To lekarz ogólny, więc zna się na wszystkim, ale jeżeli będzie potrzebna specjalistyczna opinia to wyślę cię do ortopedy. Jeżeli jesteś uczniem to możesz iść z tym do pielęgniarki szkolnej.
dokładnie, walkę pomiędzy Sappem a Hoostem oglądało się bardzo ciężko. Dlatego Sapp nadaje się dużo bardziej do MMA, bo w K-1 chyba nawet zasad nie zna . Fajnie Bob po ciosie Kimo spadł na ziemie jak bezwładne drzewo Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2009-05-16 14:32:22
no wszystko fajnie ładnie pięknie ale jak ktoś nie zna dobrze własnego organizmu i nie wie, jak zareaguje na odwodnienie, to ja bym nie ryzykowała, zwłaszcza tuż przed zawodami, bo to sie może średnio skończyć (wiem po sobie ) niedowiarkom polecam artykuł: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Zbijanie_wagi_-_ku_przestrodze!-t437032.html
jak lekaz sie zna to odesle do lekaza sportowego a ten na rechabilitacje i da gotowy zestaw cwiczen ja niestety nie moge Ci pomoc bo nie mam zamiaru ponosic za Ciebie odpowiedzialnosci
On się nie zna na komputerach, to mu z miesiąc zejdzie Nagrodą jest to ze go nie będzie przez miesiąc Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-05-17 12:46:17
właśnie niestety nie i właśnie dlatego szukam ćwiczeń zastępczych. oczywiście nie brakuje mi ich takich ogólnie kulturystycznych, ale jeżeli ktoś zna godne polecenia szczególnie polecane dla kajakarzy to chętnie bym je poznał. A co do przydatności ćwiczeń to: 1)plecy - najszersze grzbietu, rownolegloboczny, czworoboczny 2)mięśnie ramion- biceps, [...]
Znajomy doradził mi żebym zakupił sobie to białeczko + gainer i mam to mieszać z mlekiem. Kumpel ćwiczy już 8 lat więc coś się tam zna, co o tym myślicie?
To, że komuś inny trening niż 1 partia w tygodniu nie wchodzi, świadczy o takiej technice ---> . Ktoś kto nie ma podstaw, nie zna techniki ani własnego ciała, tylko katując się dziesiątkami pierdółkowatych ćwiczeń jest w stanie jakkolwiek zmusić mięśnie do wzrostu, a najgorsze jest to że tkwi w tym później po uszy. Dlatego apeluję - na początku [...]
Kur*a nic mi nie urosło przez miesiąc ! ja pier*ole tego splita pier*olonego !! kuuuva ten trener to ****a zna się jak świnia na gwiazdach na kulturystyce <zmierzyłem obwody>
Kur*a nic mi nie urosło przez miesiąc ! ja pier*ole tego splita pier*olonego !! kuuuva ten trener to ****a zna się jak świnia na gwiazdach na kulturystyce to nie wina trenera, ani metody, tylko twoja