zma

ZMA możesz kupić od razu obniży kortyzol:-), a na przyrost masy to dieta z dodatnim bilansem.

tak więc zdecyduje sie na zma

Ewentualnie odpuścił bym HMB, na rzecz białka. Byl już jeden ciekawy temat o HMB, i ta odżywka nie zebrała pochlebnych opinii. ZMA zostaw tak samo gainer i AAKG, nie wiem jednak czy przy zakupie AAKG opłaca się brać dodatkowo tauryne. Pozdrawiam

Tak ja jadłem, polecam podwieszony post EXPERYMENT TT ZMA ALC

Agresja tym wlasnie sie min. przejawia podskoczenie testosteronu Jezeli masz dojrzewanie juz za soba to czemu nie mozesz sprobowac. Co do tej formy, sproboj ZMA, albo zwiekszyc spozycie cynku i selenu.

nie powiedzialem, że musisz koniecznie z czegoś rezygnować ja np. stosuje witaminy olimp a przed snem wrzucam jesszze zma i czuje roznice jak juz z czegos rezygnowac to "hgh"

Co do supli to styknie, mozesz kupic zma,witaminy i mineraly, bialko/gainer do uzupenienia diety.

Przykładowe odbloki clomid nolvadex HCG 1. 200mgs / day 40mgs / day 500 IUs / Day 2. 100mgs / day 40mgs / day 500 IUs / day 3. 100mgs / day 20mgs / day 4. 100mgs / day 20mgs / day 5. 50mgs / day 20mgs / day Week Nolvadex HCG Aromasin Vitamin E 1 20mgs/day 500iu/day 20mgs/day 1,000iu/day [...]

Zma jest niezastapiony na cyklu! Ciezko by mi sie spalo bez niego :) Btw, jesli nie masz jakis za je bistych predyspozycji. Czyt. ojciec po 40tce kiwa dynia na koncertach to spoko wodza. Wystarczy sam nizoral (33 zl) - na wlosy jak znalazl. Dobrze, ze mnie to nie dotyczy

dzieki chlopaki bo 2 tydzien kreatyny glukozy i zma i nic lekkie przyrosty ale sily to nic nie przybylo moze jeszcze bedzie hehe dzieki wielkie jeszcze raz

nolva zbedna po takim cyklu tribulus, zma, stack kreatynowy

Co jescze chlopaki warto dokupic do cyklu, (oprocz bialka gaina carbo o-3 zma, produktow energetycznych, gluta)? Moze jakies animal nitro G, albo staka 2 co o tym myslicie?

witaminki polecam specjal two firmy now albo super multi dymatize,omega 3 albo olimpa lub treca ja je biore o zma ci nie pisze bo nie wiem jak się ma apteczne

myslę, ze jeżeli zaopatrzsz sie w dobre witaminki i minerały, w których bedzie znosna ilość magnezu, cynku, wit.B6 to zma apteczne możeszsobie nawet darować/oczywiście te wszystkie ww. skladniki musza byc w dobrze przyswajalnej formie/.

jeśli jest dieta to proponuje: white flood 30 min przed treningiem + Bcaa bezpośrednio przed treningiem ZMA przed snem jest wiele opcji - to jedna z nich

WF + bcaa + zma lub chela-mzb to mega optymalny zestaw ew. zamiast bcaa możesz wrzucić białko do uzupełnienia diety

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Odpowiednie Odżywianie plus Gainer/Białko i tyle Witaminki , Zma

Witam, zeby forum nie zasmiecac to napisze tutaj, mniej wiecej koncem sierpnia koncze cykl na cm3, chce zrobic przerwe w trakcie ktorej mysle nad zakupem AAKG i zaczynam brac ZMA, tylko co po tym? Myslalem nad CP tylko moze by to polaczyc z mono jakims? A i czy kupic 2 duze puchy CP czy 1 duza i 1 mala czy moze wystarczy 1 duza? Cel to masa, [...]

Weź CP+mono jakie tam chcesz(ja sugeruje craepure np. z Kaizena). Wiecej nie ma co dorzucac ewentualnie ZMA i witaminki.Pozdr

Czy ktos jeszcze moglby sie wypowiedziec w tym temacie? ZMA apteczne mozna brac non stop, czy nalezy robic jakies przerwy?