijać 3L wody (minimum) Nie wiem czy to nie za dużo jak na mój wiek, dopiero zaczynam a on mi takie dawki mówi :P Więc wolę się zapytać kogoś kto się na tym zna i powie mi dobre rady. z góry dziękuję za odpowiedzi i Pozdrawiam ! Dodałem też zdj. swojej sylwetki na czas dzisiejszy. Może będzie łatwiej odpowiedzieć :P [...]
[...] w tygodniu brzuch : Scyzoryki 4 serie po 50 powtorzen i takie unoszenie nog zginanie tez 4 serie po 50 otoz chcialbym wyrzezbic fajnie brzuch do wakacji , gram w pilke nozna przynajmniej 3 razy w tygodniu na hali + treningi na boisku zalezy jak czas pozwala i moje pytanie : czy dam rade takim sposobem wyrzezbic sie do wakacji jezeli nie to [...]
Witam.. Mam kilka pytań w sprawie diety. Z góry zaznaczam że nie trenuje na siłowni, więc nie potrzebuje diety na masę, interesuje mnie tylko dieta która pomoże mi spalić tłuszcz. Codziennie gram w piłkę nożną około 2h, czasami też rano biegam. Może mi ktoś pomóc ułożyć skuteczną, i najlepiej szybką dietę, która pozwoli mi spalić tłuszcz? (opona [...]
Prosze o wpisywanei imion, nazwisk, narodowosci, wieku, pozycji i (jesli ktos zna oczywiscie;) ) ceny perspektywicznego piłkarza mlodego pokolenia. Swa prosbe kieruje glownie do prawdziwych znawcow pilki noznej. Nie chodzi mi o zawodnikow typu Ronaldo, czy Rooney. CHodzi mi bardziej o mlodych pilkarzy, nieznanych zbytnio w Europie, o nie wysokiej [...]
Jeżeli wie ktoś co robić by nauczyć się wykonywać prawidłowo tzw. sprężynkę to będe wdzięczny za informacje. NAjbardziej bym się ucieszył z jakichś zdjęć wraz z opisami, może zna ktoś jakieś linki? PRoszę o informacje! "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)"
[...] a waga stanęła w miejscu... Dlatego założyłem kolejny temat - jestem zupełnym laikiem jeśli chodzi o odżywianie (Waga 135kg mówi sama za siebie). Prosiłbym kogokolwiek kto zna się na dietach o rozpisanie przykładowego dnia z podaniem kcal (coś jak to... http://www.sfd.pl/20_lat,_190cm_i_130kg__Dieta_%2B_Plan_-t388285.html) Ćwiczę 2x dziennie na [...]
[...] wiec wyczytalem kiedys ( z 3 lata temu ) w muscle&fitness badz flex'ie ze pzred treningiem dobzre jest wypic galaretke ( noo wiecie taka co potem gestnieje i sie ja je ale mozna rownie dobzre zalac ja wrzatkiem az sie rozpusci potem dolac zimnej wody i zanim zgestnieje wypic ) ..... noo i pytam czy to dobry pomysl ?! ( wiadomo ze to nie da masy [...]
[...] ze musialem zaplacic 50 złotych bedąc ubezpieczonym! ( nie posiadajac tylko ksiazeczki zdrowia), pozatym nie dostalem zadnego paragonu !. Bardzo prosze Was o jakies odpowiedzi fachowe. Zna ktoś moze jakies fora co mozna sie poradzic wszystkiego co zwiazane z prawem? Serdecznie Was pozdrawiam. Zmieniony przez - IZOIZO w dniu 2009-05-25 18:54:48