o widze ze bedzie mnie to duuuuuzo kosztowac kreatyna ZMA gainer i witaminy. :-/ cos czuje ze skonczy sie na samej kretce i ZMA bo nie mam ostatnio za duzo kasy :-/
DT Mono 5g na czczo Cell pump 1 porcja przed lub po treningu monster mass - według braków w diecie carbo - po treningu ZMA przed snem DNT Mono 5g na czczo ZMA przed snem monster mass - według braków w diecie
PO co ci ZMA i MZB ? jedno z tych w zupełności wystarczy. 1 ZMA możesz brać prozdrowotnie nawet całe życie. 2 Patrz wyżej 3 Obojętnie co wezmiesz najlepiej olimpu. Pozatym jest sezon na owoce/warzywa więc nie rozumiem po co kupować i wyrzucać kase w błoto.
ZMA od Olimpa 60 kapsów kosztuje 45 zł ... czy to tak dużo ? Ja bym dyskutował, wg. mnie niewiele a wczoraj brałem ZMA pierwszy raz i muszę powiedzieć, że sam pierwszy od wielu miesięcy się obudziłem, budzik nie musiał mnie męczyć, otworzywszy oczy czułem się swietnie, zrelaksowany, wypoczęty, pełen radości życia, teraz mam mnóstwo energii którą [...]
ja polecam aptecze bo tanio wychodzi dosc, ewentualnie olimpu... cena bedzie zblizona, a zma to zma roznic w jakosci zbyt duzych nie ma wiec najwazniejszy wyznacznik to cena
w nie dlugim czasie planuje zrobić 2 cykl i tak sie zastanawaim jaka opcja bedzie lepsza 1) cell pump + mono + zma + białko i carbo omega-3,i jakies witaminki (białko mam ostrowi i stosuje tylko po treningu) 2)albo sam cell pump i zamiast zma bcaa i bilaeczko , carbo oraz omega-3, i witaminy Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-07-31 12:02:51
zma, omega-3, witaminy możesz brac praktycznie cały czas, nie robi sie na nich cykli.zma lepiej zakupic np MZB olimp - wychodzi taniej niż apteczne. Cykl robisz na kreatynie. Białko jest uzupełnieniem diety. zdr
Panowie powieccie mi co moze byc.... Od kiedy zaczelem cykl nie moge sie wyspac spie regularnie 8h i D... jestem niewyspany dorzucic ZMA? Hmmm myslalem zeby po cyklu zaczac ZMA + TRIBULON +M-stak ale chyba trzeba bedzie pospieszyc co myslicie?
krzykaczdzieki za link, poznałem kilka ciekawych ciekawostek marceliono thx za dokładną odpowiedź ;) raczej nie, po cyklu zakup tylko zma i tribulus No a ZMA może bycapteczne (asmag,zincas,b6) + Tribuloteron 60?? 04mike dzieki za rade napewno jakis stack dorzuce , o clomid popytam bo podejzewam, że to raczej na recepte ;D a dawki z rzędu 20-25mg [...]
ok dzieki tylko jeszcze jedno pytanie jakie zma byś mi polecił i jak dawkować bcaa(olimp)+ białeczko(olimp)+ witaminki(olimp)+Kre-Alkalyn( czytałem opinie i olimp podobno lepsze od trecka wiec zakupie olimp)+zma tylko jakie hmm
Ogolnie dobrze by bylo zastosowac cykl kreatyny z bialkiem lub gainerem albo jakis stack kreatynowy ktorych jest od groma jezeli nie chcesz isc w kreatyne mozesz zastosowac ZMA ale to juz sa zabawy z podnoszeniem testosteronu mozesz tez jeszcze wziac glutaminke ale efekty bede duzo mniejsze niz przy kreatynie Ani bialko, ani gainer nie sa [...]
[...] Go trzeba brac 30 min przed snem czy 60(na pusty żołądek). ja mam kolacje o 20:30 a spac ide o 21:00 wiec jakbym mógł to pogodzić? W tych innych rzeczach co napisałęm wyżej sa jakieś witaminki a jak sie bierze zma to lepiej nei brac chyba zadnych dodatkowych witamin? czy to w czyms przeszkodzi? Zmieniony przez - Sbenios w dniu 2009-08-13 17:57:13
Obawiam sie, ze sam nie wiesz, czego chcesz. Wedlug mnie, pierwszy zestaw jest glupim rozwiazaniem Jak ZMA i witaminy to suplementy przydatne-niezaleznie od cyklu/okresu, tak nie widze sensu jedzenia tribulona i anabolic halo. WYdasz kase niepotrzebnie. Crack-odpuscilbym. Predzej sklonilbym sie do HP/XPand, czy jakiegos no-boostera. Dorzucic do [...]
Ok dzięki za odpowiedzi . A jak z tym ZMA , bo czytałem że od 21lat ??? ACTIVLAB BCAA XTRA 500g -> 55zł http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html OLIMP ZMA 120cap -> 80zł http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ZMA_-opis885.html OLIMP OMEGA 3 GOLD 60cap -> 22zł [...]
Spam post kelton tu króluje, dajcie nam koszulki bo was Arnim poszczuje %-)Spam Vol.4
