zna

technika jest ok , ćwiczyłem jakiś czas ze sporo starszym kuzynem który siedzi w tym 17 lat chyba i zna się na rzeczy. Ciężar zmniejszyłem już od jakiegoś czasu.

Zna się ktoś na umowach o pracę ?? Tylko poważnie pytam, a nie na zasadzie, że ktoś jest ciekaw o co chodzi

[...] musiała byc dla mnie ok. Gdyby było inaczej niestety nie dopuszczono by mnie do zawodów.Xero kazdy mierzy swoją miara Ja byłem badany jestem wolny od dpoingu. Ten kto mnie zna i spedził ze mna troche czasu podczas treningu , nigdy by takich słów nie wypisywał,ale nie z kazdym mam przyjemność.Potwierdzeniem moich słów bedzie start na [...]

...kazdy zna kogos kto po cichu gdzies tam w piwnicy u siebie bierze 300 na 6 razy w waskim chwycie

siema, zna ktoś vpx meltdown? polecicie cos podobnego do mitotropinu zeby nie bylo jazd z czaską, silnego pobudzenia? bo z powodu pracy nie moge byc zeschizowany. Mito w polowie dawki fajnie na mnie dzialal i w 4 tyg polecialo 7 kg, ale obecnie jest niedostepny.

Wierzę ,że zna się na żartach

Witam podobno nowa firma? zna ktoś? ludzie od razaka to stworzyli tak slyszalem. bil ktos cos z tego?pozdrawiam

[...] sie do MC i mowili 'that's heavy don't hurt yourself' z glupim usmiechem na twarzy odwarknelam pare razy i juz nie podchodza tak sie palantow zbywa a jak ktorys zna sie na rzeczy to sie zajmie wlasnym treningiem no ale tez trzeba pamietac ze faceci lubia sobie popatrzec wiec jesli w przerwie miedzy seriami popatrza sobie na twoje MC [...]

To nie jest zadna prowokacja, to samo zycie. Ja np. niedawno trafilam na to forum, tzn. trzy dni temu i mimo tego, ze nikt tu mnie nie widzi i nie zna, to zastanawialam sie 72 godziny czy moje pytanie nie wywola oburzenia i dezaprobaty, czy wypada napisac, czy pytanie nie idiotyczne. Kiedy po ilus tam latach wychodzisz z domowych pieleszy, z [...]

[...] przypadłością mogę je wykonywać? Ew z którego ćwiczenia z 8 min abs zrezygnować jeżeli zbyt mocno obciąża kręgosłup? -czy mogę wykonywać ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców takie jak unoszenie górnej części ciała leżąc na brzuchu itp ? -zna ktoś jakieś dobre ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców , które może mi polecić? Z góry dziękuję.

Chciałbym aby ktoś, kto się zna ocenił mój plan, który sam ułożyłem. Na siłownię chodzę koło 5 miesięcy, ale ostatni mój trening dawał znikome efekty, dlatego postanowiłem go zmienić. PONIEDZIAŁEK KLATA-BICEPS 1.rozpiętki z wykorzystaniem przyrządu 2serie 12-12(rozgrzewka) 2.Wyciskanie sztangi leżąc 4 serie 12-10-10-8 [...]

czesc wszystkim!! Przeczytalem caly temat i nie znalazlem odpowiedzi wiec pozwole sobie zadac pytanie jeszcze raz :) zna ktos dobrego endo we Wrocławiu?? Mam na myśli takiego ktory powie mi skad mi sie wzielo to gino ktore mam 10lat... I kolejne pytanie zna ktos dobrego chirurga plastyka we Wrocławiu ktory fajnie wycina gino?? I ostatnie pytanie [...]

ankieta? http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html gdzie nogi??!!na plecy tylko jedno ćw??!! ten ekspert cos sie chyba nie zna.

[...] nie robil w koncu mowie a ja robie tak!!(lekko poirytowana)..to pada pytanie: ale kto ci to ukladal bo chyba sama sobie ulozylas?mowie ze osoba ktora sie doskonalen na tym zna.a on: no to ja nie wiem w takim razie jak sie zna skoro zmniejsza cii ilosc powotrzen co dwa tyg a na redukcje...trzeba robić wieksza ilosc powotrzne by przepalic miesnie [...]

poradzi ktoś coś?? Sprawdzi ktoś mój plan FBW?? może na diecie sie ktoś tu zna bo w odżywianiu olewają pomoc :/ pomoże ktos?? Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-04-08 12:54:25

Po 1) Nauka nie jest szybka - najpierw adept ćwiczy już min. 1-2 lata i w tyle w LTWT można zdać prawie na 1 st. mistrzowski, czyli znają już 4 sekcje chisao chumkiu. Po 2) Znałem ludzi co uczyli się w LTWT biu tze już po 2 latach Po 3) Real Wing Tsun jest uczone jak metoda z tego co pisał użytkownik RWT nie czekasz na skończenie całości ale od [...]

proste, że prowokant skoro wie kto to Schaub to znaczy iż coś zna się na MMA tylko po prostu lubi potrollować

Odświeżam Czy naprawdę nikt nie zna odpowiedniej osoby?:/ W poniedziałek planuje jechać na wizytę a do tej pory nikogo nie znalazłem. Podpowiedzcie chociaż czy to ma być dietetyk czy może dietetyk sportowy?

[...] Ja raczej nie urosnę tata ma nie całe 170 ( zaczął ćw. jak miał 14 zapewne dlatego jest niski) mama jest trochę nisza od taty. Chcę konkretnej odpowiedzi od osoby która sie zna bo na wielu forach rożnie piszą. Chcę widzieć czy mogę i gdzie dostane informacje na temat planu ćw. i odżywiania. Przyszłość chce związać z ciężarami jak mój ojciec

Odświeżam... Naprawdę nikt nie miał nigdy podobnego problemu albo nie zna się na tym? Może to nie ten dział? Przenieść to do "Treningu dla zaawansowanych"?