SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • klomifen

    Post
    Doping

    [...] test jest nisko lub poniżej normy, a inna u gościa po usunięciu 1 jądra z powodu raka. Nie twierdzę, że to będzie dawka 600mg/week (wydaje się to sporo za dużo) ale mam znajomego chirurga urologa którego widzę raz na jakiś czas na sali, rozm z nim pare razy o różnych sprawach i standard schemat to np 200mg co 1-2tyg, później 100mg na 3-4tyg, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2018-10-17 09:39:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    wydaje mi się, że HMB Ci pomoże :) ale poczekaj na odpowiedź kogoś kto się zna bo ja tylko piszę tak dlatego, że koledzy biorą i efekty są bardzo dobre :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2009-06-02 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z czym najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasniezastanawiam sie nad tauryną i glukoza jesli ktos zna ceny <około>to moze napisac chce to zrobic mniejszymkosztem

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14582 Data: 2005-02-01 14:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma wakacyjna.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Łap ode mnie pierwszego sog'a Sylwetka prezentuje się poprawnie, wyniki siłowe jak na taki staż też są dobre. Jako ciekawostke powiem ,ze chłopak jest z tego samego miasta co Ja, a co najbardziej niebywałem zna mnie osobiście krótko mówiac to mój zioom po fachu Panowie zróbci mu gorące przywitanie niech poczuje klimat tej letniej nocy

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11416 Data: 2005-07-11 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichniety bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawykowe zwichnięciue stawu barkowego, ale nie koniecznie. 2. Co do stabilizatora.Polecam nowośc światową- utrzymanie barku w pozycji posredniej.mało który lekarz zna ten stabilizator. Jak bedziesz cos wiecej chciał wiedziec wyslij maila, a nawet dam Ci telefon 505056734- a co... 3. Co do rehabilitacji. Narzie wzmacniaj maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2004-04-20 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichniety bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prawidłowo założony oddycha wystarczająco ! 4) zeby ci miesnie zanikły to bys sie musiał przez ten tydzień do 3 ładnie starać !! a ze troche stracą z siły i obwodu - to mozna to szybko nadrobić - to sie nazywa rechabilitacja 5) gips w takim przypadku jak podajesz jest wlasnie dla takich patałachów co zamiast zdrowieć - pogarszaja sprawę [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2004-04-25 23:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swimming...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wyglądało tak, że pływałem z głową nad powierzchnią wody, ale to trochę lamerstwo. Więc próbuję pływać już prawdziwą żabką, no ale właśnie problemem jest skoordynowanie oddechu. Zrobię ze 3 ruchy maksymalnie i już schodzę pod wodę bez powietrza w płucach. Nie wiem może w którym momencie się zanurzać. Ktoś zna jakieś ćwiczenia, żeby to wytrenować?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10883 Data: 2008-08-23 11:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki PaDoR za rade , napewno kiedyś z korzystam. A zna ktoś jeszcze jakieś sposoby ,lub choć mógłby mi ktoś powiedzieć ,jaki mam rodzaj trądziku ??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2011-01-24 13:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia + sztuki walki = przetrenowanie? suple? trening? dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za pomoc DreamEvil, Remik7 Wiem, że wiedza kosztuje, dlatego mogę przelać komuś parę dyszek, kto zna się na rzeczy i doradziłby mi w paru sprawach. Chciałbym aby ktoś napisałby mi jakie suple kupić, nie reklamując jakiegoś badziewia... Nie chcę też jeść wszystkiego od razu, ale jak trzeba, to trzeba ;) Wybrałem FBW 2 dni w tyg., ale jakie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2015-04-16 15:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia + sztuki walki = przetrenowanie? suple? trening? dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za pomoc DreamEvil, Remik7 Wiem, że wiedza kosztuje, dlatego mogę przelać komuś parę dyszek, kto zna się na rzeczy i doradziłby mi w paru sprawach. Chciałbym aby ktoś napisałby mi jakie suple kupić, nie reklamując jakiegoś badziewia... Nie chcę też jeść wszystkiego od razu, ale jak trzeba, to trzeba ;) podstawy witaminy, omega -3, białko g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2015-04-20 07:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miracle czy THERMA PRO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak to bedzie troche niena temat ale zna ktos może skład Met-Rx Beta Phos ? Tylko siła !!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2003-12-03 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie każesz sto bo stówki nie weżmie, mówisz o połowie co jest 90% jego maxa, dla kogoś kto nie do końca zna dobra technikę wycisku plus nie daj boże nie zrobi rozgrzewki to się źle skończy. Dodatkowo jeśli wyciska sam? Zaczynanie od niskich ciężarów ma ten plus, że jeśli początkujący olewają rozgrzewkę to jednak nie rzucają się odrazu na wysoki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2013-02-05 11:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a nerki- watpliwosci

    Post
    Iron Horse Series

    [...] osob chorych na cukrzyce. Jestem chory od paru ladnych lat i od dwoch lat robie cykle kreatynowe (i puki co nie narzekam na forme nerek :)). Z Pana wypowiedzi wywnioskowalem ze mam unikac mono, wiec jakie formy kreatyny byly by dla mnie najodpowiedniejsze, czy tylko ester i kre-alkalyny??? Czy zna Pan jeszcze jakies zasady odnosnie cukrzycy???

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9416 Data: 2008-03-29 18:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ektomorfika masa/sila

    Post
    Trening dla początkujących

    bo to boli jak ja utrzymujes zna barkach/szyi ; p Zrobie trening i napsize, ale robienie przysiadow 3x w tygodniu to hardcore bedzie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2011-10-18 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pablos- lat 16 roczny staż

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] górnej części ciała. Wiele osób nie ćwiczy nóg,bo to na prawdę bardzo ciężki i wyczerpujący trening po którym np.ja nie mogę zejść po schodach;). n3x - Twoja krytyka nie zna granic. Zawsze jesteś na "nie",ale każdego zadowala co innego;) TheSniper - słuszna uwaga. A co do Ciebie "autorze posta" to jak na rok to nawet,nawet. Trochę kiepsko się [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11212 Data: 2012-01-10 12:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz na forum

    Post
    Odżywki i suplementy

    widac ze koles w sklepie nie zna podstaw suplementacji a tym bardziej nie chcialbym widziec rozpiski dawkowania jakie by zalecil chlopakowi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2008-07-08 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bb to benzylowy a ba?zna ktos proporcje na 1 kartridge? jest ba to benzylowy alkohol a bb ?to sam benzyl?mam starego chemika ale nie chce mi pomoc Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-02-25 10:16:02

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13296 Data: 2009-02-25 10:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carbo po poprawce do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zreszta tez i tu chodzi w duzej mierze o samo samopoczucie nawet. Czytalem naprawde duzo artykułow i stralem sie kombinowac ale jednak wole sie poradzic kogos kto sie na tym zna lepiej gdyz wiem ze dieta to fundament jesli chodzi o uprawianie sportu czy chodzenie na silownie. Teraz pytanie czy sa jeszcze jakies zastrzezenia do planu diety oprocz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2013-06-03 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sila :(((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenuj cyklicznie :P albo podaj swój trening dokładnie a ktoś kto się zna Ci doradzi napewno łykaj, s*** jak smoka nie śpij, gdzie twój urok niewieści?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2003-11-05 14:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata praktyki i dalej sie gubie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze i idiota ale moim zdaniem sie nie zna heh

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2005-12-10 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)