zma

kebula - no u Ciebie naliczyłam 9 specyfików, w tym dwa to leki, więc trochę tego masz. U mnie na całe szczęście jedynie suple i witaminy, a jest ich 13 %-) wiesz co Sforcia, na twoim miejscu zamiast się cieszyć,że twoje to tylko "suplementy", a nie leki (sic!) przeczytałabym sobie definicję suplementu diety / pierwszy z brzegu sensowny link [...]

osoby ktore dostarczaja z diety odpowiednie wysokie dawki zarowno cynku jak i magnezu nie odczuja dzialania suplementu jakim jest ZMA. Osoby z malymi zasobami cynku i magnezu - suplemntujac sie ZMA moga podniesc poziom cynku i magnezu do srednich (normalnym) wartosci,tym samym podniesc poziom testosteronu do normalnych wartosci - takich jakie [...]

23.05.2014 DT miska suple: kreatyna, ZMA, omega, tran, witaminy, Mg 160/70/190 - nie liczona I - owsianka kawowa z jabłkiem, jajka sadzone trening (whey+jabłko po) II - ziemniaki z sercami III - ryba pieczona z warzywni + ziemniaki i surówki, rosół z makaronem, kilka winogron IV - burger na razowcu x2 trening Dzien 3. Plecy Wioslowanie sztangielka [...]

No ale niektorzy oczekują niewiadomo czego. Szukalem jeszcze badań na temat innych podobnych roslinek. I powiem, że np na temat Smilax Oficinalis (sarsaparilla - skladnik na ktorym oparty jest allegrowy Meta Anabolon) nie ma nic - zadnych badan. Nawet w literaturze bardzo mało teoretycznych rozważań opartych na jakis wiarygodnych przeslankach. Na [...]

Ja również miło wspominam TT.lepsza regeneracja, samopoczucie, co przekłada sie na lepsze treningi. w połączeniu z ZMA także fajnie działało.

jak cena spadnie do 60zł to kupię nie widzę większej skuteczności niż zma+ odrobina tt kupiłem kilka opakowań prochu zaraz jak się pojawił na rynku

Panowie a jak z dawkowaniem t-100? Na opakowaniu jest napisane, że po jednej do posiłku.. nie lepiej byłoby brać 4kaps przed snem w moim przypadku razem z zma i melatonina?

a czy można dorzucić do DAA ZMA? co myslicie o takim połączeniu?

wiekszosc z nas i tak przyjmuje chelat MG wraz z chelatem ZN wiec polaczenie jak najbardziej wskazane osobiscie zamiast ZMA wybiera CHELA MZB

a czy w ofercie olimpa znajdą się jeszcze jakieś buzery testo bez dodatku daa poza tribulusem i acetosteronem? Np. połączenie tribulus + kozieradka w dobrej dawce może coś opartego kozieradce , ostatnio dużo firm opiera na niej bostery teścia . Albo tribulus+kozieradka + ZMA . Pytam bo tego typu suplementy mnie akurat też interesują i może więcej [...]

uważam T-100 za bardzo dobry produkt, siła poszła po nim zdecydowanie :) co sądzicie o tym żeby bezpośrednio po T-100, kupić ZMA ? ma to sens ? jak to widzicie ?

Czyli po zakończeniu T-100 nie ma sensu brać ZMA ? :) odczekać sobie jakiś czas i dopiero do nastepnego zestawu odżywek dołączyć ? :) dzięki za rade :)

w mojej ocenie Chela MZB/ZMA powinno sie brac dziennie codziennie

Moim zdaniem najlepiej jest zastosować SAMO T-100 bez żadnych innych dodatków typu żeń-szeń, czy ZMA, któro zawiera cynk, bo cynk jest z tego co wiem również w T-100, a to by groziło przedawkowaniem cynku, co może mieć poważne konsekwencje zdrowotne w postaci zaburzenia gospodarki lipidowej organizmu (podwyższony poziom cholesterolu, szczególnie [...]

To nie metanabol (nielegalny doping) po którym mógłbyś być bardziej agresywny. Poza tym uważam, że mając 20 lat jesteś jeszcze za młody na T-100 i inne tego typu rzeczy, stosując to powinieneś mieć conajmniej 21 lat, a najlepiej powyżej 25 lat. Rób trening FBW na siłowni, do tego dodaj kreatynę mono (może być Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg), do [...]

Deksel powiem ci tak u mnie zdarzają sie szybkie irytacje , ale nie są one wybuchem agresji tylko myślą lub chwilowym rozdrażnieniem wewnętrznym . Ja powiem ci osobiście że warto , ale z drugiej strony warto dotykać i brać sie za suplementacje jeśli przerobiłeś taki elementarz jak ODŻYWIANIE I REGENERACJA i masz podstawową wiedze na temat [...]

Jestem przy koncowce paczki T-100, Ogolnie srednio jestem zadowolony. Sila lekko na plus, samopoczucie moze tez lekko na plus. Libido nie skoczylo (na DAA mialem zaj**iscie wysokie) Od wczoraj dodalem ZMA, moze bedzie cos czuc lepiej, mus zanabyc jeszcze paczke, jedna to malo.

@Matty. Ten cykl to na jednym opakowaniu ? Jesli tak to jestes w polowie, jak pisalem wczesniej mus zapodac dwa opakowania. U mnie zaczyna sie rozkrecac, czuje roznice na treningu, sila poszla znaczaco, libido tez (choc tu nie wiem czy to nie zasluga ZMA) Regeneracja znakomita, miesnie pelniejsze i twardsze. A na poczatku sam skreslilem ten [...]

- Głównie o wybór kreatyny. Czym się kierować? Kreatynę powinno się stosować dopiero, gdy trening przestaje dawać efekty. Zapisz się na siłkę, a kreatynę zacznij brać dopiero po roku/dwóch. - Czy warto coś jeszcze dokupić? Skupiam się na sprawdzonych i podstawowych suplach tzn kredka + gainer, w żadne czary typy HMB czy tribu nie mam zamiaru [...]

Jesli to jest aluzja co do mojej suplementacji to juz wyjasniam: ZMA - 19zl (45 dni suplementacji) Olimp Stress Control - 33 zl (30 dni suplementacji) Witamina C 19 zl SUMA: 71 pln za misiac (ZMA na dluzej styknie). 11Andro - 90 capsow = 190 pln 3 capsy porcja = 30 dni Nie wiem na ile to wszystko pomaga lub nie pomaga ale 190zl za zbicie kortyzolu [...]