[...] za bardzo nie wyjadano, a zwierzęta wiedzą instyntktownie co im szkodzi. akurat w jajkach jest dużo tych dwóch kwasó - najwięcej, ale to pół żaretm oczywiście jakby nie było widać a na serio może ktoś zna gdzie są taabelki z robiciem pokarmów na aminokwasy, dls głównych produktów białkowych mięso wołowe, wieprzowina, kura, indyk, itp ???
[...] a nowicjusze wierzą, że bez saa i później się załamują gdy nie wchodzi im na sucho 20cm w 2lata:D jak wcześcniej ktoś tam pisał, że osoba która ma pojęcie o siłowni zna prawdę.... wiec nie wiem kogo tu oszukiwać samego siebie i grupę 15-latków? mimo tego samo nie weszło i tak trzeba wiele pracy i poświecenia żeby zrobić to na doping'u [...]
jak na diete? przeciez napisal, ze na diecie to on sie zna o czytal tyle, ze sobie nie wyobrazamy kolego, o treningu domatora masz juz napisane. http://www.sfd.pl/Shinji77%2FHellraiser%2FSiła!-t553493.html <--- kolezka cwiczy w domu bez sprzetu, zobacz http://www.sfd.pl/Sevrond_%2C_ll_fight_like_never_before__WODYN_15_10_5-t517261.html [...]
[...] na fakt, ze czesto laczy sie przypadkowe reakcje organizmu ze spozywaniem mleka. Ad herton np, wykazal, ze poprawa samopoczucia w zwiazku z eliminacja mleka nie jest jednoznacznym dowodem jego nietolerancji.Powinno stosowac sie dwufazowy sposob prowokacji (DBPCFC – double-blind, placebo-controlled food challenge). Danej osobie podaje [...]
Georgu nie spinaj sie tak, fbw jest fajne ale jak chlopak juz pol roku jedzie splitem i jak widac niezle poukładanym to mysle, ze troche sie zna i nikt nie napisal ze jestem specem tzn Ty tak napisales Zmieniony przez - mateusz89b w dniu 2010-01-14 12:02:25
lodzianin1 mysle ze mało osob wsrod na sie natym zna nikt niechce wprowadzac cie w blad dobrze by było pogadac na ten temat z lekarzem troche szukałem tak z ciekawosci ale mało jest otym znalazłem:Co druga osoba z nadciśnieniem tętniczym ma podwyższony poziom insuliny i objawy insulinooporności. Prawdopodobnie insulina zaburza regulację nerek oraz [...]
Przypominam tez,ze Tahnoon Bin Zayed zna sie na rzeczy, jest jednym z pomyslodawcow i zalozycieli "Abu Dhabi Combat Club" ,jest takim ambasadorem bjj na swoj kraj, a przy jego pieniadzach umowa z UFC wyjdzie kazdemu na dobre.
śmieszne to myśle że jest dla kogoś kto na tym się zna a nie dla kogoś kto jest kompletnym laikiem w takiej dziedzinie. Tym bardziej ze jakby nie był sprawy dotycza zdrowia.
[...] samego rana,wtedy spalanie fetu byłoby największe.Oczywiście trzeba byłoby odpowiednio zabezpieczyć mięśnie,porcją BCCA i białka. Jeśli chodzi o sam trening to nikt inny nie zna Twojego organizmu tak dobrze jak Ty sam,proponuje zatem poszperać trochę na forum i spróbować ułożyć odpowiedni trening dla siebie,potem wkleić go tutaj a ja ewentualnie [...]
Dużej masy nie nabieram bo zawsze miałem spoko budowę chodzi mi tylko o to że zaczyna się pojawiać mały brzuch.Zna ktoś jakieś dobre ćwiczenia lub rady na pozbycie się go ??Dzięki za kazda odpowiedź.
[...] ucierpi bardziej niz przy winie/mecie solo nedwader - najlepszym rozwiazaniem dla Ciebie bedzie prop solo, jest to przewidywalny i latwy do kontrolowania srodek - wsam ra zna pierwszy cykl aby rozpoznac reakcje organizmu - sprawdzic czy nie masz problemow z cisnieniem, zawrotami glowy, bebechami, sennosc itd sam brany solo tez da Ci dobre [...]