zmęczenie po pracy i sennosc

[...] aż tak źle to nie decydowałabym się dobrowolnie po raz kolejny na tą "zabawe" :-D Przyznaje, że jestem juz zmęczona, ale pewnie wiele osób by było na tym etapie. To jest zmęczenie fizyczne, bo obecny trening jest dużo przyjemniejszy i mniej obciążający niż poprzednio. Potrzebuje "tylko" porządnie się wyspać ;-) I niestety jak jestem głodna to [...]

[...] niedojedzona. TSH ładnie spadło, do wartości 1,5, ale endo podniosła mi jeszcze dawkę leku o 12 mcg, gdyż odczuwam jeszcze w ciągu dnia bez wyraźnej przyczyny senność i zmęczenie. ft4 było w połowie normy, natomiast ft3 bardzo blisko dolnej granicy. @ po 30 dniach (ostatnio po 27), czyli wszystko się normuje powoli :-) 31.05 (sobota) DT A 1. [...]

https://i.imgur.com/fpM754m.png 10.05.2019 - DT - Plecy + tył barku Przed treningiem ból głowy, senność, ogólne zmęczenie - zresztą w pracy nie ja jeden odczuwałem taki stan, więc duże prawdopodobieństwo, że to kwestia pogody, bo była ch**owa. https://i.imgur.com/8BinKxh.png Na treningu początek dość spokojny, ale potem się rozkręcało z minuty na [...]

[...] biegam tylko w dół lub po płaskim, a jak pod górkę, nawet lekko, to się idzie %-);-) Już od początku tętno wysokie, a tempo słabe, pod koniec pierwszej pętli zaczęłam czuć zmęczenie. Przed punktem odżywczym na początku drugiej pętli było pod górę więc przeszłam do marszu, tętno trochę spadło i okazało się że bez problemu weszła woda i [...]

20.08 środa (3t,4d + 1t) Wstałam z dużym bólem głowy :-( Znowu mega głod w drodze do pracy. Po śniadaniu było ok, a w połowie dnia przed obiadem dopadło mnie ogromne zmęczenie, ledwo kończynami ruszałam, a do tego senność, próbowałam się skupic na czymś żeby tylko nie zasnąć, bo oczy same sie zamykały. Nawet głodu juz nie czułam, jedyna myśl - [...]

[...] oraz senności (KIEROWCY wyruszający w nocna trasę !) W przypadku odczuwania senności i znużenia jazda należy zażyć 1 kapsułkę wraz z gorącym napojem Thermal PRO zniweluje zmęczenie oraz senność, spowoduje bardzo dobra koncentracje, wyostrzenie zmysłów oraz poprawi witalność i trzeźwość umysłu. 5) W celu Podniesienia Libido i ochoty na Sex [...]

[...] ciała, zawroty głowy, nadwrażliwość lub uczulenie na związki chemiczne, zimne stopy i ręce, obniżenie popędu seksualnego, niska temperatura ciała Umysł/ Emocje: chroniczne zmęczenie-brak sił, senność, osłabienie koncentracji i pamięci, drażliwość, uczucie utraty siły i energii do życia, zdezorientowanie, depresja, napady paniki i płaczu, [...]

[...] nie pisałam, ale bardzo źle spałam ostatnie kilka dni, bo w nocy budziłam się po 4-6x kaszląc przez 15 min do łez i próby wyrzygania (sorry) dosłownie płuc. Dlatego takie zmęczenie w ciągu dnia mnie męczyło, bo w nocy zamiast spać to darłam gardło #-P W każdym razie jest już lepiej, bo nabrałam sił - w nocy tylko raz się budzę, a i zasypiam [...]

[...] - zmniejsza problem niepłodności u mężczyzn i kobiet, - wzmaga erekcje, afrodyzjak, zwiększa liczbę i ruchliwość plemników, - poprawia czynność pracy mózgu, eliminuje zmęczenie umysłowe, - jest niezbędnym uzupełnienie diety dla osób, których praca wymaga szczególnego wysiłku - powoduje opóźnienie procesu starzenia się organizmu w tym [...]

[...] dla tarczycowych (sporadycznie) - pokrzywa (sugestia Kokosika na opuchnięte nogi - pomogło) teraz piję co drugi dzień profilaktycznie Co zniknęło: - notoryczna senność i zmęczenie - migreny! już było kiepsko i nawet miałam zacząć prowadzić dziennik migren ale odeszły i nie wracaja juz ze dwa miesiace mam nadzieję że na zawsze! - bóle w [...]

[...] Motywacja i chęć do działania się poprawiła. Ogólnie rzecz biorąc jest nieco lepiej, jednakże nie udało mi się pozbyć tego co dokucza mi najbardziej. Czyli chroniczne zmęczenie i ta senność. Nawet jeśli myśli mam pogodne to albo jestem senny , albo zmęczony. I zastanawiam się nad jakimś suplementem który pomógł by mi pozbyciu się tych [...]

[...] w Davis sporządził listę około 100 najrozmaitszych dolegliwości, leczonych przez ostatnie kilkaset lat kakao i czekoladą. Na liście tej znalazły się między innymi: zmęczenie, apatia, wyczerpanie nerwowe, kłopoty z trawieniem, anemia, znaczny spadek wagi, słaby apetyt. Czekolada wysokiej jakości zawiera czyste masło kakaowe bez dodatków [...]