SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmęczenie

  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2003-07-21 12:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszedłem dzisiaj na siłownie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2003-07-21 12:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2003-07-21 12:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TAK MOZE BYC!!!!!PROSZE O POMOC!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2003-07-21 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy trening???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2003-07-21 12:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2003-07-21 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2003-07-21 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning od września

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2003-07-21 12:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mój Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2003-07-21 12:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2003-07-21 12:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc jak ćwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2003-07-21 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozbieranie i składanie broni i inne ******ły wojskowe, To wszystko to przyjemność. Ale farma to nie przyjemność jedzenie do dupy i mało, czyszczenie broni nocami, ciągłe zmęczenie, cały czas jakaś praca, która ma być zawsze dobrze zrobiona, ale to nie możliwe. Nie da się śpiewać dobrze po francusku jak się go nie zna tak jak broń nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa Terningi, który lepszy ??? Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2003-07-21 15:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2003-07-21 20:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła , tłuszcz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2003-07-21 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do specjalistow :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2003-07-21 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2003-07-21 22:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2003-07-21 22:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeżbe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2003-07-21 22:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typowy trening na maske

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2003-07-21 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)