zmiana

[...] Witam, aktualnie jestem na cyklu w 16 tygodniu Meta 1-4 30mg ed Cypio 1-4 200mg e5d Cypio 4-24 300mg e5/e4d Aktualnie 16 tydzien, teraz mysle czy wejsc z 300mg e5d cypio na 300mg e4d czy moze zmienic cypio na enan/omke zeby dac jakis nowy bodziec? Cykl ma trwac 6 miesiecy wiec mysle ze jakas zmiana by sie przydala, jednak czy ma to sens?

tu bez zdjęć ale dość jasno opisane https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/jak-sie-mierzyc-czy-warto-dokonywac-pomiarow-przed-zmiana-diety-lub-treningu-6919

Planuj deload ja robię co 5/6 tydzień jeden tydzień -50% objętości i lecę dalej albo zmieniam priorytet np zamiast klatki katuje OHP to samo z plecami i nogami później wracam do tego co robiłem na początku. Możesz też się bawić ze zmianą strategi kilka tygodni trening siłowy później kilka tygodni trening bardziej na hipertrofie jest tak jak Gregu [...]

Łagodny rozrost gruczołu krokowego (benign prostatic hyperplasia - BPH) jest chorobą występującą tylko u mężczyzn. Choroba ta polega na rozroście (wzroście liczby) komórek gruczołowych i komórek podścieliska gruczołu krokowego, natomiast w mniejszym stopniu związana jest z przerostem (wzrostem objętości) tych komórek. Rozrost i przerost prowadzą w [...]

Może to też dlatego że organizm wcześniej dostawał w p*zde dzień w dzień a teraz zmiana o 180 stopni i on to odchorowuje? Jest taka opcja? Nie mogę dopuścić żebym zaczął lecieć z mięsa bo się zaje*ie pomóżcie

Miałem ten sam problem co ty 10 lat temu i muszę przyznać że najlepszym rozwiązaniem jest zmiana pracy. Jeżeli nie musisz się opiekować druga osobą nawet bym się nie zastanawiał

Brzuch tam fajny widać!!! A zmiana galotków by też formie pomogła:)

Brzuch tam fajny widać!!! A zmiana galotków by też formie pomogła:)Nic dodać oprócz przestawienia lustra -aby światło z okna padało na przód sylwetki a nie na jej plecy - lub użycie samowyzwalacza.

To prawda. Czasy sie zmienily , ale ze jest latwo nie znaczy ze ludzie robia to z glowa. Moja pierwsza bomba - 1994 rok- nazywalo sie piramida i zarlo sie ruska mete od 2 do 30 tabletek zwiekszajac o 1 dziennie. A po tem w dol. Wariactwo co ? Wtedy nie bylo badan nie bylo internetu =0202122 jeszcze nie istnialo a dzieci neostrady jescze siedzialy [...]

To prawda. Czasy sie zmienily , ale ze jest latwo nie znaczy ze ludzie robia to z glowa. Moja pierwsza bomba - 1994 rok- nazywalo sie piramida i zarlo sie ruska mete od 2 do 30 tabletek zwiekszajac o 1 dziennie. A po tem w dol. Wariactwo co ? Wtedy nie bylo badan nie bylo internetu =0202122 jeszcze nie istnialo a dzieci neostrady jescze siedzialy [...]

Noo Rip jak nie Ty :-)) ale zmiana bardzo fajna!

Zacznij od badań jeśli sytuacja się nie zmieni , moze upały tak na ciebie działaja a moze zmiana stylu życia , można gdybać

[...] podobne zajawki.Trafiła mi sie panna , i jedzie juz ładnie z 2 h , i rzecze nagle ni z tad ni z owąd że ją gęba boli %-) A ja jak prawdziwy dżentelmen , zamiast zaproponmować że zmiana lokalizacji działań, poklepałem ją po ramieniu i mówię czule , odpocznij ,dzielna byłaś %-)%-) osapneła z 30 sek wzieła głebokki oddech i am am am :-D:-D:-D

[...] łapy. Na dodatek nie było jak odpocząć bo musiałam dźwigać trofeum. Ostatecznie wsadziłam nabój do... cycków }:-( Jedną ręką podtrzymywałam, druga odpoczywała, potem zmiana ;-) Dzięki temu kolejne przeszkody zrobiłam bez błędu. Niestety druga zawodniczka nie poradziła sobie z przeszkodami i straciła wszystkie opaski. Po raz drugi [...]

[...] 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata OFF, aktualnie test cyp + deca + tura 8. TRENING: PUSH PULL, co 12 tyg. zmiana planu 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata OFF, wcześniej test enan.(okresowo meta, masteron, wino) 15 [...]

[...] kapusta 6.tu będzie twaróg z masłem orzechowym albo omlet Ogólnie dzień jakiś taki senny. Niby spałem dobrze bo już ten bark delikatnie puszcza i nie ma tragedii ale zmiana pogody robi swoje. Dziś tylko zakupki,trochę nauki,nadrobiłem zaległe podcasty. Po porannym cardio zacząłem też już pozować i ćwiczyć bardziej intensywnie vacumm..taki [...]

[...] kapusta 6.tu będzie twaróg z masłem orzechowym albo omlet Ogólnie dzień jakiś taki senny. Niby spałem dobrze bo już ten bark delikatnie puszcza i nie ma tragedii ale zmiana pogody robi swoje. Dziś tylko zakupki,trochę nauki,nadrobiłem zaległe podcasty. Po porannym cardio zacząłem też już pozować i ćwiczyć bardziej intensywnie vacumm..taki [...]

[...] okresy treningowe. Powinniśmy natomiast kontrolować cały czas nasz progres i wprowadzać zmiany jeśli takowe są potrzebne. Jeśli pojawia się w naszej codziennej rutynie jakaś zmiana i po niej następuje zatrzymanie progresu to najczęściej ona jest winna. Zmiana pracy z takiej, w której siedzieliśmy przy komputerze przez 8 godzin dziennie na taką, w [...]

[...] Clomidu 10000/15000 iu Hcg Powinno wystarczyć. Pod ręką mam Arimidex i Cabaser. Martwi mnie trochę zawyzona prolaktyna (ostatnio mam troche przebojów w życiu, rozwód, zmiana pracy te sprawy ale nie jest to nic z czym bym sobie nie radził) może dlatego jest trochę zawyzona? Zbic ja troche przed wejściem/w trakcie? Jak tak to jak dawkowac [...]

[...] menadżerem, to masz to gdzieś. Zarządzasz zawodnikiem i to jest piękne" i własnie dlatego nawet jeżeli polegniemy na tym euro i w eliminacjach,to i tak bede uwazał ze zmiana na zagranicznego trenera to była słuszna decyzja.Mam nadziej tylko ze osoby po Bońku nie zamkną sie na zagranicznych trenerów,bo to nas do niczego nie doprowadzi [...]