SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiana

  • Straż Ochrony Kolei

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest dla mnie oczywista - powinniśmy. Ale to tylko moje prywatne zdanie. Gorzej jest z drugą. Znam bardzo wielu ludzi, którzy tam byli. Z różnych jednostek, na różnych zmianach, w różnych specjalnościach, w różnych bazach na miejscu. Sam starałem się trzykrotnie o wyjazd (II, III i IV zmiana), ale nie wyszło, za co mogę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na przed i po to konkret zmiana moje gratulacje

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 21:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doskonałe powtórzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Doskonałe powtórzenia Chcecie większych, bardziej kształtnych mięśni? Pokażcie jak według Was wygląda doskonałe powtórzenie. Co się na nie składa? Pełny zakres wykonywanego ruchu w połączeniu z określoną, odpowiednią prędkością. Rezultatem idealnych ruchów ćwiczeniowych jest oddziaływanie i co za tym idzie angażowanie możliwie jak największej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2006-05-13 23:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MIĘŚNIE MOGĄ ZMIENIAĆ KSZTAŁT? A więc znów stoisz przed lustrem, próbując ocenić, czy cała ta ciężka praca nie poszła na marne. Trenujesz konsekwentnie od kilku lat, jednakże twoja sylwetka nie nabrała jeszcze takiego wyglądu, o jakim marzyłeś. Nie, to nie wielkość mięśni jest powodem twojej frustracji - treningi pomogły ci nieco zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2006-05-14 01:45:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Saib_ do czego ten RapidGet służy?Zmiana IP?A nie będe miał lipy w kablówce że sobie IP zmieniam? Zaraz obczaje na google ten program.może bedzie PL wersja. http://pobieralnia.pl/plik-1731-rapidget-1.1.html Ch**a z tego będzie: "Jednak z programu moga korzystać jedynie osoby które mają wykupione konto premiowane na stronie rapidshare.de. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7532 Data: 2006-05-14 10:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] swoj rofl Bic+Tric+przedramie BIC 3x uginanie sztangielek (młotki) -> 17.5kg -> 20kg -> 22.5kg 3x uginanie przedramion z linką wyciągu (zawsze sztanga robilem wiec zmiana) 3x uginanie przedramion ze sztangielką na modlitewniku w sumie duzo powt technicznie -> 14kg TRIC 3x wyciskanie w wąskim chwycie: 10x 60kg 10x 80kg (tydzien temu [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 14:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wynika z budowy obręczy barkowej. Aby kość, tak jak mówisz, poddać siłą rozciągającym, należy przyłożyć do niej tą siłę. W tym wypadku jest to NIE możliwe. Zakładając, że np dokonujesz jakiegoś zwisu na drążku, to będziesz bezpośredni przykładał te siły rozciągające do kości przedramienia i ramienia. A dalej wszystko inne będzie kompensowane [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 17:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 2pkt (9-7) -2 13. Baltyk Gdynia (BaltykGdyn)..... 2pkt (4-2) -4 14. Red Devils (KafarXXL)............. 1pkt (7-6) -1 15. TŁOKI (Impostor).................. 1pkt (4-3) -1 I zmiana lidera na pierwsze miejsce wskoczyła drużyna ACM którą prowadzi pawiel, drugie miejsce zajmuje obecnie JUVE TURYN a trzecie Djutu Team, największy awans odnotowała [...]

