[...] ludzi mam problem do Verona bo sie czepia moich postów (chodzi mi o pisownie) a nie jestesmy w działach poswieconych pisowni i ortografi to za przeproszeniem g**** mu do tego. Ja prosze o pomoc po to w jakims poscie ze jak ktos zna odpowiedz na to moje pytanie to chciałbym zeby mi na nie odpowiedział a nie czepiał sie mojej wypowiedzi.
ja do Ciebie nic nie mam wiesz o tym dobrze, ale normalny myslacy człowie który zna sprawy od podstaw nie moze sie powstrzymac jak taki typ nawija bez karnie na tym forum, ale jestem cichodo czasu kiedy on nie wróci...
i*****. nikt nie neguje własnego podejścia do treningu. Nie nie jest powiedziane że każdy musi trzymać sie zasasd bo każdy ma swoje priorytety i zna swój organizm na tyle że wie kiedy nalezy tyrać a kiedy przystopowac, wie kiedy przegiął z żarciem a kiedy musi coś zjeść bo padnie. ale to co TY napisałeś to *******enie kotka (sory Kootek ) za [...]
[...] o wymiane niektórych ćwiczeń zamienienie kolejności i jakieś inne połączenie partii. , a dla mnie zmiana tych treningów to najgorsza rzecz w tym wszystkim dlatego wole aby ktoś kto sie zna zrobił to dla mnie O ile z zakresu odżywiania nie ma dla mnie problemu o tyle z treningiem kłopot mam Zmieniony przez - blanciorr w dniu 2008-11-21 14:31:40
Chciałbym zrobić sobie kilka fotek i ewentualnie wejść na murawę i strzelić gola, żeby moc się chwalić, że jestem jednym z Polaków którzy strzelili gola na Wembley - Nie chciałbym wszystkiego dokoła krytykować, ale ludzka głupota nie zna granic...
Co do treningu to lepiej jak się wypowie ktoś kto się na tym zna konkretnie : ) ale moim zdaniem jest LEKKO przeładowany a trening nóg ograniczający się do 6 serii i tylko 1 ćwiczenia to słabo, ja na nogi poświęcam cały jeden trening. To samo 6 serii na przed ramie ? nie lepiej zrobić 2 rózne ćwiczenia po 3serie ? Wbrew pozorą ziemniaki to dobre [...]
Co do treningu to lepiej jak się wypowie ktoś kto się na tym zna konkretnie : ) ale moim zdaniem jest LEKKO przeładowany a trening nóg ograniczający się do 6 serii i tylko 1 ćwiczenia to słabo, ja na nogi poświęcam cały jeden trening. To samo 6 serii na przed ramie ? nie lepiej zrobić 2 rózne ćwiczenia po 3serie ? Wbrew pozorą ziemniaki to dobre [...]
pokaż a zmienie zdanie i zwróce honor koniec tematu Ponawiam pytanie czy zna ktos jeszcze jakies inne serwisy prucz tych co pisałem ?? Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2009-12-07 16:34:42
[...] na przesyłke wiem tez ze druga wyplacalna stronka jest beterz, polega to na tym ze dostajemy jakies wirtualne pieniadze i musimy je pomnazac obstawiając mecze ale minimalny pułap do wyrwania czegoś jest bardzo duzy i sie w to nie bawie zna ktos jakies inne strony na ten temat tylko nie klikanie w reklamy? albo czytanie mejli bo to jest ściema
Odpowiem ze swojego doświadczenia + co wyczytałem: 1. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html bardzo fajny art i tam kopt pisał, że na siłę ekslozywną 60 - 80 %: "trening siły eksplozywnej (60-80% CM, 5-6 powt., 2-6 serii, eksplozywnie)" Tak od siebie to zależy co bardziej chcesz [...]
imo czytalem teamt i w moiej opini wina lezy po obu stronach, po drugie skoro chlopak zna sie na rzeczy tymbardziej ,ze ma w planach grubsza sprawe i potrzebuje dobrego sprzetu. Natomiast firma udziela sie na forum to raz rekalmuje sie na forum to dwa i poszukuje klijentow wsrod forumowiczow, to musi sie liczyc z pozytywnymi jak i negatywnymi [...]
[...] kolega ma chyba jakieś głębsze problemy.. Zaciski napisał, że zginęły - to mu wysłałam.. no i jazzzda " zakładam ze zatrudniliści jakąś młodą sikse ktora nie nie zna podstaw savoir vivre. Jak widze nie tylko on jest nie zadowolony ze sprzętu. michoHGJLB. U nas w miescie nikt nie polecam sprzetu marek marbo jedynie od biedny obciążenie [...]