Witam wszystkich Mam problem z papierosami, poprostu nie moge rzucic tego gowna! probowalem juz tych gum z nikotynom, poprostu wszystkiego co mozliwe ale dalej mnie ciagnie zeby zajarac. Moze ktos zna za***isty sposob na rzucenie papierosow! byl bym bardzo ale to bardzo wdzieczny. pozdrawiam.
[...] nie koniecznie z butelką w rece,pic alko. z umiarem.Trening na siłce litry wylanego potu,dieta,a picie co weekned mija sie z celem według mnie.Pic,ale jak sie nie cwiczy mozna,najwazniejszy umiar,nioe kazdy go zna.Co do kasy to pomaga w zyciu,ale nie jest najwazniejsza,niektóre laski maja podobne podejscie do kasy jak ty Squiz a ,potem sie [...]
[...] przekonany że mój pozio testosteronu jest niski ale dzisiaj doszedłem do wniosku że to nie wina teście tylko nadmiar żeńskich hormonów przez które mam budowę jaką mam (większe biodra, duży tyłek, grube uda, i wystające sutki). Czy ktoś zna dozwolone środki na obniżenie żeńskich hormonów, mogą być farmaceutyczne w ostateczności (byle dozwolone)
immortal- ....no comments. Kibicowanie Nastkowi to jedno, ale my po prostu wiemy ze wiele faktow przemawia przeciwko niemu i nie da sie ich negowac. Chociazby wez pod uwaga doswiadczenie w MMA - twierdzisz ze Pawel "zna sie" lepiej od Barnetta?
niczego ci obiecywac nie bede, mam problem z polskimi znakami wiec stosuje czasem zapis fonetyczny, poza tym to nie jest forum fanow miodka, tylko forum sportowe i elementarna wiedze mozna zdobyc w dziesiec minut, wystarczy troche poczytac w tym chociazby regulamin, co swoja droga trudne byc nie powinno dla chuopca ktory zna alfabet i nie literuje [...]
siema zna sie tu ktos na komputerach?? potrzebuje jakąś nazwe dobrej karty graficznej i dzwiekowej, bo namówiłem rodziców na kompa i mam powiedziec jaki chce ewentualnie czym sie kierowac przy wyborze karty??
cze od niedawan zapisalem sie na siłownie , poruszyłem z gosciem z siłki co sie zna na rzeczy , powiedział mi ze teraz wiekszasc zawodników czy to kulturystyki czy trójboju czy strong man biora koksy , mówił ze jest pewna bariera która niedasie przekroczyc , mówił tez mi o pudzianie ze on koksy napewno bierze i inni kulturysci , mowił ze niemaw [...]
Siema Widze ze wszyscy sie nawracaja, dietka, treningi, cykle Zna sie ktos dobrze na wzmacniaczach, koncowkach mocy i sprzetach grających? Bo mam problem
witam ! jestem zupełnie zielony jeżeli chodzi o sprawe siłowni ;) Zamierzam chodzić na siłownie (jeżeli jest ktoś z Radomia i zna dobrą siłownie i może mi coś doradzić na temat radomskich siłowni proszę o kontakt gg: 3814947 lub tutaj :) ) 2 razy w tygodniu. Mam 16 lat ,184 cm wzrostu ,biceps 30 cm, w pasie 82cm ,klatka 90cm. Zamierzam ćwiczyć na [...]
WITAM POTRZEBUJĘ DOBREGO TRENA NA MASĘ PYTANIE DO KOGOŚ KTO MA POJĘCIE NIE DO JAKICHŚ DZIECIAKÓW. PRZEGLĄDAŁEM JUŻ RÓŻNE TRENINGI ALE TO NIC KONKRETNEGO A MI POTRZEBNY KONKRET. CO DO DIETY TO WIEM WSZYSTKO DO TEGO DOPALACZ DOŻUCĘ HEHE POTRZEBUJĘ TYLKO TRENINGU.
[...] troch cwikam patrz profil moj!!!takze nie tylko teoria ale głownie praktyka.aha i jesczze raz powiem prosze przeczytac temat p;ostu co gosc tam pisze!!napisałę wyraznie ze znalazł na forum sfd ze 2 jests najwazniejsez i jego siostra to potwierdza bo zna sie na anatomi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ja juz nie bede wuecej na ten teamt pisał bo to jest [...]
[...] stosowania skurki cytryny wymoczonej w occie, prosilabym o podanie jakiejs najmniej lub bezbolesnej i najlepiej najszybszej!! Oprocz tego chcialam sie zapytach gdzie mozna znalesc to jastrzebie ziele czy jak tam sie to nazywa ?? I slyszalam o jakiejs podobno skutecznej masci na kurzajki nie zna nikt jakiejs takiej?? jak tak to prosze o [...]
[...] najpierw o tym ze swoim lekarzem prowadzącym! Nie można sobie tak po prostu przestać nagle brać lek bez konsultacji z lekarzem. Jeśli chodzi o pojście do innego lekarza nie zna Twojej historii choroby, no a przede wszystkim lekarz ma zawsze jakąś 'metodę' leczenia, rozłożoną w czasie, niekoniecznie tak, żeby podziałało cudownie tak z dnia na [...]
[...] Polega to na tym ze masz, pętle przywiązana do sznurka. Wkładasz tam stopę, przerzucasz sznurek nad czym co jest w suficie, np rura na strychu, i stopniowo podnosisz sobie noge w góre ciągnąc za sznurek. A po za tym, duzo rozciągaj pachwine. Jak to robic sprawdz w wyszukiwarce, albo zapytaj kogos kto sie zna. Pozdrawiam mam nadzieje ze Ci sie uda
Siema Ostatnio znalazłem w sieci ciekawą stronke pt. fitShow Pokazane są tam róznego rodzaju wywiady a także gwiazdy kulturystyki ukazują nam swoje zasady/wskazówki co do treningu/odżywiania lub innego typu sprawy ----------------------- http://bodybuilding.com/fun/fitshow.htm ----------------------- być moze już ktoś zna ten link jeżli temat był [...]