zna

[...] przed kolacją czy po?? Jak po to jaki odstęp po zjedzeniu posiłku?? I czy taki trening to dobry pomysł??? 200 rano i 200 wieczorem?? ćwicze już 4 dzień tak 200 rano i wieczorem pytanie jest napisane powyżej!! Czy ktoś zna sie dobzre na mięśnaich brzucha i mógł by mi dać swój email bo mam jeszcze kilka pytań. pomóżcie czekam na odpowiedź pzdr:)

Wally sam o tym kiedys myslalem,jak to z ta Polska i niebieskimi nauczycielami jest:). W bjj wyglada to mniej wiecej tak, uwaza sie,ze dobry(!!!)niebieski pas zna niewiele mniej technik niz czarny,chodzi po prostu o umiejetnosc ich stosowania. Sadze, iz bycie niebieskim paskiem bjj jest dosc specyficzne, jest to okres w ktorym nie jestes juz [...]

Pan Systema to jakiś napalony dzieciak, który myśli, że jest zabijaką, i zna tajemnice KGB! Normalnie powiało grozą... http://video.google.pl/videosearch?q=russian+systema ----------> Temat do zamknięcia, dożywotnio! <----------

ale na tym forum malo kto daje gotowa diete czy trening ... forum ma nas uczyc a my musimy okrzystac z tego co sie nauczylismy! jak juz przeczytasz jak ulozyc swoj WLASNY plan treningowy wstaw go tutaj i ktos kto sie zna na pewnoe sprawdzi go i pomoze ci wyeliminowac powtsale błędy

stary ale ja chcem zeby ten plan był za***isty i ułozy przez kogos kto sie na tym konkretnie zna! BEDE MIAł WIEKSZA PEWNOSC JESLI MI UłOZY KTOS KTO SIE NA TYM ZNA!

[...] CZY KRADZIEŻ!!! Sowidżał: Jak zwykle nie będzie świadków zdarzenia albo powiedzą to co im się wydaje że widzieli.Potem zbadają tę kobiete jak wytrzeźwieje pod kontem doznanych obrażeń. Tyle na dzień dobry. POtem przesłychania na policji i konfrotacja z tą kobietą.Oraz nie odłączny w takich sytacjach wywiad środowiskowy po którym zycie staje [...]

pikantnie i tlusto.Dobre na zagryche Na pewno zdrowszy jest taki "naturalny",jak prawie wszystko .Hmm,a zna moze ktos dokladny sklad tego serka?

Ps Knife sorry ze nie koryguje ale słuchaj stary na walce to nie wątpie że się znasz zapewnie o niebo lepiej ode mnie tyle, że szczerze wątpie w twoją znajomość prawa. Sorry chłopie ale to co napisałeś o zdarzeniu od strony prawnej to jeżeli zjawi się policja to czyste bzdury . Pierwsze co się stanie to spiszą protoków zdarzenia i sprbóją [...]

[...] czasie uzupelnic temat o zdjecia kolejnych partii miesniowych pozdrawiam i czekam na komentarze mam 21 lat - stary jestem ale za to mlodo wygladam i kazdy kto nie zna mnie osobiscie na to sie lapie wiec sie nie przejmuje nawet mi to pasuje a czasem humor poprawia jak np w monopolu sie mnie zapytaja o dowod zazwyczaj sie pytam wtedy: [...]

Witam! od dluzszego czasu nei chodze na silke z powodu prostego-brak kasy. Zna ktos z was kogos co mialby prace dla mnie (16 lat mam) uwzgledniajac to ze zbliza sie rok szkolny takze najlepiej gdyby bylo to w weekendy niewiem moze jakies roznoszenie ulotek albo cos w tym stylu bardzo prosze jakby ktos cos mial to pisac tu lub na gg 1858938

a zna ktoś wymiary tego pana?

[...] jak wroce do domq poniewaz w cafe mialem tylko 10 min przed wyjscie na trening, na zgrupowaniu nie mialem wogole czasu na neta, jedynie po godzinie 21 kiedy wszystkie zajecia byly skonczone byl czas wolny, ale kafe byla zamknieta. Nikt z moich znajomych nie zna hasla na moje konto. Mowicie ze z mojej winy, OK z urzedniakami przeciez sie nie wygra

tun tun tun tun tun fiu fiu fiu fiu fiu tam taram tam taram tam tam zna

kirli kirli kirli tirli tirli tirli buru buru buru szat szat szat edit. zna ktos jeszcze jakeis elo elo czarne kawalki Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-08-31 14:19:36

prezes85 - u mnie na przyklad na 6 czy 7 silowni w miescie tylko w 1 jest instruktor ( ktory na dodatek gowno sie zna ), wiec u niego na silce moze nie byc instruktora

[...] ministra sprawiedliwosci do spraw bespieczenistwa i autorem ksiazek dla antyterrorystow... Ja tam zaufania do antyterrorystów rosyjskich nie mam. Sorry, nie mogłem się powstrzynać. Jeśli już to &#8222;należy się obawiać nie tego, kto zna 1000 ciosów, a tego, kto jeden cios przećwiczył 10 000 razy&#8221;. Mogło też chodzić o kopnięcia.

"najbardziej spodobala mi sie Systema, brak nudnego p[owtarzania" Ktoś (chyba Bruce Lee) powiedział kiedyś, że należy się obawiać nie tego, kto zna 1000 ciosów, a tego, kto jeden cios przećwiczył 1000-krotnie. Myślę, że to dokładnie oddaje ideę i potrzebę "nudnego powtarzania".

Czy podczas stosowania kreatyny zaczynac od fazy nasycenia czy nie.Rozne glosy slyszalem na ten temat.Moze ktos zna temat z doswiadczenia.

robie w miare technicznie kto sie dobrze zna na dietetyce ? miałbym kilka pytan (kosmetycznych) (ale to tak za godzinke)

nikt nie pisze bo po pierwsze nikt tutaj nie musi odpowiadać bo nikt tutaj nam nie płaci a po drugie jeden z kolegów już napisał a ze kolega się zna to posłuchaj go