zma

"Nalezy unikac stosowania jednoczesnie innych preparatow witaminowych oraz produktow zawierajacych wapn, poniewaz utrudnie to przyswajanie ZMA." zle? ok -.-

możesz jeszcze dodać ZMA

carbo i zma

magnez, cynk, witamina B6 - to jest zma...zestaw witamin. na tym chcesz masę budować tylko? chyba że ja już mam wodę zamiast mózgu i coś popieprzyłem.

z tego co wiem to zma zwieksza o 100% sile i bardzo dziala na mase przynajmniej tak opise jest na stronach a ja nie jestem dosc obeznanny dlatego apeluje o pomoc

250 złotych...tak wiec:napoczatku bialko(najlepiej Ostrowii),do tego carbo Olimpa +cp z 2 puchy +mono...do tego zma i omega3(lub tran) i akurat kolo 250zł...ja bym tak zrobil +dieta oczywiscie!!! +odp.treningi +odpoczynek itp

nitro z rana 10 gram przed treningiem 15 gram nitro po treningu cp w dni nt nitro 15 gram rano 6 godz pozniej cp 9 gram mozesz dorzocic glutamine i zma(witaminy itd to chyba oczywiste) do tego jak fundusze nie graja roli

jeżeli zostało ci jeszcze troche kasy do wydania- a nie potrzeba jej już przeznaczać na poprawę odzywiania to z powodzeniem do cyklu możesz wrzucic zma i lecytynę. glutamina sama w sobie jest cennym suplementem lecz jeżeli twoje cele nie są bardzo wygorowane a ponadto odzywianie masz w porządku to lepiej bedzie gdy zrobisz jak napisalem z tymi [...]

zma dorzoc albo apteczne albo kupne

dorzoc na noc ZMA z treca

oprócz zma moze byc super omega-3

Jeśli chodzi o ZMA najtaniej wychodzi Chela MZB z Olimpa

własnie czytałem o tym zma i kupie wielkie dzieki cykl zaczne w niedziele

A Clomidu nie może zastąpić ZMA+Tribulus?? Bi zabardzi nie mam skąd wziąść recepty na Clomid i z tego co wiem to jakieś babskie hormony i niechętnie chciałbym to brać.

ja skonczylem cykl gainera krety glutaminy zma, ale mialem przerwe i znowu taki zrobie. tylko nie wiem czy cos jeszcze dokupic. no i dietka obowiazkowo Zmieniony przez - igor_wsc w dniu 2007-07-20 10:09:01

[...] uprawiać sport może spróbowac sobie np. biegać troche wieczorkiem . Może to w jakiś sposób wyładować flustrację , napewno trochę cię zmęczy . Do tego na próbę dołóż to zma, weź jakieś najmniejsze opakowanie ale pamietaj przy tym zę efektów nie bedzie z dnia na dzień. Taka jest moja propozycja , może ktoś inny jeszcze coś ciekawszego doradzi [...]

Dostane moze ZMA w aptece czy lepiej na allegro?

cynk zawarty z zma takze przyspiesza gojenie wyprysków skórnych więc dlatego Ci znikły

ja bralem majac 15lat i Zma apteczne dzialalo na mnie swietnie

paróweczka - oczywiście , że możesz ZMA to nic innego jak cynk, magnez i Vit B6