zna

[...] miała trądzik, syfy lub nie wiem jak to zwać inaczej ma po nim w większym lub mniejszym stopniu blizenki lub blizny .Dlatego założyłem nowy temat,aby kazdy kto sie troche zna lub pomogło mu coś w usunięcu ich zamieszczał wszelkie sposoby które zadziałały np.domowe sposoby,jakieś pillingi,mikrodermabrazje, maście, maseczki itp.Pojedynczo nie [...]

no jasne sluchaj eczka on sie zna

No to będe sie brał za diete. Zna ktoś może stronke gdzie pisze ile co ma kalori, białka etc?? Jak obliczyć zapotrzebowanie na kalorie? Może kalkulatorem ze stronki olimpa??

Bjj-dzieki za odsiecz;) Jedna rzecz wymaga jednak sprostowania, ktos moze sie przyczepic, iz nie jestem uczniem Graciech w doslownym tego slowa znaczeniu. Carlinhos sam mowi, iz ma 5 prawdziwych przyjaciol z maty-jednym z nich jest mestre mojej szkoly. Moim trenerem jest brazowy pas od niego, jedyna osoba uwzgledniona w drzewku paskow rodziny [...]

[...] pisali ze maja strasznego kopa po effce ktora jest w thermalu no a ja sie czuje normalnie :/ dolanczam foty (Sorka ale nie mam cyfrowy a z telefonu zdjecia sa do dupy... wiec uzylem skanera... na 2 fotce przykrylem kapsy biala kartka by bylo lepiej widac odcien ... jak ktos chce i zna sie na thermalu to wysle foty o duzej rozdzielczosci na maila

Witam Pisze bo chcialbym sie wywiedzieć jakiegos adresu w poznaniu gdzie mogłobym kupić laweczke, prosta ławeczke bez stojakow zginana ale solidna?? moze jakis sklep, bo penwie kupię nową?? ktoś może zna?? Za pomoc wielkie dzięki:)) aha nie koniecznie kettlera za 6 stowek tylko jakas mysle ze do 350 zl :)) to juz chyba starczy:))..dzieki:)

a jakies normalne pobudzacze znasz moze ?/zna ktoś ? pzdr/

temat dawno nie odświerzany więc pora na "refresh" Pare fajnych gier, pewnie większość zna ale może nie wszyscy 1) http://www.playforyourclub.com/play25.php - "WORLD CUP 2006 - VOLLEY" - Strzelamy do bramki z "volleya" - Sterowanie: <--, --> oraz SPACJA (lub <--, --> oraz LPM) [...]

[...] 6 powt na mase nawet w ostatniej seri to porażka min 8. W sumie to zalezy co na kogo działa. Więc ja bym to widział tak ale lepiej poczekaj na kogoś kto sie lepiej na tym zna pozdr KLATA: - Wyciskanie sztangi na poziomej ławce 4 x 12/10/8/6 (JA BYM TO ZROBIŁ TAK 5 SERII 12/10/10/8/6) - Wyciskanie sztangi na skośnej ławce (góra) 4 x 12/10/8/6 [...]

[...] do stretchingu - pozytywne Jesli chodzi o cwiczenia na kregoslup do tak jak pisze Kradam, jesli jest jakas wada to powinny byc wykonywane pod okiem osoby, ktora sie na tym zna, i dostosuje je do konkretnego przypadku. To po pierwsze. Po drugie - co z tego, ze ktos Ci tu wklei opis paru cwiczen, jak tak naprawde podczas ich wykonywania [...]

moze nie zna celu stosowania w/w supli/odzywek a moze chodzi mu o cos innego najlepiej niech sie sam autor wypowie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-24 13:37:06

[...] na sam z bramkarzem, oczywiscie przestrzelilem, pilka opuscia boisko poleciala w takie ruiny jakiegos PGR'u, oczywiscie wzor na prawo paskala(kto kopie tez zap*****..) kazdy zna, przeskoczylem przez plot, wziolem pilke w rece i se z nia biegne nagle potykam sie i wywracam na klate, wstalem otrzepalem sie, jeszcze przez chwile nie mge zlapac [...]

Czy ktos moze zna jakies ciekawe przepisy na danie z cieciorka??

boze przeciez zartowalam, ktos tu sie nie zna na zartach...poza tym glupiutki to mozesz byc Ty:P na pewno nie ja:) i nic sie nie szykuje nie mam zamiaru z nikim wojny prowadzic a fotki na szczescie juz nie ma.

[...] ketoze przez cały czas i dla niektórych poprostu sie nie nadawała(chudli na maksa-nie koniecznie z fatu). Znam kilku, powiedzmy dobrych zawodników, większość z was też ich zna z gazet bądź telewizji. Oni też próbowali ale przejechali sie na takim sposobie żywienia w okresie startowym. Nie mówie że to jest złe, ale że nie nadaje sie dla [...]

Mam prosbe o wipisanie tu na tym temacie jakiejs diety białkowej tylko kogos kto sie na tym zna i juz to probował i oczywiscie dieta ma byc polska a nie jak pisza na innych forach takie diety ze niektorych pokarmow nie mozna dostac w polsce albo sa ale po kosmicznych cenach prosze jak mozna rozpisac to na dni Dziekuje [...]

Sprzedam wzmacniacz 900W Boschmann PCH 4480 LX jest to naprawde dobry i porządny sprzet na mosfetach a nie żadna tandeta Firsta na układach. Kto sie zna to wie co potrafi ten wzmacniacz zresztą jego wymiary i waga mówią same za siebie. Kosztował mnie jakis czas temu 399zł a sprzedam go za 220PLN do uzgodnienia bo potrzebuje pieniędzy. dane [...]

[...] by sie nadaly. 1) co kefir ma w sobie takiego ze go wszyscy pija? moze ja jakos slabo NIE WIEM KTO PIJE KEFFIR patrzylem, ale bialka ma troche wiecej niz mleko. 2) zna ktos kefir z duza iloscia bialka? NIE? 3) lepiej wykonywac cwiczenia na przemian czy od razu ze 3 serie jednego, potem 3 serie nastepnego itd? POCZYTAJ ATLAS 4) jak [...]

Witam znacie może jakieś dobre siłownie w warszawie a najliepiej by było zeby była na bielanach lub w okolicach ale tam mi dokladnie chodzi o to zeby była tania i dobra może zna ktoś jakąs fajną? a i żeby te sprzęty nie były takie zasyfiałe...

[...] moze bardziej do odzywiania by sie nadaly. 1) co kefir ma w sobie takiego ze go wszyscy pija? moze ja jakos slabo patrzylem, ale bialka ma troche wiecej niz mleko. 2) zna ktos kefir z duza iloscia bialka? 3) lepiej wykonywac cwiczenia na przemian czy od razu ze 3 serie jednego, potem 3 serie nastepnego itd? 4) jak cwiczycie to jedziecie [...]