zma

wyjdzie napewno lepiej, jednakże można także "taki" zestaw sprobować poskladać samemu- np. z bcaa, cytruliny, dodałbym do tego jeszcze zma/mzb/. na "bezkreatynie" powinno wystarczyc

Nie. / akcpetuje zma/cm3. 70zł + przesyłka free nowe bcaa.. na allegro wystawiam chętnych na gg 4462736. >.<

heh czyli obie sa rownie dobre? oka a do tej kreatyny co dobrego byscie eksperci znawcy polecili??;P bialko bedzie napewno! myslalem nad zma moze glutamina?

"kreatyne wybieraj tylko ze znaczkiem Creapure !!!!!" czemu?bez znaczka są gorsze? do kreatyny mozesz dodac w sumie wszystko(po za spalaczami) bialko,gainer,carbo,zma,bcaa,hmb<lol>

FARINELLI wolne zarty ... zreszta on nie pyta o to czy mu to cos da ... ja Cie zapewniam ze Ci da ... mozesz znalezc duzo artykolow o tym a co do pytania kazde ZMA o odpowiednim skladzie i proporcjach jest dobre a wydaje mi sie ze te 2 firmy ktore podales nie roznia sie zbytnio popatrz na sqady porownaj i sam zobaczysz ... jesli maja takie [...]

Ja osobiscie biore teraz olimpa i powiem ze troszke nie pasuje mi zapach kapsulek (np zma kaizena ma bardziej neutralny) ale to juz taki drobiazg . Najlepiej porownaj ilosc tabletek i sklad (zawartosc skladnikow) i sprawdz ktory ma najlepszy stosunek ceny do ilosci.

Kup sobie lepiej B compleks+zincas+asparginlub magnesium+witc i na to samo wyjdzie a o wiele taniej!Nie spodziewaj sie po zma nie wiadomo czego!!!

bubus nieporownuj ZMA samorobke do oryginalnej wersji bo efekt jest nieporownywalny. Efket ktory napewno da sie odczuc to glebszy i wydlozony sen a u niektorych powoduje takze zwiekszenie laknienia

To ja sie dolacze do pytania Kupilem CP Orange i Mono biogenixa i ZMA. Jak brac w dni treningowe a jak w nietreningowe

Pomocne w Regeneracji bedzie Napewno ZMA (Chela MZB), BCAA, Glutamina ale zwłaszcza Odpowiednie Odżywianie oraz dużo Snu i unikanie Alkoholu

poza tym niedostateczne spożywania białka ma negatywny wpływ na regenerację. do tego zma/bcaa i dużo snu/odpoczynku.

weź 7-10 tab clomu po 50 mg na noc poza tym zapodaj po cyklu jakieś zma i tribulusa sobie i powinno być ok.

to moze tam masz lepsze firmy niz Olimp? Gainer/Bialko , wedlug brakow w diecie Kreatyna jakas jak masz siano antykataboliki np Bcaa czy glutamina witaminy , omega , zma

hah to sie po kościach rozeszło odblok raczej niepotrzebny jak juz to TT + ZMA na lepsze samopoczucie i moze libido skoczy na+, ps. jak masz tak koksować to daj sobie luz! pozdr

psychika czyni cuda... przeciez to nawet nie mialo jak dzialac tak naprawde. mozesz tribulusa i zma przyjac i bedzie si. na przyszlosc zanim cos przywalisz tak bez sensu jak to to zapytaj na sfd albo kogos kto sie zna zdrowia

carbo,zma,gainer,bialko,

Czy kreatyna + ZMA to byłby dobry wybór?

Vita-Min Multiple Sport z olimpu dokup jeszcze omege-3 zma

mam lepsze polaczenie dobra dieta (czyli dieta z ujemnym bilansem kalorycznym,itd)+ trening aerobowy oraz siłowy + TS/meta XTP/redline/inny + witaminy/mineraly + dodatki (lecytyna, zha/zma, omega 3, itp.)

nie podniesie na spanie weź magnez i gaba lub zma(magnez+cynk)