zna

wynik każdy zna alex by submission

Nie chce być nie miły , domyślam sie masz duzy staż i sie na tym znasz , ale jeśli ja konsultowalem z trenerem/instruktorem fitness i ułożył mi właśnie indywidualnie ten plan co wrzucilem to mam rozumieć ze on się nie zna i źle go ułożył , czy plan jest dobry tylko ze mną cos nie tak ?

"Nie chce być nie miły , domyślam sie masz duzy staż i sie na tym znasz , ale jeśli ja konsultowalem z trenerem/instruktorem fitness i ułożył mi właśnie indywidualnie ten plan co wrzucilem to mam rozumieć ze on się nie zna i źle go ułożył , czy plan jest dobry tylko ze mną cos nie tak ? " większość instruktorów na siłowniach to ludzie którzy [...]

Prawie nikt nie zna Horiguchiego to co się dziwić. Jakby tu walczył np Dodson na jego miejscu to zainteresowanie by było duże

Wycofuje pytanie mielem zacmienie i zapomnialem ze mozna uzyc wyszukiwarki Ale jesli ktos zna adres jakiegos sklepu w krakowie to byl bym wdzieczny.

[...] hantelki regulowane, gryf prosty, gryf lamany, drazek, ok 50 kg obciazenia Zapomnialem napisac o sprzecie teraz moze ktos wpadnie na jakis lepszy pomysl co do cwiczen skoro zna mozliwosci sprzetowe Martwego ciagu nie chce wykonywac bo on daje ostro po plerach a ja jeszcze rosne i nie chce ich za bardzo obciazac. Co do wyciskania sztangielek nie [...]

Up! nikt nie zna na to sposobów? :(

zreszta gosc 6 lat stazu graba 50cm no to chyba zna swoje ciało i jego mozliwosci sam powinienen wiedziec jakie da niego dawki i przy jakich moze go zblokowac...

nie jesz kury, nie jesz jajek. Jak dla mnie to zapomnij o robieniu masy. Moze ktos inny zna alternatywna droge, na samch suplach moze,hehheeh, nie wiem. S.m.p.a jak zagladnie to ci da konkretna odpowiedz, choc mysle ze bez jajek i kury bedzie lipa. pozdro.

2 podst sprawy - 1. albo idziesz do kumatego lekarza co zna się na hormonach i wchodzisz w trybiki med. 2. radzisz się w necie zaczynając od podstaw, czyli kompletu badań lab/hormonów.

[...] się powtarzał w kółko w kilku tematach na dodatek, to wtedy możemy rozmawiać dalej. Zanim nazwiesz mnie oszustem, najpierw się przedstaw. Mnie tutaj większość ludzi zna a jeśli nie to wystarczy zajrzeć w mój profil gdzie jest imię i nazwisko, adres strony a na niej adres pod którym można mnie znaleźć a także mój telefon. Także jak [...]

hm, ile walk wygrałeś z doświadczonymi (tzn o takim samym stażu jak ty, bo zakładam, że już trochę trenujesz) zawodnikami taja? nie znam cię i nie wiem, być może masz takie umiejętności. ale to zawodnicy MT nie raz i nie dwa pokazali, że umieją się bić. a Jun Fan JKD? co to jest i kto to zna? dlatego nie obraź się, ale twoje słowa trącą [...]

Ja podchodząc do ciężarów większych niż 250 kg zaczynam od 60 a Ty od razu szarpiesz się ze "stówą". Zrób te 6-8 serii wstępnych żeby zaadaptować mięśnie i stawy do ciężaru. Techniki nie nauczysz sie czytając gazety. Potrzebna jest analiza kogoś z boku. Kogoś, kto zna sie na rzeczy. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-12-28 13:45:05

Nie szukam żadnego naiwniaka, zobaczcie sobie na stronie raybana i oceńce, są to oryginały. Jeżeli ktoś się nie zna to proszę sie nie wypowiadać i tyle, tylko po to,żeby zaśmiecać temat. aniaaaniaa wytłumacz mi prosze racjonalnie za co ban? Za to, że chce sprzedać przedmiot? Nigdzie w regulaminie sfd nie ma informacji,że dostaje się bany za [...]

Rozumiem,a co do wyników to jak ktoś zna to prosiłbym o napisanie.

[...] ,,póty co'' czyli zamierzasz się nauczyć techniki wykonywanego ćwiczenia, tylko jeszcze nie wiesz kiedy, dlatego go unikasz. Czym wcześniej tym lepiej, tak szczerze. Pooglądaj filmiki instruktażowe z tym ćwiczeniem, również możesz poprosić kogoś kto się rzeczywiście zna na rzeczy na skorygowanie postawy, opcjonalnie wstawić filmik do oceny. :-)

Smalec: hahaha :D Budynek - wiecie gdzie jest wiadukt? (takie przejście między jedną stroną ulicy a drugą) - na legnickiej - tuż obok Jana Pawła II - na wprost "Manhatanu" :) Z tego co pamiętam, to tam były 2-3 dziewczyny :) Kamilke - polecam, zna sie na rzeczy - o ile jeszcze tam robi :P

[...] do jednego z klykci kosci udowej - brak mazi stawowej w tym obszarze - niedozywienie chrzastki + przeciazenia == uszkodzenie chrzastki) Znalazlam fizjoterapeute ktory sie zna na rzeczy i bedzie korygowal bimechanikę moich stawów. Robi terapie manualna okleja i zadaje cwiczenia do domu. Rozciaga mi tkanki miekkie wokol rzepki, bedziemy [...]

[...] zastapi lecz w polsce niema jeszcze pelnego zaplecza i profesjonalizmu wiec nie wszystko da sie zrobic na 2-3 treningach wiec pomozmy sami sobie..jest ktos chetny kto sie zna??mozemy jeszcze suplementacje opisac..potrzebny spec od biegow,suplementacji i treningu silowego..cwiczenia typowe do rugby jak kopanie pacholki moge sam [...]

za Marcel zna sie na rzecy ale ja proponuje, aby wzieto rowniez Miczelxa pod uwage