zna

Tjujka 1. Nie podwarzam tego że trener kolarstwa bedzie wiedział wiecej co mu jest potrzebne , bo tak jak mówisz bardziej kojarzy specyfke tego sportu a przede wszystkim zna go a nie rozmawia z nim przez neta . 2.co do brania głupota uważam powielanie treningów całych , wiadomo że pewne aspekty , ćwiczenia , metodyka bedzie podobna lub taka sama. [...]

optymalnym wyjściem było by zacząć od 5-7 dni fazy nasycenia po 20g na dobę, a potem już do końca cyklu po 5g dobowo. niektórzy lepiej czują cykl bez fazy ładowania a z dawkami rzędu 10g w dzień treningowy - dlatego z tą teorią nie można sie zgodzić każdy zna swój organizm i wie co dla niego jest najlepsze

Kazio ogolnie sledzi trendy cenowe w polproduktach :-) wiec wie chlop co mowi dokładnie, nawet sam produkuje i jak się okazało doskonale zna się co ile kosztuje i jak coś połączyć by powstało tanie "białko" %-)

To na tyle ze zdjęć , jakośc fotek była dobra ale Paint popsuł jak przerabiałem jak ktoś zna lepszy program to zarzucajcie:-)

[...] obudzilam sie tak wykonczona i oslabiona ze prawie nie poszlam do pracy... a jeszcze wyslali mnie na trening na ktorym po raz kolejny przekonalam sie ze glupota ludzka nie zna granic....bardzo ciezki dzien, a *** 48/84 MISKA DNT BTW 210/77/50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ce030f658864ff0901f8f8602f61783.png bo bolow brzucha doszlo [...]

Tomq jak widać zna się nie tylko na suplach %-).

Ano ann tez ma w kostkach u nogi zmniejszoną przestrzeń zna dobrego fizjo w Wa-wie na razie nie ma zabronionych ćwiczeń teoretycznie mozesz cwiczyc lzej tzn na nizszym obciazeniu niz twoje max mozliwosci. mamy taki fajny trening ktory sprawdza sie w problemach ze stawami, 5/10/15 tzn robisz ten sam trening A i B tylko robisz go na zmiane raz 5 [...]

ponawiam prośbe jesli ktoś zna dobry program to przeróbki zdjęć niepsójący ich jakości proszę zarzucać nazwy;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6670847c0a13446190d82230ada5a6c3.gif

Jesli pudelko bylo otwarte to byc moze ze ampulki z sokiem są lewe, a pudelko od oryginalu.. Takiej mozliwosci nie mozna wykluczyc.. Pomyslowosc ludzka nie zna granic.. Wbij, zrob badanie i bedziesz mial wiecej info..

przeciez tamox i nolva to to samo wlasnie, czytając takie odpowiedzi nie wiem czy ten ktos sie zna czy tylko gada by gadac bo z jego wypowiedzi to musze pol apteki na odblok wj**ac

[...] moja mocna strona. W przysiadzie przedtem przez długi okres robiłem takie same obciążenia jak przy klatce na płasko. Co diety, to nie ma jak samemu sobie jej na bieżąco korygować. Wtedy zna się siebie i wie doskonale na co reaguje nasz organizm. xmejux taki Pull z 6cioma ćwiczeniami zajmuje mi do 60 min. Z wyniku na klacie sam jestem dumny %-)

[...] dłuzszego czasu róznych metod "wstepne zmeczenie,serie laczone wymuszone dropsety itd" pow od 3 do 15 sprawdzajac co lepiej zadziala przemienianie cwiczen tez nie pomaga czy zna pan jakies sposoby ktore moze sprawdza sie w moim przypadku do dyspozycji mam podstawowy sprzet hantle/sztanga /wyciag przykladowy plan [...]

W sumie nikt lepiej od niego nie zna jego organizmu ;-)

Co do Abnexena- każdy kto siedzi na forum troche i zna sprawe nigdy nie kupi już tego ścierwa, nawet jakby kanarek nagle wyskoczył z badaniami że mają 120% białka w białku. Ale ludzie, którzy to kupili, i zjedli albo jedzą chcieliby wiedziec, co jedli! za co zapłacili! I fakt, bardzo dziwne, że sfd zamiast wyjaśnic jak najszybciej sprawę, robi [...]

Siema. Co do progresu to można go zrobić w 3 tyg. posłuchajcie zawodowych kulturystów, postęp zachodzi gdy: - zna się swoje ciało - wie się jak na nie oddziaływać ( odpowiednio dobrana dieta-zabawa węglami itp., ćwiczenia, suple) - regeneracja - najważniejsze, ładowanie dużej ilości kasy w to Pokrótce masz kasę jakąś tam wiedzę na dany temat, [...]

Proponuję nie wypowiadać się jeśli ktoś nie się zna na jakimś sporcie. Szachy są bardzo kontuzjogenne - siedząc nad szachownicą można mieć problemy np. z kręgosłupem (analogicznie jak wszystkie zawody biurowe). Zawodowi szachiści (np. mistrzowie świata: Karpow, Kasparow) ćwiczyli różne sporty dla zdrowia podobnie jest z kierowcami formuły 1 którzy [...]

Zero pojęcia masz ;s Powiem Ci jedynie że do 7 stycznia to ty spalić możesz 1-2kg,czekaj na radę kogoś kto się bardziej zna.

Najgorsze, ze potem taka osoba wypowiada sie jako "ekspert" w wielu innych dziennikach, ja wiem ze mozna dopuscic kazda osobe do wypowiedzi, ale niektore "opinie" tego uzytkownika sa poprostu zenujace, nie wspominajac o wiedzy anatomicznej na ktorej srednio sie zna ale juz nie bede mu tego wytykał... Mysle, ze czas kolezko Twoj dobiegł konca i [...]

najpierw odwiedz dzial odzywianie, pozniej trening i jak wszystko dopnie Ci tam ktos, kto zna sie na rzeczy mysl dopiero o clenbuterolu. Moja dziewczyna w te wakacje co byly stosowala clen + t3 i dawki clenu dochodzily do 3 tabletek 0,04 na dobe (a wazyła z 10 kilo mniej od Ciebie) i nie bylo tragedii jesli chodzi o sajdy, podczas gdy faceci po [...]

Shit jeżeli to robi gośc ktory ma już jakis staz na siłowni, diete i sie troche na tym zna to masz racje, ale była mowa o gościach którzy pierwszy raz przychodza na siłownie i już zaczynają cykle. Znam kilku takich gosci którzy zaczynali później niż ja mając 25cm w bicku i wyciskajac 45kg. Wpyeprzając niemalże co popadnie teraz mają ponad 40 w [...]