[...] test jest nisko lub poniżej normy, a inna u gościa po usunięciu 1 jądra z powodu raka. Nie twierdzę, że to będzie dawka 600mg/week (wydaje się to sporo za dużo) ale mam znajomego chirurga urologa którego widzę raz na jakiś czas na sali, rozm z nim pare razy o różnych sprawach i standard schemat to np 200mg co 1-2tyg, później 100mg na 3-4tyg, [...]
wydaje mi się, że HMB Ci pomoże :) ale poczekaj na odpowiedź kogoś kto się zna bo ja tylko piszę tak dlatego, że koledzy biorą i efekty są bardzo dobre :)
Łap ode mnie pierwszego sog'a Sylwetka prezentuje się poprawnie, wyniki siłowe jak na taki staż też są dobre. Jako ciekawostke powiem ,ze chłopak jest z tego samego miasta co Ja, a co najbardziej niebywałem zna mnie osobiście krótko mówiac to mój zioom po fachu Panowie zróbci mu gorące przywitanie niech poczuje klimat tej letniej nocy
[...] nawykowe zwichnięciue stawu barkowego, ale nie koniecznie. 2. Co do stabilizatora.Polecam nowośc światową- utrzymanie barku w pozycji posredniej.mało który lekarz zna ten stabilizator. Jak bedziesz cos wiecej chciał wiedziec wyslij maila, a nawet dam Ci telefon 505056734- a co... 3. Co do rehabilitacji. Narzie wzmacniaj maksymalnie [...]
[...] prawidłowo założony oddycha wystarczająco ! 4) zeby ci miesnie zanikły to bys sie musiał przez ten tydzień do 3 ładnie starać !! a ze troche stracą z siły i obwodu - to mozna to szybko nadrobić - to sie nazywa rechabilitacja 5) gips w takim przypadku jak podajesz jest wlasnie dla takich patałachów co zamiast zdrowieć - pogarszaja sprawę [...]
[...] wyglądało tak, że pływałem z głową nad powierzchnią wody, ale to trochę lamerstwo. Więc próbuję pływać już prawdziwą żabką, no ale właśnie problemem jest skoordynowanie oddechu. Zrobię ze 3 ruchy maksymalnie i już schodzę pod wodę bez powietrza w płucach. Nie wiem może w którym momencie się zanurzać. Ktoś zna jakieś ćwiczenia, żeby to wytrenować?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za pomoc DreamEvil, Remik7 Wiem, że wiedza kosztuje, dlatego mogę przelać komuś parę dyszek, kto zna się na rzeczy i doradziłby mi w paru sprawach. Chciałbym aby ktoś napisałby mi jakie suple kupić, nie reklamując jakiegoś badziewia... Nie chcę też jeść wszystkiego od razu, ale jak trzeba, to trzeba ;) Wybrałem FBW 2 dni w tyg., ale jakie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za pomoc DreamEvil, Remik7 Wiem, że wiedza kosztuje, dlatego mogę przelać komuś parę dyszek, kto zna się na rzeczy i doradziłby mi w paru sprawach. Chciałbym aby ktoś napisałby mi jakie suple kupić, nie reklamując jakiegoś badziewia... Nie chcę też jeść wszystkiego od razu, ale jak trzeba, to trzeba ;) podstawy witaminy, omega -3, białko g [...]
nie każesz sto bo stówki nie weżmie, mówisz o połowie co jest 90% jego maxa, dla kogoś kto nie do końca zna dobra technikę wycisku plus nie daj boże nie zrobi rozgrzewki to się źle skończy. Dodatkowo jeśli wyciska sam? Zaczynanie od niskich ciężarów ma ten plus, że jeśli początkujący olewają rozgrzewkę to jednak nie rzucają się odrazu na wysoki [...]
[...] osob chorych na cukrzyce. Jestem chory od paru ladnych lat i od dwoch lat robie cykle kreatynowe (i puki co nie narzekam na forme nerek :)). Z Pana wypowiedzi wywnioskowalem ze mam unikac mono, wiec jakie formy kreatyny byly by dla mnie najodpowiedniejsze, czy tylko ester i kre-alkalyny??? Czy zna Pan jeszcze jakies zasady odnosnie cukrzycy???
[...] górnej części ciała. Wiele osób nie ćwiczy nóg,bo to na prawdę bardzo ciężki i wyczerpujący trening po którym np.ja nie mogę zejść po schodach;). n3x - Twoja krytyka nie zna granic. Zawsze jesteś na "nie",ale każdego zadowala co innego;) TheSniper - słuszna uwaga. A co do Ciebie "autorze posta" to jak na rok to nawet,nawet. Trochę kiepsko się [...]
bb to benzylowy a ba?zna ktos proporcje na 1 kartridge? jest ba to benzylowy alkohol a bb ?to sam benzyl?mam starego chemika ale nie chce mi pomoc Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-02-25 10:16:02
[...] zreszta tez i tu chodzi w duzej mierze o samo samopoczucie nawet. Czytalem naprawde duzo artykułow i stralem sie kombinowac ale jednak wole sie poradzic kogos kto sie na tym zna lepiej gdyz wiem ze dieta to fundament jesli chodzi o uprawianie sportu czy chodzenie na silownie. Teraz pytanie czy sa jeszcze jakies zastrzezenia do planu diety oprocz [...]
trenuj cyklicznie :P albo podaj swój trening dokładnie a ktoś kto się zna Ci doradzi napewno łykaj, s*** jak smoka nie śpij, gdzie twój urok niewieści?