zna

Panowie, skoro temat zszedł na filmy, to mam teki pytanie czy zna ktoś jakąś SPRAWDZONĄ stronę na której są daty wydania polskich edycji DVD i Blu-ray? tylko nie filmweb, bo tam rzadko aktualizują i dają info o reedycjach głównie, a mnie nowości interesują na release24 też jest dział premier DVD, ale również kiepsko, bo zmieniają daty jak [...]

Bo 99% zawodników nie ma pojęcia co to reklama i marketing. Dziennik w dziale komercyjnym z wpiskami raz na tydzień nie daje żadnej rozpoznawalności. Do tego brak pomysłów na sprzedanie siebie sprawia że jest jak jest. Co potwierdza choćby Robert Piotrkowicz który mówi że nie ma czasu ani pieniędzy na profesjonalne filmy, zdjęcia czy sesje [...]

Heh myślę, że nawet wielkiego, sławnego i "marketingowego" Jaya nie każdy dzieciak w USA zna. Po prostu tak jak napisaliście-taki już jest urok tego sportu.

Wyślij mi swoje zdjęcie legitymacyjne z gimnazjum i Ci ułożę pod to treningi i dietę :P Tak wgl znacie kogoś z Świdnicy ( Dolny Śląsk ), który chodzi na siłownie ? Ponieważ wybieram się tam ( szkoła z internatem) i będę chodził na siłownie, a ktoś kto się zna na rzeczy by się przydał. Powiem Wam coś - dzwonię we wtorek do kolesia z siłowni by sie [...]

[...] zrobię 20-powt.z 10-kg?-nie wiem,ale myślę,że byłaby na to szansa:)Jeśli chodzi o moje próby,to mam w planach nagranie jeszcze podejścia z 30-kg.Z 20-ką,to pochwalę się w Poznaniu...:)-Mateusz mnie już trochę zna.. :):) Wracając jeszcze do filmiku z Międzyzdrojów,to nadal zachodzę w głowę,dlaczego Mateusz wybrał podchwyt,a obawiał się tego [...]

a niby skad mialem wiedziec ze mam to razem z gh wbic skoro napisal mi tak ze ktos taki jak ja kto sie nie zna zinterpretowal to tak jak bylo napisane 1-15 cypionate 500mg, 1-13 deca 500mg

Hmm nie rozumiem, jestem amatorem a gość który na tym się zna powiedział mi jak mam się suplementować a to że masa rośnie to dzięki diecie i ćwiczeniom.

[...] a to spojrzałem w TV i dzień zleciał nie wiadomo kiedy. W założeniu cały dzień miałem pracować, ale szybko robota się skończyła. :P Zaraz znowu coś obejrzymy, choć ciężko znaleźć serial, który by nas wciągnął, większość, które zaczynamy kończymy jeszcze przed końcem pierwszego odcinka. Może na jesieni wyskoczy jakieś objawienie. Trening: [...]

[...] i atletyzmu i techniki, takie profesjonalne jeśli chodzi o rodzinę Gracie, to chyba się zaczęło od współpracy Carlsona Gracie i Vitora Belforta właśnie. Bo przecież znany jest konflikt pomiędzy Carlsonem a "tradycyjną" częścią rodziny - Carlson mówił o Roycie że ten walczył w UFC i wygrywał i fanie ale walczył z leszczami grapplingowymi [...]

[...] w ostatnim tygodniu,więc nie ma co marudzić ;p Każdego dnia oglądam zdjęcia jedzenia przez kilka godzin :P jestem dumna z siebie,że od prawie 90 dni czysta dieta a kto mnie zna,ten wie,że Nati bardzo lubi jeść to co powinna plus bonusy ;p Dlatego na redukcji mam później tyle roboty...bo nie mogę się ogarnąć całą zimę z obżarstwem :D [...]

[...] nienajgorszy? Ogolnie czytam etykiety, staram sie kupowac niezle pod wzgledem skladu jedzenie i kosmetyki, miecho za 50zl kg etc. Czy oprocz chudego, gotowanego indyka mozna jesc: - chudy schab ze sliwka wlasnej produkcji - chude, dobre jakosciowo szynki wieprzowe - kabanosy z lososia (raczej na kolacje, bo "smierdza")100g: kcal: 326, b:27g, [...]

hehe... wiesz, w tym roku wysłałam list do Św. Mikołaja priorytetem poleconym :) i viola :) sie zna na rzeczy, sie dostaje wczesniej:-D

[...] albo bym go wzięła albo by go uśpiono. A miał trafić po szkoleniu,docelowo do adopcji. Ale on trochę się nie nadaje do adopcji przez kogoś,kto na szkoleniu psów się nie zna,bo jednak trzeba przy nim już zawsze uwazać na pewne rzeczy. I tak własnie zostałam włascicielką 3-go psa. Ale już więcej psów nie przygarniam,limit się skończył:) [...]

Szefowa też chyba przepis na takiego bełcika zna z tego co przyuważyłam...

o, nareszcie ktoś, kto się zna, bo ja jak zwykle różnicy nie widziałam :D Zaczynam podejrzewać, że kiedyś upadłam na głowę.

Ja bym poczekał jeszcze na wypowiedź Żelesia, który zna temat z dość bliska.

a może ktoś z was zna jakiś sposób na zbicie niecałych 2 kg. minusem jest budżet gdyż na dniach prawie 2 stówki idą na odżywi

[...] mi się fajna historia – od soboty wieczorem po rozładowaniu baterii nie mogłem odpalić kompa mimo podłączonej ładowarki, więc wróciłem do domu i załatwiłem „kogoś kto się zna” , komp poszedł na oględziny, padł wyrok, że trzeba prawdopodobnie kupić nowy bo to wina płyty głównej, czegoś tam od zasilania i nie opłaca się tego naprawiać, więc już [...]

[...] rodzinnej imprezie :)) (czekam na wigilę, wtedy zjem wszystkie dania }:-( - to jednak chcę efektów. Więc Viki to najlepsze co mogło mnie teraz spotkać, bo wiem, że ona się zna na rzeczy. ;-D _______________________________________________________________ Samopoczucie i energia od rana (bez kawy!) jest. Wstałam bez zegarka o 7.00, wcześniej nie [...]

ja to w sumie bym z lekarzem sportowym, który dokładnie zna przypadek dyskutował nie z kolegami przez internet.;-)