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 22:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wapń na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] epidemiologicznych. Zaproponowano głównie dwa mechanizmy utraty wagi - łączenie się wapnia z kwasami tłuszczowymi przez co nie są wchłaniane i wydalane (do ok 14g/dzień) - zmiana w metaboliźmie kwasów tłuszczowych, zwiększona lipoliza i zmniejszona lipogeneza, jednak nie wykazano zwiększenia BMR w okresie 24h Lyle kiedyś zalecał dawki z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7964 Data: 2006-05-15 12:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ja wiem czy minusem ktos oddal glos na zawodnikow X-X-X zalozmy 40 glosow i pozniej jest zmiana jednego gracza i bedzie X-X-Y i co te 40 glosow ma sie liczyc

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2006-05-15 13:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    Kasperczak dla WP: nie przekreślam naszych piłkarzy wp.pl 05.05.2006 16:26 Trener Henryk Kasperczak nie przekreśla szans polskich piłkarzy na Mundialu. Minimum to wyjście z grupy, a dalej wszystko może się zdarzyć. Jakie to będą mistrzostwa mówi specjalnie dla mundial.wp.pl popularny "Henry". Brazylia, Argentyna... - Zdecydowanym [...]

    Odpowiedzi: 878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "domowe" kra-alkalyn:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a myslisz ze 5gr ed sody roz***ie mu żołąd? jaby wdupial to 100gr ed to MOZE cos mu by bylo, zmiana w pH nie jest stała, powraca do normalnosci przecierz po parunastu minutach

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2006-05-15 19:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szklanka) no i pomidorek, a kolacyjka befsztyk oraz sałata z oliwa z oliwek i sokiem z cytrynki. :) Tylko nie wiem jak ma być z posiłkami... Kawa jak wstanę (zalezy która zmiana w pracy) albo około 7 albo około 9, później lunch koło 14:30 lub około 13, no i obiadek albo koło 18:30 albo około 17. Czy takie godzinki mogą być ? Sól i pieprz [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "domowe" kra-alkalyn:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do wapna to rzeczywiście nic nie da - pH wody z rozpuszczonym wapnem jest prawie takie samo jak pH samej wody mineralnej ( praktycznie nie barwi papierka lakmusowego - czyli zmiana pH ( jeśli wogóle jakaś jest ) jest ponieżej 0,1-0,2. Więc pozostaje oryginalny KA albo mono z sodą, lub lekiem zobojętniającym kwas solny w żołądku - jak kto woli. I [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2006-05-16 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pompki klatka mi sie duzo poprawila ale mam tez od tego rozstepy a nie biore nic... :/. mase przybieram dosc szybko, miesnie tez szybko sie u mnie rozwijaja. Tluszczu mam troszke bo prowadze nieco zly tryb odzywiania ale od niedawna pracuje nad zmiana :P. I teraz mam pytanie jaki to typ budowy... dodam jeszcze ze mam dosc mocne i grube kosci.

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 00:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciała ketonowe - magiczne paliwo dla mózgu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badań mimo braku znajomości angielskiego Każda z tabel zawiera: referencje-datę / na kim były prowadzone badania / czas trwania / ilość węglowodanów na dobę / % zmiana wagi / % zmiana HDL i %zmiana poziomu triglicerydów /... już dalej wszystko jest jasne. http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/31/table/T2 Zestawienia [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 18:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no domis konkret zmiana

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Domis zmiana jest masakryczna chcialbym tak wygladac za pare lat teraz ide spac narazie :-* Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-05-17 22:55:00

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 22:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC KOKSU

    Post
    Doping

    [...] najwazniejsza jest pelna akceptacja osoby odstawiajacej towar "na zawsze" przez jego kobiete - tzn - wyrazny jej sprzeciw dalszemu braniu towaru, jak rowniez zmiana srodowiska kolegow - na tych ktorzy nie biora - inaczej mozna sesrac sie z zaadrosci - (przepraszam za trywialnosc i brak glrebi w wypowiedzi ) jak idziecie np razem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2006-05-18 08:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przeglądałem forum selekcji i w jednym z tematów natrafiłem na taki oto fragment postu Arkadiusza Kupsa dotyczący tegorocznej preselekcji: " Szkoda tylko że jest zmiana opcji, Naglak jest dobry ale nie na tą preselekcję... Poszukaj takiego terminu mała i duża zabawa.... " Czy ktoś z Was ma jakiś pomysł o co może chodzić z [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 09:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)